1、韧带受伤症状?受伤时听到了啪的一声,现在还有点肌肉酸疼。
韧带拉伤后,局部肿胀、疼痛、压痛,有皮下出血的可看见青紫区。韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点: 1、休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重 2、冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。 3、压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。 4、抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流。关于韧带拉伤锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围,造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂,这称作关节韧带扭伤。最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节、手指关节和踝关节。
2、半年前打球时单腿落地,当时听到膝盖一声脆响,之后不敢伸直并且肿胀,上医院做核磁显示膝盖韧带损伤,半
不是韧带撕裂,韧带撕裂的话你老早就要坐轮椅或拄拐杖了,还能平常走路慢跑?你这个事韧带拉伤以及半月板挫伤,是不需要做手术的,但是走路时间不要太长,动作不要太猛,同时每晚可以用温毛巾敷敷,这种伤完完全全康复得要八个月左右,让你感觉到没有异样和以前一样也需要半年时间,何况临近冬天,恢复得又得慢点,半年内千万不要剧烈运动,行走时间不要过长,否则容易二次受伤。
3、然后弯腿的时候膝盖那里有骨头响了一下,是怎么回事
类的膝关节在演化上是一个非常粗糙的结果.当人类的远祖开始用两脚站立时,膝盖并没有准备好接受这样大的力量。这一点,由许多的膝关节韧带以及软骨的问题就可以看出。徒步跑步这样转动的运动会造成膝盖的紧绷与张力,引起损伤,为什么会这样?用最简单的方式来说,膝盖运动的方式,并不是像铰炼一样单纯一个平面上的做动。而是在活动时会有一点极轻微的转动。举例来说,如果在行走时,注意一下你的膝盖骨,如果它是垂直的上下运动,而没有前后的晃动,那么膝盖所受的压力是极少的,但是如果你的膝盖骨是呈一个8字形或是S字形运动(从侧面看),那么,就有可能造成膝盖的受伤。一个好的行走姿势的调整是非常重要的。
1、症状:尖锐而刺痛的感觉,发生在你的膝盖外侧,大腿外侧的一条韧带,摸摸看,连接到你的膝盖外侧,是用来固定与连接大腿外侧那条肌肉与膝关节的,这是一个复杂的结构,牵涉到两处关节,三处腱...当你这一条韧带在踩踏过程中腿伸直的时候,摩擦到膝盖外侧的一块软骨,就会有这种疼痛感。O形腿,内八字脚,骨盆较宽,膝内翻症(踩踏或行走时膝盖会向内,甚至碰撞的一种问题)以及扁平足,都必较容易出现这样的问题。
治疗方法:这是很少数膝盖问题你需要减少膝盖伸直的力度,这样可以减少韧带与软骨之间的摩擦,除了冰敷以外,大腿外侧韧带的伸展运动也会有帮助。
2、症状:上下楼梯或坡道时所造成膝盖骨后的疼痛,压痛点在膝盖骨上。
诊断:大腿及膝盖骨疼痛症候群
治疗方法:行走对于这种症状,事实上是没有太大的帮助,应避免长距离大负荷的行走。做适当的恢复训练来强化你的股直肌的力量(位在大腿正中央的一条肌肉,是固定膝盖骨的重要关键)有助于避免这种经常发生的恼人症状的产生于加重。我想,这是一种最常出现的症状了。
3、症状:膝盖内侧膝盖骨的边缘多出的一块内膜,百分之七十的人有这块无用的痕迹器官,有些人在行走时,会造成这块膜与膝盖骨的摩擦,通常是因为行走时膝盖过于弯曲用力或外八字导致的。
诊断:中层韧带发炎
治疗方法:冰敷,按摩,尽量伸直膝盖,更改外八字姿态,某些比较严重的情形需要手术去除那块硬膜。
4、症状:很明显的膝盖骨下方粗大的韧带疼痛,通常被称为「春天膝伤」,因为受这种伤的人通常是在初春的时候,重新开始运动的时候作了超过韧带负荷量的运动。过多的重量训练,或者是膝盖没有保暖也有可能导致同样的问题。
诊断:膝腱炎
治疗方法:冰敷五分钟之后,顺着韧带方向按摩,重复数次。另外,电疗,或者是超音波疗法都相当的有效。
5、症状:膝盖后内侧腿筋受伤,通常是由于发力过猛或腿部伸展过直。
诊断:足部鹅状滑囊炎
治疗方法:冰敷,休息与伸展。调整行走力度与姿态。
6、症状:膝后部中央腿筋疼痛,通常肇因于行走力度与姿势,使得膝盖及肌肉长时间的疲劳。
诊断:股二长肌腱炎
治疗方法:冰敷,减少行走时间及强度。
4、右膝前交叉韧带重建手术后膝盖弯曲有响声!
弹响是正常的,属于骨头磨合,你要是长时间你会发现好腿也会出现响声。
5、韧带重建后无法弯曲
要按医生的做,千万别急,否则还没长好又给拉掉了,膝关节转动时韧带的拉力还是蛮大的。我告诉你,我当初是十字交叉韧带撕裂,外侧副韧带拉伤,做了关节镜手术后导致关节粘连,整整3个月一点都无法弯曲,那些跳舞的都伸不到我的脚这么直,后来花了半年的时间训练,终于恢复了到了135度,从0度到135度,我前后整整花了8个月的时间康复,当时甚至还有另外的医生给我说的如果过了3个月还没恢复正常角度以后就很难了,叫我放弃,但我没信,心想反正死马当活马医,按照计划照常训练,谁知道坚持了几个月竟然达到135度了。不过训练期间真的是相当的痛苦,每天我都是在一边嚎哭一边尽量去弯膝盖中度过,多弯一点点都感觉仿佛象快要死了一般痛,我是在3楼康复训练,当时连一楼的人都能听到我的惨叫。还好我坚持过来了,否则我现在就是个残疾人了。呵呵。
6、我动了膝盖韧带重建术,可现在在弯曲在伸直,为什么为有疙瘩的声音呢,是有什么
你好,你的关节内有响声不是一种特殊症状,原因很多,不能代表病情变化,有可能是重建韧带活动的原因,也有可能是半月板或者膝关节韧带活动发出的。你现在需要做个膝关节的核磁检查
7、右膝十字韧带重建5个月,坐着弯腿和站立伸直的时候都会有弹响,下蹲的时候膝关节咔啦咔啦的响,具体如下
估计你是还没有完全恢复好,别急,再等一段时间 ,首先要从轻运动开始,然后再打篮球
8、膝盖韧带重建术有快一年了,能自由弯曲,就是坐床上弯曲膝盖的时候有响声,但是不痛,噼里啪啦的,
关节响是很正常的现象,这是因为在活动的时候肌腱的滑动产生的响声,并不是骨头的响声,也不是膝关节有什么病变,但是如果响的同时伴有疼痛那么就应该警惕了。 锻炼时关节发响有两种可能。 一种是关节正常活动而产生响声,没有疼痛的感觉。 另一...