1、肌肉挤压伤如何修养？
如果你的肌肉现在受到了挤压伤，那么在休养的时候一定不能运动，你这块的肌肉，一旦运动的话，很容易引起更严重的拉伤。
2、软组织挫伤是什么意思？
软组织挫伤指的是皮肤皮下组织以及纤维结缔组织，包括肌肉等个柔软的相对骨组织而言的称为软组织，那么软组织挫伤指的是皮肤，皮下组织以及肌肉由于受到瞬间的挤压或碾压而导致的细胞的损伤或破裂，后期会由于破裂及损伤的细胞释放的炎性组织以及细胞的坏死，进而造成局部的炎症，肿胀，疼痛，部分患者会伴有局部的毛细血管破裂出血以及局部组织的青紫，这样综合性的情况即为软组织挫伤。
3、肌肉、软组织挫伤、挤压伤治疗期不能吃什么？
对你的问题，建议：
1、如你仅仅是“肌肉、软组织挫伤、挤压伤”的外伤而没有任何其他不适，你平时所食的一切食品食物均可食。
2、在肌肉、软组织挫伤、挤压伤治疗期间，因要“去淤生新”，不适宜食或多食不利于“去淤生新”就可以了。如豆腐、豆芽之类和对于“去淤生新”有影响或较大副作用的食品食物，但少食是以的，可并无大影响的，当然最好暂时不食为好。
4、大腿肌肉挤压伤怎么办
目前诊断小腿肌肉软组织挤压伤，而且经过治疗目前已经消肿；现在的问题是出现了患肢发热。医生的诊断是正确的，患肢出现了红肿热痛和运动受限，这是炎症的典型表现。
关于进一步的治疗，建议先给患者抬高患肢，这样不但可以促进消肿，还能减轻疼痛；
然后就是药物治疗了，但是选择什么药物，还要结合患者的创面是否有感染，若是开放性的创面，合并感染的可能性大，要应用抗生素；若是没有开放性创面，那么炎症就是无菌性炎症，就是没有感染，这种情况就没有必要应用抗生素。
5、软组织挤压损伤有营养费么
交通事故软组织损伤
需要鉴定
首先应先对伤情进行鉴定，看看能否构成轻伤，因为一旦构成轻伤，是要承担刑事责任的，同时还可以要求民事赔偿的，民事赔偿的项目包括：医疗费、误工费、住院伙食补助费、营养费、交通费；如果构成伤残的，还要进行司法鉴定，根据鉴定结果索要伤残赔偿金、被抚养人的生活费、精神损害抚慰金等， 这些数额的计算都是有法律明确规定的，同时还要根据本人户口、工资等情况计算，建议可委托律师计算赔偿清单，以便跟对方进行协商，协商不成那么就通过法律途径维权。
6、什么是软组织挫伤 我今年三十四
◆让我告诉你把。人体软组织损伤是人类运动系统中的一种常见寎、多发寎。软组织的损伤可因急性损伤和慢性积累性损作而导致出现颈肩背腰腿及四肢的不同情况、不同程度的症候，近几十年来，发现许多寎症的很大部分来源于软组织的肌肉、韧带、筋膜、脂肪、关节囊、神经、血管等直接致发。为害甚大[2]。一、按损伤的组织分类：皮肤、肌肉、肌腱、滑囊、软骨、滑膜等等。二、按损伤的寎程分类：急性损伤和慢性损伤。三、按皮肤和粘膜的完整与否：开放性损伤和闭合性损伤。日本疏鋖漮是目前来说比较有校的一种解决方式，辽校真的很牛，无法避免的是，一般人买不起。
7、小腿肌肉软组织挤压伤，消炎吃什么药？
先给患者抬高患肢，这样不但可以促进消肿，还能减轻疼痛；
然后就是药物治疗了，但是选择什么药物，还要结合患者的创面是否有感染，若是开放性的创面，合并感染的可能性大，要应用抗生素；若是没有开放性创面，那么炎症就是无菌性炎症，就是没有感染，这种情况就没有必要应用抗生素。如果轻度的可以自己买点头孢类抗生素吃，如果3天效果不好要尽快看医生，以免延误。最好到医院进行相关的检查，如血常规，确定是否合并了感染，然后采取相应的进一步治疗措施。
8、【软组织损伤】
局部皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、关节、血管以及神经在受到某些外界作用时发生损伤就叫做软组织损伤。此时如外表皮肤保持完整就属于闭合性损伤，皮肤有破损则称为开放性损伤。
1.致病原因
导致软组织挫伤发生的主要因素有强力挤压、重力的牵拉、瞬间急剧扭转以及钝物撞击等。
2.症状表现
（1）伤处有痛感。伤处明显感觉疼痛，尤其活动时痛感更甚，经休息可逐渐减轻，通常2～3天后疼痛自会缓解。如疼痛持续时间较长或疼痛加剧则有可能发生感染。疼痛的程度随创伤轻重、炎症反应强弱、伤处的神经分布而有所不同。
（2）出现水肿。伤处周围出现发红或青紫色的肿胀，触之有痛感。
（3）行动障碍。如神经、肌肉、肌腱受到损伤，会对四肢相应关节的活动产生一定的影响，以至无法顺利完成正常行动。
3.治疗方法
（1）急救措施。如患者有出血现象或有休克倾向，则应立刻止血，同时救治休克。可采用填塞法或加压包扎法止血，并马上送往医院。如血流过多，应立即输血。
（2）对症治疗。如头部有血肿则应待血肿液化后进行穿刺吸收，再继续加压包扎；如发生小范围软组织挫伤，则可先减少组织内出血，再用湿毛巾湿敷或进行频谱仪和超短波等物理治疗，以促进局部血液循环，尽快消退炎症。并可外敷安肤消肿膏、消炎止痛膏及活血膏等活血化瘀的中药。
如发生扭伤则应立刻停止活动，压住扭伤部位以防血管渗血。并将患肢抬高，然后用冷湿毛巾外敷于伤处。一天之后方可贴伤湿止痛膏。如发生急性软组织损伤，则应将适量复方丹参片研碎后加入白酒调成糊状外敷于伤处，并覆盖油纸以保持湿润，每天换2次药。
如皮肤出现较大破损则应立即到医院清理伤口，必要时进行缝合，再盖上敷料进行包扎。2天后拆开检查伤口，如出现感染，应及时采取必要处理。如拆除缝线、注射破伤风抗毒素等。
（3）药物治疗。可服用或肌注哌替啶、吗啡等镇静剂以缓解伤处疼痛，并可服用具有消肿止痛作用的跌打丸、三七片等。必要时还应注射破伤风抗毒素，以防发生破伤风感染。
4.预防措施
（1）在进行运动时，提高自我保护意识，尽量远离致伤因素。适量减小运动强度，并及时采取缓冲或闪躲措施。
（2）加强身体锻炼。积极参加各种运动有助于增强身体的柔韧性、灵活性和承受能力，从而可以减少软组织损伤发生的可能性。
9、挤压伤怎么办
你好根据你的描述加上一般都是，由于软组织挫伤导致的瘀血<br><br>建议你在二十四小时内冷敷，超过24小时后热敷。