1、前交叉韧带损伤 能自我修复吗
前十字韧带断裂后没有及时治疗或反复扭伤，容易引发膝关节继发性损害。主要原因是运动损伤，约占70%以上。患病人数最多的项目是篮球和足球，此外在从事柔道、摔跤和田径的专业运动员中，和在爱好滑雪、羽毛球、排球运动的普通人中，可以结合华°氏°骨°方°贴达到以消炎止痛和促进周围组织的恢复。
预防韧带损伤要注意以下事项:
1、避免做过于剧烈和难度过大的动作；
2、多做有利于增加相关部位的韧带弹性和肌肉力量的练习；
3、注意协调灵敏性练习，以增强肢体反应的灵活性应对复杂运动环境造成的伤害；
4、做好充分的热身准备活动和必要的放松拉伸整理活动。
2、前交叉韧带损伤【前交叉韧带损伤】
交叉韧带损伤就像墩布撕裂一样，不可能是抄整齐地断掉，是纤维间的撕裂。损伤早期有出血水肿再核磁上会有发现，但是如果核磁扫百的位置不对可能就发现不了。
诊断主要靠查体，前抽屉试验如果比对侧松弛，那么前交叉韧带损伤的可能性较大。前交叉韧带如果损度伤可能导致关节的不稳定，会导致关节磨损和过早骨关节病，因此如果损伤了关节又不稳定就需要重建前交叉问韧带。
曹永平
北京大学第一医院骨科
（北大医院曹永平大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行答！）
3、前交叉韧带损伤？
当我们膝部存在前交叉韧带损伤时,我们一定要避免做剧烈的运动以及急性扭转的动作,因为剧烈的活动和急性的扭转动作,会使我们关节内前交叉韧带损伤进一步加重
4、前交叉韧带损伤怎么治疗
5、前交叉韧带损伤到什么程度需要重建？
1、新鲜的单纯前交叉韧带断裂或不全断裂者，可以予保守治疗。用长腿石膏固定患膝于屈曲30°位6周。
2、新鲜的前交叉韧带断裂合并内、外侧韧带损伤或后交叉韧带断裂，膝关节前外侧或前内测旋转明显不稳，或出现内、外翻异常活动者，宜早期手术重建；前交叉韧带胫骨止点撕脱性骨折，闭合不能复位者，应早期手术重建；前交叉韧带断裂合并内侧半月板破裂者，应手术探查。
3、陈旧性前交叉韧带断裂：若年龄较大，症状不严重，股四头肌萎缩，有膝关节骨性关节病表现者，行保守治疗。对年轻，症状较严重，无骨关节病表现者，行手术重建。
6、前交叉韧带损伤是怎么回事，该如何治疗？
交叉韧带损伤后急诊处理原则为RICE原则，即大米原则。R即Rest，休息；I指Ice，冰敷；C是Compression，加压包扎；E指Elevation，抬高肢体。不管损伤程度如何，首先要求患者佩戴膝关节卡盘可调支具，加强股四头肌功能锻炼。前交叉韧带损伤分为三度：1、一度损伤及轻度损伤指交叉韧带拉长松弛，但是没有断裂。这种情况可以选择保守治疗，如佩戴膝关节卡盘可调支具，加强股四头肌的功能锻炼；2、二度损伤指交叉韧带部分撕裂，也需要佩戴膝关节卡盘可调支具，加强股四头肌的功能锻炼。一段时间的康复，再来评估是否需要行关节镜下面韧带重建手术；3、三度损伤指交叉韧带完全断裂，是非常严重的运动损伤，很多职业运动员因此而终止了职业生涯，需要在关节镜下面行韧带重建手术。一般情况下，单独后交叉韧带的损伤基本都可以优先考虑采用保守治疗，如佩戴膝关节卡盘可调支具，加强股四头肌功能锻炼等康复，但是如果合并其他韧带的损伤，应该及时进行关节镜下韧带重建手术。
7、膝盖前交叉韧带拉伤
手术恢复得半年的时间才能达到预期效果，你的韧带只是撕裂，有没有断裂，为什么要手术？最好这场比赛别参加了，你带个带弹力的护膝，缓慢活动是可以的，如果你是运动员，有问题可以直接问我，我是搞运动医学的