1、脚部软组织挫伤 平时应该注意什么 怎么才能较快恢复
还是要多多注意休息,尽量不要去动它,能不走路就在家休息的,还是要靠养的
2、交通事故造成脚部软组织挫伤应该怎么赔偿？
你的问题问的不够明确交通事故受伤，是属于有人伤的交通事故案件通常有两种处理方式：第一 和对方当事人私了，拿了钱自己去医院医疗第二 报交警，整个事故由交警来处理，对方会给你出医疗费用，等你出院 没有大碍的时候 再一起去交警处结案，你可以提出索要误工费和营养费的，但这些需要交警的确认
3、脚部踝关节软组织损伤，多久能好
不严重的话1~ 3周吧。看你恢复能力。
4、脚部软组织损伤可以做伤残签定吗？能鉴定为几级伤残
10.1或下列条款之一者均为工伤十级。
12)身体各部位骨折愈合后无功能障碍或轻度功能障碍者可以申请.2十级条款系列
凡符合5。
劳动能力鉴定职工工伤与职业病致残等级(GB/T 16180－2014)
5.10。具体等级无法判断。应该至少十级
5、脚部软组织损伤怎么治
局部软组织损伤所致，排除骨折和脱位
1.每天晚上少许盐，花椒，开水冲后泡脚。同时自我按摩脚底的涌泉穴五分钟。涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处，红外线理疗等。
2.口服芬必得。扶他林外敷 。
6、木瓜膏可以治疗脚部软组织损伤么
软组织损伤，肌肉疼痛肿胀，用治疗骨伤软组织损伤的接骨散外敷治疗,它舒筋活络活血散瘀消肿止痛，解决问题，疗效显著。
7、被公司叉车撞脚部软组织挫伤领导不让休息咋办?无外伤
一、头部外伤只破皮一点不缝针身体多处软组织挫伤在法律上算轻伤还是轻微伤要视情况而定，不能一概而论。 二、《人体轻伤鉴定标准》第二十条规定， 肢体软组织挫伤占体表总面积百分之六以上，属于轻伤。 三、《人体轻微伤的鉴定标准》规定以下情形为轻微伤： 1. 躯干部软组织挫伤面积在15cm2以上，擦伤面积在20cm2以上，躯干皮下血肿。 2. 颈部皮肤擦伤，长度在5cm以上，面积在4cm2以上，或挫伤面积在2cm2以上。 3. 肢体软组织挫伤面积在15cm2以上；擦伤面积在20cm2以上
8、脚部软组织损伤能吃饼干等热气一点的东西吗，吃红枣有
有。红枣维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。红枣果肉肥厚，色美味甜，富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养素，因此大枣历来是益气、养血、安神的保健佳品，红枣不仅是养生保健的佳品，更是护肤美颜的佳品。
红枣的几种食用方法
1.红枣泡水
将大枣清洗干净，放在水里煮，可以加上点冰糖，持续喝一个星期能增加人体血清蛋白，从而达到保肝排毒的功效。
2.红枣熬粥
将大枣和泡发的银耳撕成小块和大米一起煮粥，快要好时加入适量冰糖，这个方法可以有效止咳润肺。
3.红枣泡酒
用什么白酒都可以浸泡红枣，因为富含营养的有机物会更加容易溶入酒中，对保持血管通畅有很好的效果。另外泡酒时还可以加一些有滋补效果的保养
品如：人参，鹿茸·枸杞子等。
4.红枣蒸食
将红枣洗净放入蒸锅中蒸15-20分钟后就可以食用了。这种方法对老年人和婴幼儿比较适用，因为老年人和幼儿的消化功能不好，经过蒸后会很容易的将
不好消化的枣皮剥掉，会更容易消化吸收。
9、脚部软组织损伤可否算是工伤
是工伤。
从业人员有下列情形之一的，应当认定为工伤：
（一）在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的；
（二）工作时间前后在工作场所内，从事与工作有关的预备性或者收尾性工作受到事故伤害的；
（三）在工作时间和工作场所内，因履行工作职责受到暴力等意外伤害的；
（四）患职业病的；
（五）因工外出期间，由于工作原因受到伤害或者发生事故下落不明的；
（六）在上下班途中，受到机动车事故伤害的；
（七）法律、行政法规规定应当认定为工伤的其他情形。
要认定了工伤以后，再能去评级。
因此如果不同意按工伤处理，你可以向劳动部门劳动仲裁。