1、左内侧膝盖副韧带损伤1度，左膝盖前交叉韧带损伤2度，左膝内外侧半月板后角变性，左膝关节腔积液
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2、怎么提高膝关节内侧副韧带的柔韧性
拉伸内侧肌肉和内侧韧带有几个常见瑜伽动作
髋关节前后有几个肌肉群和它有关，其肌肉力量平衡和柔韧性都会影响人的行、坐的姿态，而髋关节灵活性和踝关节的灵活性是直接影响膝关节稳定性的，人体关节链条的相邻功能互补作用是非常明显的，不光是一个关节的事。
另外，题主的问题可能不光是韧带和内侧肌肉没拉开的问题，大腿外侧肌肉力量薄弱和臀中肌力量薄弱也有可能，肌肉平衡程度也会影响关节。
3、左膝关节内侧副韧带损伤（部分断裂），半月板后角损伤(1~2度），休息多长时间好？
如果你不想手术，再打3周石膏，原则上不是必须手术，但如果走路的时候仍旧疼，就需要考虑手术了。
4、膝盖内侧副韧带损伤
1: 休息三个月 要看恢复情况 固定
2：吃点有营养的食品
3：能
4：恢复比较好 可以下床适当 走走
大哥你的膝关节重要 还是工作重要啊
膝盖没了 看你怎么工作
安心养病吧~ 拿工作的态度对带病吧~！
5、膝盖内侧副韧带轻度损伤严重吗
如果你损伤时，有骨头移位的感觉，就表示损伤比较严重了。如果没有，损伤较轻。恢复时要膝部伸直位制动，而且避免患肢绝对负重3周，必要时要石膏外固定。1个月后可以日常活动，但也需避免剧烈活动，3个月后可以进行剧烈活动，但这时患处还有隐痛，半年后基本没有特殊感觉了。如果这次韧带损伤较重，有经验的骨科医生可以从你的步态，看出你曾经膝韧带损伤过。
6、我是膝关节副韧带1级损伤，能评伤残吗？
副韧带一级损伤一般是不能够评伤残的，因为损伤不是很重，就类似于扭挫伤，拉伤之类的，多静卧休息喷点儿活血化瘀的药。用烤灯烤烤，然后肢体做缓慢屈伸活动，休息一段时间就会好的。
7、左膝关节内侧副韧带损伤，半月板内外侧后角损伤（1~2度），请问保守治疗得休息几天
现在就可以拆石膏，开始慢慢活动了。
8、膝盖内侧副韧带损伤一级，躺了一个月还没有完全消肿,可以开始活动么，活动之后会不会又肿起来
膝关节的韧带损伤相对来说也不是很严重，目前来说你的这个情况休息一段时间是可以逐渐恢复正常的，如果最近这段时间还是有肿胀的表现，也有可能是由膝关节周围的半月板损伤等，具体可以检查核磁共振，多休息，现在这个时间轻度的活动也没事儿