1、韧带重建出院后的锻炼问题，求助！！（没分很抱歉）
你的情况和我差不多。。也是前交叉韧带重建，用自己的韧带，然后半月板大部分切除。。。我现在手术两个月多了。。患腿的伸曲和健腿的一样。只是肌肉有点萎缩。。郁闷啊。。现在高三了，没什么时间去锻炼。。。如果你要练曲腿的话， 我建议你平躺在床上，大腿垂直于床面，双手抱腿以固定，放松大腿肌肉，使小腿自然下垂，必要时可在踝关节处加负荷，负荷不应过重否则肌肉不能放松，即无效果，这样保持10分钟左右把，一天练几次。至于伸腿呢，可以把脚太到枕头上，然后在膝关节加重，最好是5斤中的沙包什么的，但凡在你承受范围内即可。。伸腿一次练半小时，一天两次。。。你现在已经4礼拜了，伸曲腿练出来的效果比较慢，但要有耐心。。。如果超过3个月的话，那么伸曲腿就很难达到健腿的水平了。。不过具体的情况还要看你自己的，我的话只能当作参考。。不过你住院四周，貌似有点夸张。。我住了4天就出院了。。不知道你是在哪做的手术。。我是在厦门做手术的。。那的设备比较先进，医生人也很好，很负责任。。现在的我能跑能跳。。。不过医生叫我现在最好不要这样，因为现在这样做很危险。。
2、前交叉韧带重建术后在家怎么休息
我是上月16号做的前交叉重建术，现在已经出院回家了。
在家可不能完全休息呀，出院的时候医生给了一份康复计划表，要按着上面的要求每天完成训练量。有弯腿练习，直抬腿练习，股四头股收缩，踝泵，压腿等等。。。
初期一般都是在床上静养，除了练习外。但是不能完全休息，对恢复不好，还有一个最危险的就是容易形成深静脉血栓。切记，这可是有生命危险的！！！
3、20多天前我后舱韧带断，医生说要重建，重建后多久可以出院，能不能完全康愈，多久，要多少钱，痛吗？
我在上上个星期做了韧带重建。要是用自身的韧带 手术费大概是2万左右 。 用异体的就要贵一点 大概是3-4万 。 这只是手术费阿 ， 还有住院的费用就要1万阿 。我是手术一个星期以后就出院勒 ， 再过了一个星期拆的线，不是很疼阿 ， 因为我是全麻哈 不过手术之后的康复训练会疼 。至于能不能完全康复就不知道了阿 ，保险的下地走路也要2个月吧 不过也有人完全好勒 也有人二次断裂 ， 总之之后要保护好阿 。 以上是我前段时间的亲身经历哈 ， 仅供参考 ~！ 希望大家都能早日康复阿 ~！
4、后交叉韧带重建术后恢复和锻炼的问题？
我前交叉韧带手术14天了出院在家基本靠拐杖不过我在床上带着护具已经能弯到90度了 锻炼确实很困难这几天没练刚拆线，我想你不要急，慢慢来我也是自体重建取了2个肌腱，大腿变细很正常 因为你长时间肌肉不锻炼所以萎缩了，这是正常的 我也22岁我也是断了1年才手术的 半月板也切了1块 就看术后什么样了 我是运动员
5、膝盖前十字韧带断裂了做微创手术多久能出院
这个是没有办法的，去年我也做了acl微创手伤。术后的恢复是相当辛苦的，楼主要坚持锻炼。弯曲度可以做在床上，有人辅助将腿往下放，会很疼，要坚持
6、膝盖前交叉韧带重建手术（微创）后大概多久可以出院？
您好，一般术后4-7天伤口稳定就可以出院，门诊换药拆线。
7、膝盖前十字韧带断裂了做微创手术多久能出院？
一般膝关节的韧带断裂修复可做关节镜的微创手术为好的，一般是需要住院一个月左右的
8、前交叉韧带重建手术完成后多久可进康复中心治疗
前叉重建的手术是很常规的一种手术，一般术后经过康复师的出院指导多数患者可以通过自己练习顺利康复，一部分患者如果在自行练习过程中发现存在困难可以随时来我们康复科进行治疗，不限时间。如果你即将接受手术，建议先自行评价一下自己的现有功能，手术前最好的状态是：伤后不少于3个月；除了韧带断裂产生的关节不稳（错动）感以外，角度（屈曲、伸直——非常重要！！）、力量都达到正常水平。至少角度不能有明显差距，这样术后康复过程会减少很多痛苦。否则术后仅仅角度练习一项就够你苦练很长时间的。
9、我做了膝关节韧带重建手术。4月份做的手术，一个星期后医生说可以出院，然后坚持复查了。也就吃药而已
可能没做好，去其他医院检查一下，如果是之前那次手术的问题就拿着病例单去找之前给你做手术的医生