1、脚踝韧带拉伤,怎么治疗?
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2、脚踝韧带撕裂怎么办?
您好:
韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种:踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的歪了脚;和膝关节的韧带拉伤(在后面的膝部疼痛部分详细介绍)。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点:
1.休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重
2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。
3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。
4.
抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流。
3、脚踝韧带损伤了,怎么办!
我说说我的思维,你和你的症状对比一下。希望能帮到你。
三个月前脚踝扭伤,当时估计你也没太在意,只是疼痛肿胀,也没去医院处理,伤后跟伤前的日常习惯一样,没有静养休息。导致到现在患肢活动时疼痛。
我也不清楚你是否需要做手术,你可以先去医院咨询一下,问问静养的话能不能恢复,如果医生说可以恢复,但效果不佳,你就自己考虑了。
4、脚踝韧带拉伤怎么办?
踝外侧韧带损伤:外侧韧带部分撕裂,其临床表现是踝外侧疼痛、肿胀、走路跛行;有时可见皮下瘀血;外侧韧带部位有压痛;使足内翻时,引起外侧韧带部位疼痛加剧。治疗:外侧韧带损伤较轻、踝关节稳定性正常时,早期可抬高患肢,冷敷,以缓解疼痛和减少出血、肿胀。外敷接骨散治疗,并注意保护踝部