1、韧带拉伤该吃什么药注意什么，自己怎么治
网上医生说：关节，肌肉或是韧带在剧烈运动时拉伤，其主要表现为局部肌肉的酸痛，活动受限等，由于肌肉韧带急性的拉伤引起的症状。一般拉伤以后药物治疗效果并不会太好,建议你可以在拉伤后的24小时以后采用热敷疗法较好。
指导意见：
建议减轻活动量，可以采用中医理疗方法治疗，如推拿，中频等，注意拉伤处的保暖，同时再配以红花油或是云南白药气雾剂的使用，效果明显。
2、韧带拉伤吃什么药好
【韧带拉伤吃什么】
其实韧带拉伤不同于骨折，完全不需要太多饮食上的补充。因为大多损伤都是运动性损伤，所以最主要的是休息、制动， 最好是卧床，不要到处走动活动，这样损伤处才能得到真正意义上的休息。
药物可以使用 养生骨活力 在家使用，它里面含有活血化瘀的成分，可以促进受伤组织恢复健康。使用前先将患处皮肤清洗干净，以生姜擦拭皮肤后，将膏药直接贴于跌打损伤患处部位即可。
【韧带拉伤吃什么】
饮食注意一下不要偏食，天然的优质植物蛋白＋维生素C＋钙镁片，会形成胶原蛋白帮助你加速恢复。 忌吃公鸡，牛肉和姜，西药慎用，不建议过多的活动。
3、韧带拉伤用什么药好
韧带损伤辅助食谱
1、羊肉粳米粥
食材： 羊脊骨 1 副，羊肉 60 克，羊肾 2 个，葱白 5 根，粳米 60 克。
[做法：将羊肉切丝，羊肾去筋去膜;用五大碗清水煮羊骨至三大碗，入羊肾、肉、葱白、粳米煮粥，调味食用。
羊肉粳米粥具有健筋补骨的功效。
2、蝼蛄螃蟹
食材： 生螃蟹 3 个，生蝼蛄 3 个，生土鳖 3 个，红糖 30 克，白酒 60 毫升。
做法：蝼蛄去翅与螃蟹、土鳖、红糖放碗中共捣烂，再加入白酒，将酒点燃后搅拌，火熄后内服。
蝼蛄螃蟹具有活血祛瘀，通络止痛的功效。
外用效果调理：华^氏骨方t 改善营养状态，减少炎症渗出，促进关节液吸收。
注意事项：
运动前应避免的食物：运动前，避免香蕉、芹菜、葡萄、桃子、虾子。有人因吃厂这些食物，在运动后出现严重反应。
限制粗糙食物：运动前，限制粗糙食物(含丰富纤维)的用量。因为消化这些食物需要能量，而且它们使你感到饱胀及迟缓。固体食物应在竞赛或激烈运动前4小时食用，液体食物则宜在运动前2小时饮用。
4、韧带拉伤吃什么药
韧带拉伤以后，它的生长修复需要大量的蛋白类与微量元素物质，尤其是钙磷类物质，可以是等补充相关的食物。有时食疗好处会大于药疗。可以多吃优质蛋白类食物，比如豆奶类食物中的豆腐、豆浆等，大骨汤也很好。如果是软组织损伤，则饮食忌吃：公鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉、姜等，西药慎用，尤其是含激素药物忌用。不宜过多活动患处关节，以免加重损伤。可以局部热毛巾热敷，口服活血止痛胶囊，外敷韧带骨方世贴，根据部位不同一般三至四周可以慢慢恢复。适当锻炼。注意循序渐进，开始的时候要注意力度，慢慢增加运动的强度，慢慢过渡到正常的状态。
5、韧带拉伤用什么药好得快一些
【韧带拉伤用什么药好】
韧带受到拉伤后就会松驰，韧带第一次扭伤拉伤，如果得不到及时的治疗，就会很容易造成二次扭伤，二次扭伤再不进行治疗，就会出现三次扭伤，三次以上扭伤医学上称为习惯性扭伤，习惯性扭伤是很难治愈的。 韧带、软骨属于软组织范围，其再生能力弱，自身很难修复，它比骨折更难治。单靠静养恢复或是擦一些红花油、云南白药、消肿止痛精，这对软组织损伤没有起到多大修复作有用。
对于软组织损伤治疗，目前在整个世界上在西医方面，对软组织损伤修复仍然没什么好的方法，一般都是让病人回家静养恢复或是锻炼恢复，这样根本达不到修复目地，要想彻底修复软组织损伤，唯有中国的中医才有希望。
【韧带拉伤用什么药好】
最好还是中医治疗，比如 养生.骨活力 就不错，如果超出一年才找中医治疗，治愈率只有60%左右。建议你越早治疗越好，时间耽误越久，治疗就比较麻烦。软组织损伤饮食忌吃：公鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉、姜等，西药慎用，尤其是含激素药物忌用。不宜过多活动患处关节，以免加重损伤。