1、膝盖韧带拉伤能补钙吗，吃什么药补韧带的
硪韧带拉伤都是靠自己慢慢调养的，那样就不容易再次拉伤了，可以坐在地上放松的小幅度的抖抖腿，再慢慢轻轻的拉韧带，不要过狠，差不多就行。慢慢调整，偶尔也可以做做高抬腿和小步跑。最后，祝你早日康复。
2、左腿膝盖内侧韧带拉伤在家应该在饮食上吃什么补的快
加强营养就行，鸡鸭鱼肉蛋都可以，食物对韧带损伤没有作用，一般韧带拉伤需要制动六周。
3、膝盖韧带拉伤不能吃什么食物
膝盖韧带拉伤后是需要注意多吃些补钙的食物，蛋白高的食物，对于有胶原纤维高的食物是有好处的。
饮食上可以吃富含这样的膳食，比如鸡爪、猪爪、鱼胶等都会含有大量的胶原蛋白，当然丰富的钙质也很重要，比如小鱼虾、紫菜等。
4、领导韧带拉伤，我买什么补品去看望病人？
这个饿没有专门的补品。看望病人嘛，就是送关心拉。买些个高档的水果，保健品就可以拉。
5、韧带拉伤补充什么维生素比较好？
拉伤了吃维生素没用的还不如买瓶跌打酒揉一揉
6、韧带拉伤补充什么维生素比较好呢
1、蛋白质：豆腐、豆腐脑、原味浓豆浆、鸡蛋等蛋白质多一点的食物，豆浆是最便宜、最有效、最好吸收的蛋白质来源；少量肉类
2、维生素大量：多吃各种水果，尤其是维C含量多的酸甜味水果
3、钙质：鱼肉豆蛋奶均含钙质，个人认为最好的钙质来自于 虾皮 经济实惠含量高，易吸收，另外，多补充些镁元素，因为没有镁元素的参加和引导，补充钙质过多时，容易结石和骨质增生，芹菜、油菜等容易放着放着就会由绿变黄的的蔬菜中含量比较多。最好是[养生.骨活力]外用啦，比较快的。
7、老人韧带拉伤，吃什么补品
：韧带的损伤，日常饮食需要注意食用含有丰富维生素C的蔬菜和水果，人体软组织的修复离不开此类物质。建议日常食用番茄、草莓、猕猴桃、柑橘类食物、青椒等，每天建议食用蔬菜在400克左右，其中含维生素C的占一半。
8、韧带拉伤、运动损伤为什么要补充六本木软骨胶原蛋白肽片？
因为韧带多数在关节周围或者关节腔里,有弹性,能把骨骼连接在一起,并能固定某些脏器如肝、脾、肾等位置。韧带的主要原料是胶原纤维和弹性纤维,服用肽可以为受损的韧带提供原料,修复受损的韧带。同时,肽具有抗氧化和抗炎的作用,在拉伤部位会产生更多的自由基和炎性物质,因此在修复的同时可以抑制炎症,并让组织快速修复。
9、韧带拉伤该吃什么补充营养
平时多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，多吃些奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等。
10、韧带损伤吃什么，宜吃什么
1、软组织损伤饮食忌吃：鲤鱼、酸笋、姜等，西药慎用，尤其是含激素药物忌用。不宜过多活动患处关节，以免加重损伤。 2、一般软组织损伤都存在气滞血瘀现象，可选食具有行气活血、消瘀止痛作用的食物，如三七、葱白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂等。但一定要注意，如果还有出血现象，则不宜选用。 3、损伤日久，多兼有虚证，宜选补益肝肾食物，如葡萄、黑豆、猪肉、羊肉、兔肉等。 华^氏骨方t 以消炎止痛和促进周围组织的恢复。非疼痛期也要给予保护性措施，如弹性绑带，目的是关注关节的磨擦和继续损伤，减少周围组织的充血水肿和炎症。