半月板损伤严重影响运动功能，更可怕的是它非常容易引发退行性关节炎，进一步破坏人体运动技能。假如半月板完全断裂，或有碎片游离，那就只能手术切除取出了，但假如只是撕裂或损伤的话，恢复正常还是有可能的。
估计医生已经告诉你了，止疼药的目的在于暂时缓解疼痛，但半月板长不出来的话，你的问题就无法根本解决。而且半月板是两块大软骨，是人体运动技能的重要保障，除非万不得已轻易不要切除，何况手术并不能完全消除疼痛，而且可能影响今后的弯曲程度。稍有撞击又容易出现脱臼，误伤等意外。
鉴于这种情况，目前在世界上许多发达国家，已经逐渐摈弃既有的吃止痛片缓解疼痛或者手术的关节疗法，普遍采用纯天然锯峰齿鲛软骨粉用于临床治疗。并且取得临床的软骨再生的验证，为人们彻底恢复半月板带来明亮的曙光，已经成为世界代替疗法的巨大潮流，在欧洲一些国家，已把纯天然锯峰齿鲛软骨粉萃取物认定为药品，日本也选定了企业专门提供临床之用。。但因为选材困难，加工讲究，而价格稍微昂贵一些，你可以查查看。然后根据自己的病情和经济条件调整用量，顺利的话半年至1年左右应该可以恢复再生，祝早日彻底康复！
2、膝盖软组织受伤！2年还未痊愈！
这种情况好的慢，你运动的过早了，应该在2个月以后运动，先是轻微运动，然后慢慢增加。现在是不要剧烈运动，用一些活血疗伤的药物，找一个好的按摩医师按摩一段时最好不过的了，使损伤快速恢复。
3、我的膝盖碰过是软组织损伤,已经有两年了，从那以后就总是疼,我该怎么办啊？
如果出现这样的情况，肯定是身体没有完全恢复，造成的，所以这种情况还是需要根据自己实际的情况来注意一下才行的
4、膝盖软组织受伤多长时间能好
你好，一般来说普通的软组织损伤的话应该在3-4周的时间就是可以恢复的。但是以前受过伤的话，容易在劳累受凉是感觉局部不适。所以说你的情况应该是外伤后导致的对于外界刺激或是自身负荷对抗的能力降低引起来的，这种情况并不是什么大问题，只需要要平时尽量注意避免过度劳累及剧烈运动，避免局部受凉及久站久蹲等增加膝关节负荷的运动，应该就是可以缓解症状的。如果不放心可以到医院关节外科就诊看一下。
5、膝盖软组织损伤，会留下后遗症吗？
软组织损伤，如果只是一般的擦伤等，愈合了是没有什么后遗症的，这个可以正常的运动。当然如果软组织损伤过于厉害了，留下了疤痕等也是可能出现这个影响运动功能的，局部可以热敷按摩下，活血化瘀
6、膝关节内软组织损伤，一般要多长时间来康复
病情分析:由于外伤导致膝关节疼痛，经过检查排除骨折，考虑软组织挫伤，现在已经70天过去了，但局部还有少许不适感。指导意见:像你诉说的情况，你还是需要继续保养，因为软组织挫伤，很慢的恢复，所以平时还是需要继续避免长时间站立，行走，自己多按摩，如果参加运动，就循序渐进的方式，避免过度，引发再次损伤或反反复复不痊愈的情况，现在可以按摩同时结合内服或外敷中药，直到没有疼痛，循序渐进的加大运动幅度，慢慢过度到正常。 查看原帖>>
7、膝盖关节软组织损伤要息多久？
体内寒气多,阴阳失调,出现风湿关节局部不适现象,抽空到田间采点雁草泡酒一周后饮用,平时饮食适当清淡少油,少食生冷油辣之物。
还可以加强锻炼：一、弯腰下垂放松两臂，前、后旋转两臂各100次；二、双手背放写字台上，身体下蹲、上起。下蹲上起过程中背放写字台的 双手用力，逐渐增加次数，锻炼双臂力量；三、双手用拉力器在
胸前和腰后拉开，各20次。
8、膝盖软组织损伤