1、韧带拉伤了怎么办？
韧带拉伤是在日常生活中最常见的一种运动损伤，尤其是现在大家健康意识的提高，都特别的热爱运动，踝关节和膝关节的韧带是最容易发生韧带拉伤的。
韧带拉伤以后，首先要到医院就诊，拍一个X光片，明确一下有没有发生骨折，如果没有发生骨折，就按照韧带损伤的原理进行一个处理，主要包括的就是抬高患肢、局部的冰敷和固定，然后让这个肿胀得到一个消退，一般这种时期在两三天。两三天以后，可以对局部进行一个热敷。
韧带拉伤最主要的一个治疗方法就是固定和休息，现在的医学建议韧带拉伤以后，局部的关节需要固定2到3个星期，2到3周以后再根据情况拆除外固定，然后进行康复锻炼，如果这时候所损伤的韧带不是很严重，已经得到了很好的修复，那么就可以逐渐地通过康复训练，回归到日常的生活和工作中去，但是如果三周以后在康复的过程中间，还出现了韧带的疼痛和不稳的症状，就需要做核磁共振来评估韧带的损伤情况，严重的情况还需要手术治疗。
2、韧带拉伤后可以运动吗
韧带拉伤主要的是休息，没有休息就想好那是不可能的，要想好的快就要休息制动与适当的功能锻炼
3、因劳损导致手腕韧带拉伤，以后还能做以前的工作吗？是否还会复发，需多长时间会好，可以继续上班？
病情分析：
您好：您的情况属于腕关节韧带拉伤引起的，韧带拉伤多由于腕部过度用力或用力不协调引起，您已经又急性损伤转变为慢性损伤，所以要完全恢复是较慢的。
指导意见：
建议您局部局部涂抹扶他林乳膏，并热敷、按摩或红外线照射以促进组织的恢复，期间注意休息，避免过度用腕及手持重物等，以免再次拉伤腕关节韧带，待腕关节恢复一段时间后逐渐进行功能锻炼，
4、韧带拉伤什么情况要打石膏，什么情况不用打呢?
内侧副韧带是完成行走、跑步等基本动作所必须的，如果损伤了必须要禁止膝部的活动，固定恢复，否则可能会诱发加重损伤——韧带断裂，也可能由于韧带损伤造成牵拉过度，导致韧带松弛，影响将来袭关节的活动。 膝关节是重要的运动系统组分，年轻的时候损伤恢复不当会造成永久性损伤，一定要慎重。由于人在不断的走路，所以不会给损伤的韧带一个恢复的时间，而使得损伤愈合时间延长，会给以后的关节使用带来麻烦，比如劳累后疼痛等等。所以医生建议你石膏固定，而且是2－3周。即便是你戴护膝，也阻止不了腿的运动，但是工作也很重要，这个矛盾怎么解决，我觉得这样，公司的实习也不是马上就进行，赶快先打上石膏，能固定几天算几天，需要的话，自己拆了，戴上护膝去实习，自己多注意吧。尽量不要使损伤加重。
希望采纳