1、膝盖韧带拉伤如何有效地治疗
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2、我的膝盖韧带拉伤了，跪求治疗方案
每天热敷或考电两次，一次半小时，可以加快愈合
3、膝盖韧带拉伤复发怎么办?
根据你的简单描述分析，你的伤不一定是韧带拉伤和复发，不乐观的说，你第一次受伤时就很有可能是韧带断裂，因为膝关节内的韧带的作用是保护关节稳定的，韧带一旦断了后，关节就失去了稳定性，所以以后就很容易再次受伤的，这种伤的后果是很麻烦的，我建议你尽快去医院做个磁共震检查确诊一下（拍X光片是看不到的，因为是软组织伤），发现问题及时处理，免去后患啊！，当然如果没有大的问题，我们虽然花了点钱也是值得的，这毕竟是对我们自己身体负责啊，也让我们以后放心了。
4、膝关节韧带拉伤的治疗和疗养方法
韧带和肌肉是一样的治疗原则，都是以静养为主，如果韧带撕裂伤，当然是让它固定在一个固定的位置生长才对，否则老是活动它，恢复的自然慢了。当时受伤是处于急性期，不适合理疗和活血药物对症治疗，护膝保护时必要的，建议还是要减少运动量。韧带的恢复是个十分长期的过程，另外，一般膝关节前后交叉韧带损伤的话，现在都不提倡修复，直接行韧带重建。意思是即使休息时间够长也不一定能恢复以前的强度和韧度。
5、问：膝关节韧带拉伤的恢复办法
你属瞬间暴力冲击伤，力源来自右腿外侧。应将膝关节内的积液抽出，进行内加压包扎，现已2周，建议佩戴容护膝保护膝关节，不能进行剧烈运动及负重行走，由于同时伴有内侧副韧带和前交叉韧带损伤，膝关节的屈伸肯定要受限制，你应徐徐渐进，活动关节应采用坐姿，悬空屈伸膝关节，每天作几次即可，每次20分钟。切忌，动作应缓慢轻柔。之所以不建议你行走因你股骨外髁和胫骨平台也有伤，悬空活动膝关节，既可以增加局部血运，又能避免对韧带及关节骨的二次损伤。康复时间大约在2月左右，剧烈运动可在2月后尝试进行。祝你早日康复。谢谢：）
6、膝盖韧带拉伤怎么处理和最好的恢复方法？
锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤。最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节、手指关节和踝关节。
关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。
早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。
急性损伤发生后，应立即停止活动，以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的，在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗。经过24～48小时后，损伤部位的内出血已停止，这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收。在进行温热敷时，温度不要太高，时间不宜太长，按摩时也不宜太重，以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复，应注意动静结合，在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后，应加强关节周围肌肉的力量练习，提高关节的相对稳定性