1、我拉韧带拉差不多半年了 原本腿是很直的 为什么现在变弯了😭 拉韧带腿是不是会变弯?
正常的拉韧带方法是不会的,比如那些武术运动员,他们的腿都很直。
至于o型腿矫正,我可以给您建议。
使用绑腿,这是目前最经济最科学的方法,如果是小腿弯曲,就是矫正,平时注意走路姿势,不要外八字,通常o型腿都是外八字,您可以看看您的鞋底,如果外侧磨损严重,那就是您走路的问题了。可以购买矫正o型腿的鞋垫,会强制矫正走路姿势,效果很好!
一个月就使膝盖合拢了,祝您健康。
2、腿弯处的筋感不自在,总想抽动一下
你好根据您的描述,有可能是着凉造成的,也有可能是缺钙,建议您平时适当的进行活动,可以进行按摩和理疗注意保暖,同时补充钙剂。
3、我今年45岁,左腿向后弯曲,腿弯处,也就膝盖外侧疼得受不了,做时间长了,起来也
引发膝盖疼的主要原因是骨关节炎,它是由于关节炎软骨遭到破坏,导致的关节炎疼痛,而且这种疼痛随着季节的变化日益增加。
建议注意多休息,清淡温热饮食,多吃蔬菜和水果,建议最好到医院进行局部封闭治疗效果佳,可以治愈的。
4、关于韧带老化.韧带拉伤
韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种:踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的歪了脚;和膝关节的韧带拉伤(在后面的膝部疼痛部分详细介绍)。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点: 1.休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流。关于韧带拉伤锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围,造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂,这称作关节韧带扭伤。最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节、手指关节和踝关节。 关节韧带扭伤后,局部肿胀、疼痛、压痛,有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。 急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。
5、我的左腿腿弯处经老痛, 应该有4,5年时间了,蹲的时间久了起来都不会走路了,得休息一会,我感觉是
膝关节疼痛可不是小事,你一定要重视,如果只是疼了几天就好了可能是扭伤了韧带,如果长期疼痛时一定要重视,检查一下膝关节里的半月板有没有损伤,半月板很脆弱很容易受损,如果半月板受损可不是小事,所以我建议顶川侈沸侬度畴砂川棘你去医院检查一下
6、小腿与大腿弯处老是酸痛怎么办?
按你形容的应该是韧带拉伤(腓侧副韧带或腓骨头后韧带)或是半月板受损……具体的要检查才知道,你可以去医生那看看拿点药吧…要是不想去的话自己买点跌打药…
有一点就要避免伤腿的剧烈运动,最好伤处是固定不动