1、肩膀软组织损伤怎么办
【肩膀软组织损伤怎么办】
肩膀软组织损伤因上臂过度活动，使关节囊后部及肱三头肌长头肌腱反复受牵扯致伤。是一种较特殊的损伤，多见于棒球、篮球、排球、撑杆跳高运动员。
得了肩部软组织损伤调理外敷养生.骨活力。应配合适当的功能锻炼，如爬墙活动，即双脚并拢，面对墙壁，用双手或单手沿墙壁缓缓向上爬动，使上臂尽量高举，然后缓缓下回原处，反复数次;体后拉手，即双手向后，用健侧手拉住患侧腕部，渐渐向上拉动，反复进行;另有甩手等肩关节的各向活动等。每天早晚各1次，每次10-2O分钟。要持之以恒，循序渐进，幅度要由小渐大。
【肩膀软组织损伤怎么办】
注意：治疗期间，避免提重物，注意局部保暖。局部可配合热敷，每天1次，每次10分钟。水温不要过高，以免烫伤。
2、肩膀软组织损伤。苦笋
◆我来答，希望可以帮助到你。软组织损伤的患者常感受伤部位有响声或组织突然“撕裂”感。局部疼痛、活动障碍。慢性软组织损伤的症状：1.患部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛。2.劳累时加重，休息时减轻；适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。3.患部活动受限。4.患部有压痛点。要注意休息，我就有过类似的经历最好休息一个月以上不不然会有后遗症的！你吃的药也是对症的药，注意休息啊！切记！。日本的缤漮是目前来说比较有校的一种解决方式，受到广泛肯定，重要的是，价格偏高。希望对你能有所帮助。
3、右肩软组织损伤如何恢复？
肩软组织损伤如果骨头没问题，现在如果还有肿痛，弯曲受限这多是软骨和韧带有损伤,因为软组织（软骨和韧带）有损伤，是不会自行愈合的（筋和韧带一旦断裂，就会往两头痿缩，停留在原来的地方不会自已长出来）只有用药外敷治疗,症状自然消除. 建议你选用中医治疗,用野生中草药外敷修复,一般7到10天就可修复，症状明显减轻,治疗软骨大概需要30天左右，治疗韧带大概需要20到30天左右，就可恢复。 在没有修复前,多休息,少活动,以免加重软组织的损伤,忌吃：牛肉、鸡肉、姜。
4、我右肩好像是软组织挫伤，筋扭到了，不能打球。我买了二两三七，在药店磨成了粉。听说三七和白酒搭配疗效
现在科技发达没必要这样自己配药吧！
三七的功能是活血化瘀，酒会加快血运同样是活血化瘀。首先三七粉服用不便，酒饮多伤肝。
云南白药气雾剂是运动场上常用药品，可以止痛。受伤24小时内不要揉和用活血类的药物，延缓淤血，散瘀的药物有正红花油，涂抹患处轻揉至吸收。每天两次即可，3天左右疼痛缓解，7天左右痛觉消失或感不适，淤血吸收根据个人体质一般在20天左右。
5、肩膀摔伤二十多天了，软组织损伤还没完全消肿，当用热毛中敷着伤处时一下就变的很舒服就象全愈了一样，可
如果是软组织损伤的话，我。我建议。多锻炼一下，但是，只能算是轻微的锻炼。消肿的话。用热毛巾敷一下，是可。可以说。但是我觉得不能说。一整天都敷着，或许是经常敷，这样子对你。那个。效果是没什么好处的。建议你不要热敷。就是一天一次，到两次就可以。比较肿的时候敷一下。经常复读的话，可能会。软组织可能会增加负担。建议你小心点。
6、昨天转战千里从摩托车上摔下摔伤右肩成软组织损伤如何治疗，多少天能康复？
一般软组织损伤三周能完全修复。所以三周内不要剧烈活动右肩。如有骨折，应当别论。两天内不要按摩、热敷。两天后再进行。
7、右肩膀因骑车摔一下医生说是软组织损伤。骨头鼓出一块来？不知道能不能像以前一样看不出来？
软组织损伤不会对骨头有影响的，损伤期间会有肿大，这是正常的，请安心养病。