1、我想问一下,最近我觉得自己的膝盖跪着的时候感觉到刺痛,这种是什么情况?严重吗?需要去检查吗
这说明膝盖骨有炎症了,一般不严重的话会随着自身免疫力的增强会自愈,但是,如果过了一周还未见好,需要尽快治疗,以免病情恶化,出现更加严重的后果。 膝盖疼的原因: 1、脂肪垫劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙,有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症,与髌韧带发生粘连,从而使膝关节活动受限。这种损伤多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群。患者会觉得膝关节疼痛,完全伸直时疼痛加重,但关节活动并不受到限制。劳累后症状明显。 2、半月板损伤半月板损伤是运动员的一种常见损伤,在下肢负重,足部固定,膝关节微屈时,如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如排球运动中,队员在防守时突然转身鱼跃救球的动作),就有可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感,随即关节疼痛,活动受限,走路跛行。关节表现出肿胀和滑落感,并且在关节活动时有弹响。 3、膝关节创伤性滑膜炎膝关节滑膜是组成膝关节的主要结构之一。滑膜细胞分泌滑液,可以保持关节软骨面的滑润,增加关节活动范围。由于外伤或过度劳损等因素损伤滑膜,会产生大量积液,使关节内压力增高,如不及时消除,则很容易引起关节粘连,影响正常活动。患者会感觉膝关节疼痛、肿胀、压痛,滑膜有摩擦发涩的声响。疼痛最明显的特点是当膝关节主动极度伸直时,特别是有一定阻力地做伸膝运动时,髌骨下部疼痛会加剧,被动极度屈曲时疼痛也明显加重。 4、膝关节骨性关节炎这种病症多见于中老年,女性居多。超重负荷是致病的主要原因。膝关节会肿胀而疼痛,有时活动关节会有摩擦音。膝部可能出现内翻畸形并伴有内侧疼痛。 5、膝关节韧带损伤膝关节微屈时的稳定性相对较差,如果此时突然受到外力导致外翻或内翻,则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。临床上内侧副韧带损伤占绝大多数。以这种损伤为例,患者会有明确的外伤史,膝关节内侧疼痛、压痛,小腿被动外展时疼痛加剧,膝内侧有肿胀,几天后会出现瘀斑。膝关节活动会受到限制。 6、暖身不当或没有暖身 许多人运动时,往往先做腿部伸展操,殊不知腿部伸展操正是膝盖易受伤的主因。运动时,膝盖得承受巨大压力,因此必须适当暖身,免致受伤。不暖身就运动,等于未给关节自然的润滑,膝关节运转当然不顺。此外,冰冷、绷紧的肌肉也同样不利于关节平顺运转。突然开始或结束动作,会撕裂围绕在关节周围的肌肉,造成或加剧过度使用的伤害。 7、运动过度,往往适得其反,不仅降低体能,也是膝关节受伤的因素之一。如果你在运动时觉得膝盖不舒服,那是可接受的;如果做完运动后,或是隔天觉得疼痛,情况就不妙了。长时间疼痛、造成跛行以及膝盖周围的肿胀,这些都是膝盖受伤的警讯,应马上就医。 8、体重过胖、饮食不当 太肥胖的人,膝盖关节就得承受更多重量,膝盖迟早“报销”。像走上楼这般简单的动作,对膝盖造成的压力是平常的4倍!如果你的体重超重5公斤,每次爬楼梯,等于多扛了20公斤的“肥肉”! ?膝盖疼的治疗方法有哪些? 1、外伤引起膝关节疼痛。日常生活中时常会有身体碰撞,当我们不小心撞到某个物体时,当时可能没注意,但一段时间后我们就会感觉到关节疼痛。对于这种外伤引起的关节疼痛,最好的解决方法就是去医院拍片确定关节损伤情况。 2、关节长时间受凉和巨大的温差是导致膝关节疼痛。尤其在秋天,冷暖交替之际,低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩,引起关节疼痛。如果遇到这种情况,首先要尽可能地保暖,可以采用热敷的办法。其次就是降低运动量,让关节得到休息。 3、关节炎引起膝关节疼痛。由于风湿性关节炎、类风湿性关节炎、反应性关节炎、痛风性关节炎等等关节炎症都会有关节疼痛的表现。其治疗方法根据不同的炎症选择不同的用药。如风湿性关节炎,常用一些祛风湿、温通经脉的药物,如:通络止痛胶囊、抗风湿止痛膏等。 4、骨刺型膝关节疼痛。关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏,并促成骨头本身的修补、硬化与增生,形成骨刺,这是引起关节疼痛的重要方面。这个时候可以用手术方法切除骨刺,也可采用微创疗法,如高新超氧术等。 通过上面的介绍,大家知道膝盖疼怎么回事了吧。膝盖疼的问题很严重,不要不在意,以免自己后悔,及时到医院就诊非常重要。 推荐阅读: 膝盖异常是怎么回事 关于膝盖疼痛。
2、膝盖偏下的地方一跪就有刺痛感,用手按压也会痛,按压会摸到一条血管一样的东西鼓起来(另一个膝盖没有)
首先建议你到医院拍个片吧,不过如果你是青少年且疼痛处是膝盖下方胫骨上端的话则很可能是胫骨结节骨软骨炎或者叫作胫骨结节骨骺炎;这里讲一下胫骨结节骨软骨炎,你自己对比一下看看
胫骨结节骨软骨炎表现有发力疼(起身,跳跃,爬楼梯),下蹲疼,按压疼(尤其是跪姿时),结节硬化凸起等;胫骨结节骨骺是髌韧带的止点,是牵拉性骨骺。由于股四头肌的反复强烈的收缩暴力,造成该处骨骺的慢行损伤性炎症,以致缺血性坏死,一般是之前有外伤如跌伤和碰伤。常见于10---15岁的喜爱运动的少年。应对措施是严格禁止运动两个月半年,一般可以自愈。一般情况下,即使青春期继续疼痛,在20岁以后,因胫骨结节骨骺骨化于胫骨结节融合,一般疼痛症状会自消,但是也有比较严重的成年后每次运动后还是会疼。
当然,描述比较吓人,但这问题其实在青少年中比较常见,只是需要休息,注意这个现在还没有药物能治疗,最多是缓解疼痛的。总之如果是这个问题,那么就不用太担心
总结一下,如果你是这个问题,且刚刚出现这个情况,需要尽快完全停止运动(包括慢跑,踢球打球更是不行,上楼梯也要一格一格上,下蹲不能太久,总之不能让胫前结节过度受力),估计最多两个月就能自愈;还要注意要连续一段时间不要让髌韧带发力过猛(一般休息一星期就不疼,但再次运动又会疼,所以至少休息一个月以上)
有问题可追问
3、为什么我拉韧带时膝盖处的韧带疼痛很剧烈?
开韧带不能急的.要开韧带肯定辛苦.有的因为急着想开韧带,结果把韧带拉伤了,大腿有一块块红肿或发紫.拉韧带前先热身跑5分钟,这很重要 每天做压腿:左右腿各50次,分量可以随之增加 压下腿定住10秒.时间可随自己增加 踢腿:最好和棍子结合来做 做5组,每组30次.量随自己定 做完后做下一字马,两手撑地慢慢下去,这急不来的有健身疑问可以追问找本教练解答
4、拉韧带时,膝盖处疼,该怎么拉韧带~
开韧带不能急的.要开韧带肯定辛苦.有的因为急着想开韧带,结果把韧带拉伤了,大腿有一块块红肿或发紫.拉韧带前先热身跑5分钟,这很重要
每天做压腿:左右腿各50次,分量可以随之增加
压下腿定住10秒.时间可随自己增加
踢腿:最好和棍子结合来做
做5组,每组30次.量随自己定
做完后做下一字马,两手撑地慢慢下去,这急不来的
5、请教,膝盖跪着或者用手按着某一点就针扎一样的疼
我听你这么说估计可能是骨质增生,骨刺一类的问题,你说的是膝盖,如果韧带拉伤的话应该是在膝盖背面的位置.最好拍个片子看看
6、膝盖韧带莫名的疼痛怎么回事?
膝关节内侧韧带疼痛多半是劳损性疼痛。 提高肢体休息最重要。 药物效果很差。