1、扭伤脚一般几天消肿
3-4天是水肿高峰期，5-12天逐渐消肿；如果扭伤重，需要石膏制动，三周后开始运动，一般要功能恢复正常才能完全消肿。
麻烦采纳，谢谢!
2、脚软组织损伤肿了
脚部软组织损伤后出现肿胀的原因是：局部软组织损伤后出现无菌性炎症发生渗出,引起了局部的肿胀,局部组织的肿胀压迫回流的毛细血管,导致血液及淋巴回流受到损害,这种情况又会加重足部的肿胀,您这种情况骨头没有收到损伤所以只需要考虑软组织上的的问题就可以了,您现在可以每天进行0.5-1小时的热敷治疗,促进局部血液的循环,夜间休息是抬起下肢,促进血液的回流,适当的使用活血化瘀的药物就可以了.
3、脚踝肌肉软组织损伤，如何快速消肿（已经有一个星期了）
软组织挫伤，就应少动多静，一般完全恢复的可能性较小，都会与原来的不太一样，受伤后经常活动，不注意的情况下，容易形成习惯性伤病，这一肌肉群用不上力量。养不好会有一定增生，这就是肿的原因。不一定是炎症，是炎症会疼的。建议用红花油擦脚，再口服沈阳红药，烤电是很有疗效的。吃些含蛋白质较高的食物，用以补充受损组织。如牛肉、豆腐等。多做适量、适强度的力量练习，恢复组织功能。 应该是这样 不负法律责任
4、脚软组织损伤，快一个月了，总是反反复复的肿，是什么原因？应该怎么办？大概需要多长时间会痊愈？
软组织损伤一般需要4周愈合。 软组织损伤的治疗包括活血化瘀、消肿止痛、患肢抬高制动休息。 你的情况可能是休息不足，损伤没有按照正常的病程修复。 希望你多注意休息，有机会尽量把患肢抬高。
5、脚软组织损伤怎么办；
要减少受伤侧脚踝运动，避免慢性损伤及再度扭伤，使伤情进一步加重。而且你不断活动的话，加重组织渗液，只会加重水肿，使痊愈后受伤关节增粗、变弱，无法恢复到伤前状态。 可以用云南白药喷雾剂或奇正贴等跌打损伤药物外用，可以止痛消肿。再就是24小时后可以热敷促进水肿吸收，没事的时候患肢抬高，帮助血液回流，减轻水肿。要减少患侧脚踝活动。最后象这样的慢性损伤的恢复，需要的就是时间。要有点耐心，不会几天内痊愈。所以不要着急去尝试用力。欲速则不达。 祝早日康复！想要不留后遗症就一定要循序渐进，未完全恢复前不要做剧烈运动。
6、脚关节软组织损伤应该注意些什么一般多长时间可以消肿
24小时前冰敷，72小时内热度，如果只是急性小损伤3-5天就没事了，不爱辛辣和喝酒抽烟，好的更快。。
7、脚部软组织损伤大概需要多长时间能恢复，不
自诉由于足部软组织挫伤，而如果是软组织挫伤，早期二十四小时内冰敷，后期继续处理。像你诉说的情况，如果是软组织挫伤，一般需要休息三周，三周内避免剧烈运动，外敷中药，内服跌打丸，消炎止痛药物，再者抬高患侧肢体，综合起来才能好转恢复。
8、脚软组织损伤一年了还是肿胀.
你好，出现这种情况可能是由于患有慢性软组织损伤炎症，可通过理疗进行消炎，抗感染治疗。软组织损伤初期多是需要注意休息的，否则会使病情加重。意见建议：你好，建议最好是到医院康复科去进行就诊，然后在医生的指导下进行对症治疗
9、脚的软组织拉伤，一般会修养多久才能好？
尚无定论，需根据受伤程度、治疗恢复进度以及个人体质来判断。
10、打球引起的脚踝软组织损伤一周后，未消肿，但是正常走路还是可以的，这样子可以长时间的坐着工作吗？
踝关节损伤一般在2~3周内得到缓解 但康复后你的复侧韧带会增厚是一种自我保护的代偿性反应 你的脚没消肿也是正常的需要一段时间 如果你的脚可以正常走路那么也可以坐着工作 但时间不应过长 休息时你应该把脚垫高于身体的水平面促使静脉回流加快加速肿胀消失 并且配合中医推拿手法使你的脚尽快恢复