1、脚踝扭伤基本恢复，但韧带粘连怎么办？
按照你的描述如果骨头没事很可能是踝关节韧带的损伤啊,近期疼痛加重可能是活动过多引起的。这是不需要手术的,即使手术也没有多大意义 指导意见: 建议平时注意少活动,穿鞋不要过高啊,可以口服点活血通络接骨续筋的中成药或者用点舒筋活络的中草药外洗,祝早日康复。
2、崴脚了，韧带粘连？
你好：
脚崴伤属于无菌性炎症，
一般的西医不起作用,使用中医传统膏药治疗可以说是最理想的办法了.
可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒对关节软骨,韧带,肌腱具有极强的营养修复功能,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地。
3、脚踝韧带粘连怎么办
要看你脚踝活动的范围，如果活动范围过小，两年的时间过去了，你就必须手术剥离粘连的韧带；如果脚踝活动范围和正常脚相比能达到3/4，通过长时间的按摩和锻炼也是可以解决的
4、脚踝的陈旧性韧带损伤，韧带粘连应该如何治疗
可以手术治疗，需要进行韧带重建。你可以到当地医院去检查一下，看看韧带到什么程度了。毕竟都两年了。
5、脚踝韧带撕裂怎么进行恢复训练
在我高中的时候就经常碰到这样在空中失衡导致脚踝崴了。
你的情况跟我有一次是一模一样的， 也是我恢复的最慢的一次， 当时就感觉是肿了，
鞋子都有点脱不下来， 因为再次之前经常这样也就没注意什么。
但第二天整个脚踝居然都紫了，还持续着肿的状态。 但我还是和以前一样等它慢慢的恢复了。 整个过程估计是3个月吧。 现在已经完全好了，能蹦能跳。
记住如果你想完全好，那在这3个月里就不要再做剧烈运动，包括打球。 其实手术这个问题没什么必要的。 当然这只是个人意见。
希望能帮助你， 谢谢
6、韧带粘连有救吗
对于韧带粘连这个诊断还存在着一定争议，因为如果没有手术探查，仅依靠放射学检查，是很难发现韧带粘连的，尤其是在X线及CT上是根本看不到韧带结构的，只有在MRI上才能对韧带结构做到清晰的显示，但是这种显示通常对有无断裂、有无损伤及有无水肿等的诊断有一定帮助，但是对于粘连还是很难诊断的。但是你的脚长时间如此水肿，确实是由于局部血液循环不好造成的，而造成血液循环不好的原因又很可能是由于踝关节在扭伤过程中，造成外侧副韧带损伤，损伤后由于局部渗出较多以及韧带在修复过程中可能会产生瘢痕，而造成了局部血液循环相对不畅。因此对于韧带粘连这个诊断在影像学上没有依据，但是从你的临床表现方面来看，还是有一定道理的。因此此时还要注意的一个问题是，韧带粘连可能是一方面，还要警惕踝关节的外侧副韧带有无损伤。
如果确实是因为局部创伤修复过程中引起的组织粘连导致血液循环不好而造成的水肿，一般恢复时间要相对较长，因为瘢痕要有一个逐渐软化的过程，一般可能需要3个月或更长时间。对于这个问题，你完全不用担心。举个例子说，在我们对患者进行关节手术后，因为手术本身就是个创伤，因此在术后有不少患者难免会出现愈合过程中因组织粘连而产生的肢体的肿胀，但是在术后通过功能锻炼或自然恢复，在经过一定的时间后都会恢复正常。这一点在足踝外科手术中尤其常见。因此，对于这个问题完全不必担心，因为你肯定会完全康复的。
目前你要做的就是，在睡觉的时候，把脚垫高，尽量超过心脏所处的水平面。平时多用热水泡泡脚，局部抹一些促进血液循环的药物，如红花油之类的。
如果因行走过多而肿胀加重明显，可以经常躺在床上活动活动脚腕，局部按摩按摩。其余也不用过多特殊治疗。放心吧，你肯定会完全康复的。
7、脚踝软组织粘连要怎样恢复
你好
脚有错位（错位也就是医学常说的脱臼），一般是不可能下地走路的，如果你扭伤时还能正常走这不是错位，患处出现疼痛或者其他不适现象，如果拍片确认骨头没有问题，那么出现疼痛都可以考虑到软骨、韧带有损伤，韧带、软骨都属于软组织，损伤后其再生能力弱，自身很难修复，在X光片下很难发现，它比骨折更难治。单靠静养休息或是用一些活血化瘀药物，损伤的软组织都是很难恢复好的。至于说到软组织粘连，这是西医的一种说法，实际上韧带受伤后，得不到修复而使关节得不到正常活动，韧带修复后韧带关节才得到正常活动，并不是什么粘连。
软组织损伤后，上石膏外固定，这都是西医治疗软组织的常用手法，西医认为固定后，由于损伤的组织因固定而得不到活动以后就会自已恢复，但是这样修复受损伤软组织没有任何帮助作用，要想彻底修复软组织损伤，唯有中国的中医才有希望。建议你及早选用中医治疗，专业治疗软组织损伤的中医才能为你配制到好的药物，早期软组织损伤1个月内及时用中药治疗一般在40天左右就可以基本康复，肿胀痛等不适现象自然就会随之消除。如果超出一个月的损伤，治疗比较麻烦一些，治疗时间相对就要延长一些，建议你越早治疗越好，时间耽误越久，治疗就比较麻烦。软组织损伤饮食忌吃：公鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉、姜等，西药慎用，尤其是含激素药物忌用。不宜过多活动患处关节，以免加重损伤。
胡氏骨科祝你早日康复！
8、急！求脚踝韧带拉伤后的恢复及锻炼方法！
你跟我一样，打球容易把自己脚扭到…你要记住，下次扭到当时就要立马买个冰棍塞进去，24小时后开始热敷…你记住，脚踝养是养不好的，你越等就好的越慢…第三天就可以做一些恢复联系了，慢跑或者掂脚尖，要忍着疼，脚踝的恢复能力很强，我按着这种方法差不多第五天就痊愈了，一个老中医告诉我的。此外，脚踝比较不擅长左右方向的运动，平时应该要多做些锻炼。特别是你要打篮球，要多加注意啊～还有就是有个中药方：白酒泡月季花，每天早晚搓至发热。祝早日康复～