1、手肘关节处软组织和肌肉受损，手现在不能动，不能伸直和弯曲，疼痛得厉害！请问我该怎样恢复？
你最好去医院看看..软组织这些部位受伤很麻烦的..不是随便就能好的..
2、手肘摔伤，软组织损伤
软组织损伤：软组织是指人体的皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、韧带、关节囊、滑膜囊，神经、血管等。这些组织在受到外力作用下，发生机能或结构的异常，称软组织损伤。分急性损伤，慢性损伤。急性损伤分扭伤、挫伤、拉伤。慢性损伤称陈伤、劳损。临床表现为疼痛、功能障碍、肌肉痉挛、畸形等。软组织损伤后可能出现的并发症有：血管舒缩功能紊乱引起的持久性局部发热和肿胀、营养性紊乱引起的肌萎缩、韧带松弛引起的关节不稳定、损伤性关节炎、关节周围骨化、关节内游离体等。治疗：各种软组织损伤（扭伤）:直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症
3、肘部软组织挫伤，该注意些什么？多久能好
软组织挫伤要慢慢养
不要剧烈zd运动，注意保护
手指戳了，崴个脚还要养一周呢
一般情况下软组织损伤半个月左右就能正常行动。它最版好以休息为主，外用一些擦剂，比如正红花油等。口服三七片，跌打丸等活血化瘀的药物
补充丰富的维生素权,蛋白,多吃排骨,按摩不宜用力过胜,使用揉的方法比较好，揉一揉周围的地方。
4、手肘痛，是怎么回事
网球肘是肱骨外上髁炎。网球肘因网球运动员易患此病而得名，它的医学名称为肱骨外上髁炎。家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者，也易患此病。由于长期的劳损，可使附着在肘关节部位的一些肌腱和软组织，发生部分性纤维撕裂或损伤，或因摩擦造成骨膜创伤，引起骨膜炎。主要表现在肘关节外侧疼痛，并向前臂外侧放射，握物无力，在拧螺丝或挤毛巾时，局部疼痛加剧。患处有些肿胀，可摸到骨质的增生隆起，压痛明显,欲确诊此病，可作旋臂屈腕试验，方法是将肘关节伸直，腕部屈曲，然后将前臂尽量向后、向外旋转，此时如果肘部疼痛加剧，即说明是患了网球肘
5、左肘关节总痛，是软组织损伤，为什么打了封闭不管用？
根据你所说的情况，左侧肘关节疼痛，用力后加重的现象，考虑还是由于软组织损伤引起的可能性大。
6、手肘软组织挫伤怎么办
尽快去医院拍个片子看看，有没有脱位啥的，不要拖，你以前就有伤史啊。要小心点啊
7、胳膊肘关节肌肉软组织拉伤，不能用力，会疼，用什么膏药或者别的什么辅助最好？
我觉得你可以用一些云南白药的喷雾剂。他比较好的快。还有多吃一些蛋白质的食物，不要吃辛辣冰冷刺激的食物。还可以贴膏药。
8、手肘软组织损伤肿了，一般要多长时间才可以全好
首先应该拍一肘关节的x光片，确定一下有无骨折情况。如没有骨折那就是肘关节软组织损伤，可以冷敷，三天后改热敷，并配合一些活血化瘀及止疼药物。注意休息。