男生撕韧带疼哭视频

1、大腿根的韧带撕心的疼

这是少阴经筋，也就是足少阴经络所主的筋肉，应该是你出汗时风寒入侵少阴经，所造成的。治疗少阴筋病，应该以细辛、牛膝、附子为主药。如果是有发热症状，还要用麻黄发汗。治疗的话，虽然得病时间比较长了，但是因你是跳舞的，经常锻炼，所以筋的状况差不到哪里去，快的话发汗后加服药，半个月就可以好了，长的话要一个月。不可能更快了。因为今年厥阴风木司天，很容易中风邪，你没看那个王什么立军都中风了，坐轮椅呢。

2、拉韧带太疼了坚持不下去怎么办？

分享下个人经验。我现在21岁，马上22。大概7-8个月前开始学习空手道，于是需要拉韧带。当时查了很多东西，而且现在也算小有成就，这里说下。
首先，拉韧带是个慢功夫，也是考验人毅力的。需要持之以恒。
大概每天早上起来拉伸下，每次运动前 运动后拉伸下，睡前简单拉伸下，这都是必须的（看起来时间很多，其实平均每天加一起也不会超过30分钟）
拉韧带，主要是正压腿，侧压腿（两个都要找个能把脚垫高的地方才好），然后是蹲马步动作（两脚站开，用双手分别顶住两膝盖，用力压一边），再就是拉小腿韧带，初期可以选择双脚前半脚掌支撑在台阶上，向下压这样。然后还有双脚并立站直，用手去摸地（至少要练到双拳能击中地面）另外，比较痛苦的就是，双脚开立下压，一点点来，俗称劈叉的东西。

拉韧带是慢功夫，有天分的也要2-3个月才好，韧带差的半年都未必能完全拉开。何况，你都18岁了，不算是最好的时候了，所以，就是坚持慢慢来的。

另外，告诫你下，拉韧带不要拉过，如果你拉完之后第二天运动此处关节的时候感到疼痛，那么就是韧带轻微撕裂了，你这么拉只会起到反效果。一般出现韧带或者关节疼痛，等到养好只会发现韧带回去了。所以，一定要适量。
但是，在自己进行拉伸运动的时候，出现的疼痛要酌情考虑，轻度的要忍，只有撕裂疼痛是危险的。我现在拉韧带，大概到微微出冷汗的程度吧。你那样的疼痛感有些过了。

另外你的要求还是很高的，如果说要腿能定在头的位置，大概没个几年工夫是不可能练成的，要知道，踢上去容易（我现在正踢腿大概能踢到2米高），但是要定住是很难的（定住大概我只能做到比腰部高一点）。要到那种程度就是要能吃苦了

3、我学习舞蹈压柔韧横叉和竖叉,两个人给我撕腿我强忍着,疼的我要死掉!疼的恶心太痛苦了!请问怎么忍疼?谢谢您

这个真的没办法 这是基本功阿
你可以想想你为什么会练舞蹈
如果这是你自己喜欢 愿意练得 你就要想想自己的目的 为什么要来这儿受这个苦 想明白会好一些
这种痛苦其实当时坚持过去也就没事了 会对你以后在舞蹈这方面的发展有很大帮助的
在你忍受这种疼痛时 别忘了其他人也一样 这也算是一种竞争吧 不要输给别人
我是练武术的 也忍受过压腿的痛 但我当时坚持过来了 虽然真的很疼 别人能坚持 你 也一样 你一定可以的！！加油！相信自己一定可以克服这种疼痛的
在你练舞蹈的道路上肯定不止压腿一个方面令你苦恼 以后也一样 别人可以的 你就一定也可以 而且要比她们做的还好
加油 相信自己 一切皆有可能

4、韧带撕裂后疼痛。

少坐多锻炼
1.不要热敷按摩
2.休息时抬高患肢过心脏
3.走路要正,不然好腿也要痛
4.吃点活血片
5.床上活动关节为主,下地负重锻炼为辅

5、跆拳道男孩痛苦被动压腿哭泣视频

是呀，男生天生忍带就不好，压的时候肯定很痛呀

6、一个男的韧带很硬，如果强行压他的韧带会怎么样

强行压韧带会撕裂 每天拉一拉韧带慢慢就松了

7、女记者在山东栖霞采访遭多名男子围殴致韧带撕裂，他们为何这么做？

在1月24日的时候，山东台的记者去山东栖霞医院想进行采访，和门口的保安人员发生了争执，在女记者之前拍摄的视频中说自己遭到他们的殴打，但是在1月26号的时候，该名女记者又发表长文表示，自己并不是被人殴打，而是不小心摔倒导致左腿膝盖受伤，而且说明当时是因为自己想要赶紧完成采访工作，所以想从救援通道走，而安保人员因为医院的需要，所以阻止了女记者这一行为，因为医院随时会有救护车就进行救治工作，所以不能堵着救援通道。

网友们对于女记者的这一行为纷纷表示，之前拍摄视频喊救命的是她，如今说自己摔倒的也是她，也就是说之前网上盛传的，女记者去采访的时候遭到了群殴，所以导致韧带的撕裂，完全是虚假的消息，这完全都是女记者在采访被拒绝之后对安保人员产生了怨恨，所以故意颠倒是非，利用网络的舆论来对安保人员进行攻击，但是这种行为是不正确的，对于安保人员也是不公平的，所以在进行交涉之后，女记者将这一事实进行了澄清。

广大网友应该保持基本的理智，不能因为一个人的片面之词，所以就对安保人员进行攻击，这对安保人员来说也是非常不公平的，而且这件事情也提醒了网友们，以后再遇到事情的时候，首先要进行独立的思考，而不是盲目的跟风，舆论对一个人的攻击是非常大的，不应该让没有做过这样事情的人遭到抹黑，这也会让恪尽职守的安保人员十分的寒心。

安保人员在坚守自己的岗位，防止救援通道遭到堵塞的同时，也是为了让医院更好地进行救援工作，而也是为了保护广大群众的安全，而网友们却在网上因为女记者的片面之词，对安保人员进行攻击，这是非常不应该的，而且这件事有关部门也应该对女记者做出相应的惩罚，不能因为自己情绪而随便的去抹黑坚守岗位的工作人员，这种行为是非常可耻的，而且作为一个成年人也应该为自己的行为负责任。

8、女生十四岁学跆拳道拉韧带疼哭视频会不会太晚，好像

我是练散打的。
韧带的话即便是在对韧带要求不是很高的散打当中也是必备的，因为散打的腿法当中如果韧带不够好的话腿的力量甚至还没有拳的力量大。
散打的话主要就是髋部的韧带（需要劈叉），还有脚踝的韧带。
拉韧带的方法主要是劈叉（包括横叉和竖叉）以及坐位体前屈。
劈叉的方法的话：
首先需要热身，让身体出汗，这样才不能让身体太紧张；一般来说跑步十分钟到十五分钟比较有效但如果你在家里的话可以做些准备活动认真做或者高抬腿一类运动
重点是要出汗！
然后双腿分开慢慢的劈下来（最好是在光滑的地板上那样一个人的效果比较好），当自己觉得已经到极限的时候，（最好有个人帮你不过自己也可以做到但是效果会打折扣)将你的一只脚向外挪，同时另一只脚不要动！等你实在受不了将另一只脚挪动时就停下来，这样子坚持10秒；
最后，按照这个方法做五组；
如果真的对自己狠得话，一个月不到就能完全叉开来了！问题是能不能坚持下来。
一般我们训练的时候是早上晚上各一个小时的。

9、我13岁男生想练芭蕾，我自己在家试了试青蛙趴，非常的痛，韧带我能忍这个实在是太痛。

13 有点晚了，固有基本定型了，想练也可以，付出多而已