1、新兵训练用压腿么
入伍后就是要完成自己从普通老百姓到合格军人的转变,训练不仅仅是军事训练还有思想上政治上的训练.
到部队后面临的第一个问题并不是军事训练,而是内务的整理,在家时你是父母眼中的孩子,被子是他们给你叠好拆洗,你可以起床后施展“踏雪无痕”的绝顶轻功一溜烟跑的踪迹皆无,但是到部队后,你就要下一番郭靖练习“降龙十八掌”锲而不舍孜孜不倦的蚂蚁啃骨头的工夫,将你的被子叠的跟豆腐块没什么两样的形状,看起来简单做起来困难,新兵整理内务什么方法都用上了,用凳子压,实在不行还有往上面撒水的,打个不恰当的比喻,比让你抗一箱炮弹跑5公里还要困难,看到同期入伍的战友的被子像块砖,你的蓬蓬松送没有样子,自己脸上都挂不住。
开训动员后,你就在班长的带领下开始进行基础动作训练,首先是停止间的立正、稍息、跨立、向左右看齐、向左右后转、脱帽、敬礼,然后是三大步伐,齐步、正步、跑步。最累的是正步,要求是:踢腿如风,落地砸坑。再往后是步伐变换、队型变换,班队列动作等等。
随着动作训练的进行也要进行器械训练,单双杠、木马和军体拳都是要进行的科目。
当然了,不是天天都在训练场上,还要进行政治学习,你得知道我军的性质、宗旨和任务吧,要明白为谁抗枪的道理,简单的军事知识总要掌握的,法律知识也是必然要学的。
晚上要进行自学和唱歌,到部队后总不能天天唱《心太软》软绵绵无精打采怎么训练,《团结就是力量》《战友之歌》是必然的教唱内容。
到了新兵连的后期,就要进行操枪训练了,枪是战士的第二生命,部队对枪支的管理是极其严格的,不能随便就抗着出门了。平时,枪就在自己房间的枪架或者枪柜里,训练的时候才能背。
5公里越野开始是徒手,后来要进行负重。
最后要进行投弹和射击了,一般来讲,新兵射击有三发体验弹,不计成绩,后面的五发是你新兵训练后的成绩,打的好的兴高采烈,打成秃瓢无颜见人,也有将自己的子弹打到别人的靶上的,自己的成绩是鸭蛋,别人本来最多最好的成绩是50环,可报靶员却报出八九十环的成绩。
可以保留一些弹壳,但是炮弹壳都是要回收的。
2、新兵训练拉韧带
要拉的.
但是也不用你拉的象杂技演员样的.
只要踢腿的时候可以达到视线高度就可以.
其实拉韧带也就是为了让你身体更软一些,这样下连了才能更快的适应连队的训练.
3、新兵连要拉韧带吗?
您是去当兵,又不是去练舞蹈。再说了,拉韧带要年纪很小的时候拉,现在人的筋骨都定型了,没办法拉,会有危险的!
4、当兵需要拉韧带吗
如果你的兵种是侦察兵、特种兵等等需要练擒拿格斗这类科目的,那肯定是要拉的,以一定的擒拿格斗的标准来拉。
其他兵种,比如一般的步兵、炮兵、汽车兵、通信兵、卫生员之类,只需要锻炼身体,以锻炼的目的去拉韧带。
5、一般韧带要练多久才能打开??、
1、在床上练习柔韧性可以采用坐式的,一只腿蜷曲,另一只腿伸直,上半身往下压。这只是其中的一种。
2、在空地上可以做站位体前屈,尽量往下压,每次增加一点难度。
3、每一种方法都要坚持,不然那些先天韧带不好的人,练几天有效果了就不练了,这样1个星期就会回到原来位置。
6、真实的军营生活是什么样的(从新兵连开始)
新兵连一点都不苦。首先,新兵连的性质是适应性训练,开始的时候是训练队列,包含单兵队列和班队列,就是走走步,规范一下姿势,站的腿有点酸和痛,严重的会有点肿,正步的时候有点累,一只脚踢出去不准收回来,就定在那定着,我因为定腿,吐过,早上吃进去的米线一截在肚子里,一截挂在嘴唇上,外人看上去很惨,可经历过的人知道,那又有多难受啊?这无法忍受吗?第二个科目是擒敌拳,第一天学这个的时候,很积极,觉得终于触摸到武术了,拼命的直拳、勾拳、摆拳、直摆勾组合拳,一天都在拼命打,然后教官和班长在旁边满脸坏笑的看着我们。第二天,天不亮起床的时候,我们知道他们为什么坏笑了,浑身肌肉痛啊,肋骨上的肌肉痛的走路都不敢摆臂。还有拉韧带,你坐在地上,一个人抱着你的身体,另外两个人把你腿往外撕,整个篮球场都是惨叫,真正的惨叫,跟杀猪场似的,可这无法忍受吗?然后就是战术和障碍训练,这两项是一个体力活,可要求并不是太高,掌握基本方法就行了。在战术训练的后期,会加入紧急集合训练,也就是大队长半夜吹个哨子,人集合起来之后跑几圈。这个值得一提的是,紧急集合我也没觉得多苦,但是前提是你不能遇到个变态的班长。我的班长就有点变态,他奶奶的,当时我们住的是大宿舍,一间房子,左边五张上下铺,住的是一班,右边五张上下铺住的是二班,两个半在一个房子里。我在一班,我的班长姓姚,很变态,二班班长姓黄,很厚道。有一天晚上,大约凌晨一点,尊敬的姚班长起床上厕所,回来之后,大喊一声:紧急集合。然后我们一班的人就赶紧起床穿衣服。二班的人也被惊醒了,都躺着看笑话。被子捆上、鞋子塞被子里、生活用具挂在背包上,我们班集合起来之后,班长看看表,然后把几个裤子穿反的人拉出来照例训了两句话,让我们回去睡觉。全班人把被子解开,鞋子放床下,生活用具摆好,上床,但都没敢脱衣服,直接就那样睡下去了。班长躺下去,抽了两只烟,要不说姜还是老的辣呢,班长慢悠悠的起床,我们都没睡着,他把烟头扔出去,怒吼一声:裸体紧急集合!然后我们哪,就TM起床脱衣服啊,我一个老乡穿内裤跑到班长面前满脸真诚的问:内裤要脱不。然后班长抬起脚,他就笔直的飞了出去。三分钟后,我们九条好汉赤条条的站在班长面前,也不能说裸体,好歹背上还有个背包。这些事情现在想起来,都是趣事,回味无穷,毫无一点苦涩,这无法忍受吗?这些完了之后,开始训练射击,射击这个项目怎么说呢,反正在这个项目里,我一直是如鱼得水的,从未受到一点打击。又一次打靶结束,一个战友(就是被班长踢飞的货)偷偷的捡了几颗蛋壳,被发现了,然后全体人员爬着回营地,两公里的山路啊,回到营地本来非常厚的冬季作训服全部磨破了。但是那天我没有爬,坐大队长车回来的(原因本来不想说,但评论里有人怀疑是我打小报告,事实上因为我那次射击满分。最恨小报告。)这无法忍受吗?这些都没什么大不了的,多少有点累,但不至于累的寻死觅活。甚至有人问我:当兵是不是前三个月特别苦,熬过去就没事了?这不是扯淡嘛,真正的大高潮在后面呢,新兵连只是前戏而已。说新兵连苦,这真的是一个误解,天大的误解。造成这个误解的,可能是新兵刚去部队,想家,打电话给家里人哭诉,家里人听,我靠,孩子哭成这样,肯定苦。然后亲戚朋友一传十十传百。我新兵的时候,一首《军中绿花》都能把我唱哭,可后来,爷爷去世,我回家,站他坟前,心里不好受,但就是哭不出来。社会上都认为新兵连苦,还有一个原因,就是退伍回家的老兵,喜欢说,心里有莫名其妙的优越感,我这么说可能老兵们不高兴,可没关系,我也有过这样一段时间,和人说军队的事情,说新兵连站吐过,跑步晕过,紧急集合衣服都穿不齐,长途拉练睾丸的皮都磨破了。这些是事实,可是经历的人知道,在你心里,那真的是无法忍受的痛苦吗?刚退伍的士兵都会有一点点优越感,但这是人之常情,我希望大家能够原谅被这个群体,原谅他们小小的优越感、虚荣心。真正的哭,在下连队以后,可能很多士兵下连队后没有新兵连那么累。但是我新兵连结束之后,去了一个检查站,紧接着就去另外一个训练基地参加强训去了,强训三个月之后,又去高原上强训。每天武装泅渡、扛原木、长途奔袭、栓在越野车上跑步、野外生存,这些不说了,越说越多说不完,总之,第二个阶段的强训才是真正的哭,一支步枪举半天不给你动一下,你们可以试试你拿着鼠标的那只手,伸直了举十分钟试试什么感觉。到这个时候才算有点苦。就说到这里吧,第二个阶段的强训不想说了
7、新兵进入军队训练生活是怎样的?
事实上,错了。我可以负责任的说,新兵连一点都不苦。首先,新兵连的性质是适应性训练,开始的时候是训练队列,包含单兵队列和班队列,就是走走步,规范一下姿势,站的腿有点酸和痛,严重的会有点肿,正步的时候有点累,一只脚踢出去不准收回来,就定在那定着,我因为定腿,吐过,早上吃进去的米线一截在肚子里,一截挂在嘴唇上,外人看上去很惨,可经历过的人知道,那又有多难受啊?这无法忍受吗?第二个科目是擒敌拳,第一天学这个的时候,很积极,觉得终于触摸到武术了,拼命的直拳、勾拳、摆拳、直摆勾组合拳,一天都在拼命打,然后教官和班长在旁边满脸坏笑的看着我们。第二天,天不亮起床的时候,我们知道他们为什么坏笑了,浑身肌肉痛啊,肋骨上的肌肉痛的走路都不敢摆臂。还有拉韧带,你坐在地上,一个人抱着你的身体,另外两个人把你腿往外撕,整个篮球场都是惨叫,真正的惨叫,跟杀猪场似的,可这无法忍受吗?然后就是战术和障碍训练,这两项是一个体力活,可要求并不是太高,掌握基本方法就行了。在战术训练的后期,会加入紧急集合训练,也就是大队长半夜吹个哨子,人集合起来之后跑几圈。这个值得一提的是,紧急集合我也没觉得多苦,但是前提是你不能遇到个变态的班长。我的班长就有点变态,他奶奶的,当时我们住的是大宿舍,一间房子,左边五张上下铺,住的是一班,右边五张上下铺住的是二班,两个半在一个房子里。我在一班,我的班长姓姚,很变态,二班班长姓黄,很厚道。有一天晚上,大约凌晨一点,尊敬的姚班长起床上厕所,回来之后,大喊一声:紧急集合。然后我们一班的人就赶紧起床穿衣服。二班的人也被惊醒了,都躺着看笑话。被子捆上、鞋子塞被子里、生活用具挂在背包上,我们班集合起来之后,班长看看表,然后把几个裤子穿反的人拉出来照例训了两句话,让我们回去睡觉。全班人把被子解开,鞋子放床下,生活用具摆好,上床,但都没敢脱衣服,直接就那样睡下去了。班长躺下去,抽了两只烟,要不说姜还是老的辣呢,班长慢悠悠的起床,我们都没睡着,他把烟头扔出去,怒吼一声:裸体紧急集合!然后我们哪,就TM起床脱衣服啊,我一个老乡穿内裤跑到班长面前满脸真诚的问:内裤要脱不。然后班长抬起脚,他就笔直的飞了出去。三分钟后,我们九条好汉赤条条的站在班长面前,也不能说裸体,好歹背上还有个背包。这些事情现在想起来,都是趣事,回味无穷,毫无一点苦涩,这无法忍受吗?这些完了之后,开始训练射击,射击这个项目怎么说呢,反正在这个项目里,我一直是如鱼得水的,从未受到一点打击。又一次打靶结束,一个战友(就是被班长踢飞的货)偷偷的捡了几颗蛋壳,被发现了,然后全体人员爬着回营地,两公里的山路啊,回到营地本来非常厚的冬季作训服全部磨破了。但是那天我没有爬,坐大队长车回来的(原因本来不想说,但评论里有人怀疑是我打小报告,事实上因为我那次射击满分。最恨小报告。)这无法忍受吗?这些都没什么大不了的,多少有点累,但不至于累的寻死觅活。甚至有人问我:当兵是不是前三个月特别苦,熬过去就没事了?这不是扯淡嘛,真正的大高潮在后面呢,新兵连只是前戏而已。说新兵连苦,这真的是一个误解,天大的误解。造成这个误解的,可能是新兵刚去部队,想家,打电话给家里人哭诉,家里人听,我靠,孩子哭成这样,肯定苦。然后亲戚朋友一传十十传百。我新兵的时候,一首《军中绿花》都能把我唱哭,可后来,爷爷去世,我回家,站他坟前,心里不好受,但就是哭不出来。社会上都认为新兵连苦,还有一个原因,就是退伍回家的老兵,喜欢说,心里有莫名其妙的优越感,我这么说可能老兵们不高兴,可没关系,我也有过这样一段时间,和人说军队的事情,说新兵连站吐过,跑步晕过,紧急集合衣服都穿不齐,长途拉练睾丸的皮都磨破了。这些是事实,可是经历的人知道,在你心里,那真的是无法忍受的痛苦吗?刚退伍的士兵都会有一点点优越感,但这是人之常情,我希望大家能够原谅被这个群体,原谅他们小小的优越感、虚荣心。真正的哭,在下连队以后,可能很多士兵下连队后没有新兵连那么累。但是我新兵连结束之后,去了一个检查站,紧接着就去另外一个训练基地参加强训去了,强训三个月之后,又去高原上强训。每天武装泅渡、扛原木、长途奔袭、栓在越野车上跑步、野外生存,这些不说了,越说越多说不完,总之,第二个阶段的强训才是真正的哭,一支步枪举半天不给你动一下,你们可以试试你拿着鼠标的那只手,伸直了举十分钟试试什么感觉。到这个时候才算有点苦。就说到这里吧,第二个阶段的强训不想说了。
8、新兵连陆军会劈新兵的腿吗拉韧带啊
会,韧带都拉不开,怎么踢鞭腿