你这个主要是十字韧带的问题，现在是需要弄清楚你十字韧带伤情如何，十字韧带又称交叉韧带，其中分为前交叉和后交叉，如果你是撕裂或者断裂，那你就得手术治疗了，保守治疗不可能让你恢复运动能力的。但是如果是损伤，拉伤之类的，那你就得安心静养一段时间了，为了将来还能够踢球，暂时放下心爱的足球吧。静养一个月后你就需要做股四头肌的训练，只有练好股四头肌，你的腿才不会软，而且对于膝盖损伤也会大幅降低。如果你想知道你的治疗方案，我得知道你的核磁共振报告的。
2、右膝盖十字韧带损伤和半月板的问题
是不是半月板问题，得确诊方可。
膝盖有问题，别管是不是半月板损伤，都不能剧烈运动。不要过于劳累，适当活动。
不要做手术，手术风险大、费用高，极易复发。
中药保守治疗为最佳选择。
3、十字韧带+半月板+骨质损伤的恢复疑问
既然都挫伤了 为什么还要直着腿啊 你确定那个是大夫不是大傻？
先等骨挫伤恢复了不疼了之后才能开始治疗韧带和半月板 你疼的时候膝盖里会有大量组织液挤压 这时候照CT 你可以直接去打那个建议你做CT的医生 还有就是有些地方变厚了 这就更让人费解了 是骨质是积血还是组织液？
如果是韧带撕裂 那基本上半月板肯定损伤也不小 那要做手术或者找比较有名的中医 如果是韧带拉伤 那半月板损伤也不会大 耐心休养
貌似你们那里水医生很多啊 换个好点的医院吧
4、半月板损伤，韧带撕裂
您好：
首先半月板损伤和十字韧带的撕裂恢复起来时一个相当漫长的过程。
其次半月板损伤分为3度、度数越高代表损伤越严重。临床上，一般半月板红白区损伤还有可能恢复、如果是白区损伤，这种损伤可能是不可逆的。 十字韧带也就是前交叉和后交叉，它们的作用就在于限制小腿前后活动，为膝关节的稳定性保驾护航。一般情况下，十字韧带的损伤很大程度上伴随着半月板的损伤。它的症状有以下表现形式：
疼痛、弹响、交锁症状、关节不稳（俗称打软腿），如果变成骨性关节炎的话，可能还要受温度的影响，天气变化，温度下降关节就不舒服。
最后要说的也是最重要的，单凭一张核磁报告单，我们是不敢妄下定论的，因为损伤部位和撕裂程度的具体情况只能通过核磁看到，所以只是通过经验告诉你一些平常需要注意或者避免的东西，感觉疼痛不舒服，还是要去医院找医生，查体、病史、主诉等等综合起来才能给你一个建设性的诊疗方案。
平时加强肌肉的锻炼（等张、等长收缩）、注意保暖、避免患肢的强烈运动（负重）心态很重要哦！
纯手写！祝早日康复！
5、我半月板损伤 前后十字韧带损伤 要不要做关节镜啊 我的半月板是二度＋受伤~~~
伤情多次反百复, 而且已经有骨头擦伤, 说明伤得不轻，最好手术修复。度因为半月板只能依靠组织液带的问营养物质，自然修复的周期比较长。手术修答复要快些，关节镜手术创伤不大，2周就可以活动版，但完全恢复需要3-6个月，要看你的体质和受伤权的情况而定。
6、半月板损伤，十字韧带损伤，如何治疗最好
您好，如果前交叉韧带断了，那就需要进行韧带重建手术。必须手术，否则膝关节不稳定，将来会继发
膝关节半月板损伤
和软骨磨损导致骨关节病。
手术副作用就是有手术瘢痕
，皮肤有点麻！
7、提问：半月板损伤，十字韧带损伤，如何治疗最好
张道俭医生答您好，如果前交叉韧带断了，那就需要进行韧带重建手术。必须手术，否则膝关节不稳定，将来会继发膝关节半月板损伤和软骨磨损导致骨关节病。手术副作用就是有手术瘢痕，皮肤有点麻！