婴儿床韧带支撑和硬板支撑哪个好

1、硬板床的好处和坏处是什么？

一、睡硬板床的好处  

1、通过睡硬板床休息，最大的好处在于促进背部督脉的通畅，可消除负重和体重对椎间盘的压力，有利于解除腰部肌肉韧带的痉挛，减轻神经根的压迫程度，使症状得以缓解。  

2、睡硬板床，可消除负重和体重对椎间盘的压力，有利于解除腰部肌肉韧带的痉挛，促使炎症、渗出的吸收，减轻神经根的压迫程度，使症状得以缓解。床具可选用木板床、较硬的席梦思床、土炕等。  

二、睡硬板床的坏处  

1、睡硬板床的坏处是不能适应人体曲线需要，容易造成对肌肉和脊椎的严重负担引起各种损害。同时硬床睡觉不舒服，在很大程度上对于睡眠质量提升具有直接影响，特别是一些老年人和小孩使用过硬的床造型的伤害会更大，最好在硬板床上铺一层棉被。  

2、睡硬板床由于床面太硬不能适应人体曲线需要，在很大程度上会给肌肉和脊椎带来严重负担，容易造成各种损害。在人体睡眠状态下时应保证脊椎下部能得到充分放松。理想床应是适应人体曲线需要，并且软硬适度的床。过硬的床和过软的床对于人体而言都是不适合的。

(1)婴儿床韧带支撑和硬板支撑哪个好扩展资料：

软硬适中的床垫能够贴合身体轮廓，让较重的身体部位陷入其中，同时，还为身体其他部位提供了承托。脊椎得以保持自然的S型曲线，让身体的各个部位得到放松和精确支撑。

因此对于床垫来说，内部支撑体系要“硬”，撑得起身体常年的压迫，而表面接触身体的材质要“软”，以保证足够的弹性和舒适度。他建议，普通人可以选择较柔软，但有一定硬度的床就可以。

不过老年人往往有骨质疏松、腰肌劳损、腰腿痛等毛病，软床垫固然睡着舒服，但是有时候却是导致老人骨质疏松骨折的诱因，老人睡上去舒服，爬起来困难，一不小心就骨折了，因此老年人应选择软硬适中，稍偏硬的的床垫。具体选择哪种床垫要根据自身的情况而定。

2、刚出生的小婴儿睡硬板床好还是软床好

小孩睡硬床好还是软床好？ 不同年龄阶段的孩子对于床的硬度要求是不一样的，接下来我们就一起来看一下对于新生儿来说睡硬床好还是软床好，怀胎十月，孩子都是在妈妈肚子中度过的，刚刚爬出来的时候，在很多方面都会比较脆弱，这时候婴儿期的小孩脊椎还是处于一个硬度不高的状态，如果睡过硬的床会对宝宝皮肤造成一定的影响，这时候睡在软床上，对婴儿是没有什么伤害的，对于新生儿来说水软床比较好。
小孩睡硬床好还是软床好—半岁到1岁
接下来我们就来了解一下半岁到1岁大的小孩睡硬床好还是软床好，我们知道半岁到1岁的宝宝开始学习走路的时候，这时候孩子非常好动，脊椎骨骼也逐渐硬起来了，所以很多孩子在10个多月的时候就会小步走路了，这时候为孩子选择什么样的婴儿床非常重要，这时候及不要让他们睡在过软的床上了，如果婴儿还睡在软床上，软床会增加脊柱的生理性弯曲程度，使脊柱旁的韧带和关节负担过重，要问半岁到1岁的小孩睡硬床好还是软床好，这时候选择稍微有一点点硬度的床比较好。
小孩睡硬床好还是软床好—2岁-6岁
小孩睡硬床好还是软床好？2岁-6岁的年龄段的孩子，以及基本学会走路，皮肤的抵抗能力也逐渐加强了，这时候为孩子选购床的时候，又要注意一些问题了，这时候的孩子已经不需要很软的床了，倾向选择硬度在50%左右的床就可以了，通过很多知名科学家研究表明如果我们在硬垫子上睡觉时，我们的背部血液循环中断，扭曲变形，影响身体健康，压迫神经会阻碍孩子的发展，骨骼也容易变形这时候一定不要盲目选择过硬的床，硬度介于软和硬之间就可以了。
小孩睡硬床好还是软床好—10岁以后
这个年龄阶段的孩子又迎来了人生第二个发育高峰期，为这个年龄阶段孩子选购床一定要注意不要选择软床，这时候没有发育好的话，后天就很难在改变脊椎的形状了，而且水过硬的床也容易影响孩子的心情，很多研究表明，当你睡醒时感到身体僵硬，心情烦躁易怒，很多事情都是过犹不及，既然过硬的床会让我们感觉到身体疼痛，你可能说选择比较软的床，太软的床垫也不利于健康，因为软床会让孩子整个人完全凹陷在床里面脊椎也容易变形，小孩睡硬床好还是软床好？这时候要偏向选择硬度在80%左右的床为最佳。
小孩睡硬床好还是软床好—注意事项
了解了小孩睡硬床好还是软床好之后，我们一起来总结一下小孩子睡床选择注意事项有哪些吧，我们在了解过睡硬板床对成人健康是没有什么影响后，在选择睡硬板床上面也有很多值得注意的事情，值得注意的是我们为孩子选择床的时候不要一味地追求床垫过软或过硬，这样很容易造成极端，要根据孩子的年龄阶段来为他们选择床，首先是材质的选择，以实木为最佳，第二就是婴儿床品牌的选择，好的品牌设计自然也是一流的，帮助孩子健康发育。

3、儿童床选择：到底是硬床好还是软床好

大家知道什么是儿童软床吗?儿童软床就是儿童睡的床。儿童使用的床是需要比较柔软的，因为儿童的肌肤比较细腻，比成年人更加需要呵护。市面上有许多儿童软床的品牌，但市面上的儿童软床价格都比较贵。所以很多家长会选择一些厂家进行定做儿童软床。大家知道儿童应该怎么样才利于成长吗，下面小编为大家介绍下应该睡什么样的床才好？

孩子能睡软床吗? 儿童睡软床好还是硬床好

在白天的学习、劳动、锻炼等活动中，儿童一般都是处于直立状态，此时，由于头部、身体的重力作用，以及背部肌肉、韧带的牵拉，脊柱保持着生理性的弯曲状态。要矫正由于一天的社会生活所引起的平衡失常，最好的机会是晚上的睡眠时间-他是脊椎骨休养及矫正的最佳时间。睡觉时，儿童躺在比较硬的床上，生理性弯曲可以消失，脊柱恢复原来的形状，同时还可以消除背部肌肉、韧带的疲劳，而且侧睡时，脊柱也不易形成侧弯。

  但如果让儿童睡在弹簧床上，情形便不同了。弹簧床的特点是柔软、有弹性，乍看似乎可以消除疲劳，其实过软的床无法固定睡眠时的重心，而且因不断的翻身，使重心改变而更感疲劳。再者，卧具过软，全身重量压在床上，身体下沉较严重，脊柱过分弯曲。这样，侧睡时，脊柱向一侧弯曲，日久会形成脊柱侧弯;平卧时，背部脊柱弯曲未消失，肌肉疲劳得不到消除，反而牵拉的更紧张、更不均匀，脊柱本身也恢复不到原状。

所以，从上面的内容，我们可以看出，儿童应该睡硬一点的床，而现在的软床，也有超硬的那种。使用硬一点的床垫，完全超越了大家对于弹簧床的认识。

　　注意事项：了解了小孩睡硬床好还是软床好之后，我们一起来总结一下小孩子睡床选择注意事项有哪些吧，我们在了解过睡硬板床对成人健康是没有什么影响后，在选择睡硬板床上面也有很多值得注意的事情，值得注意的是我们为孩子选择床的时候不要一味地追求床垫过软或过硬，这样很容易造成极端，要根据孩子的年龄阶段来为他们选择床，首先是材质的选择，以实木为最佳，第二就是婴儿床品牌的选择，好的品牌设计自然也是一流的，帮助孩子健康发育。

以上，就是儿童应该怎么睡，软床好还床好呢？儿童软床和大人睡的床是不一样的，儿童软床不管是尺寸大小还是有远度，都会比成人睡的床要更加好一些。我们选择儿童软床的时候，要感受一下它的舒适度和柔软度。有一些儿童软床的舒适度是比较差的，所以我们在选购的时候要注意。有些人认为，选购品牌的儿童软床是比较好的。但是不管是找厂家定做还是去市场选购，一定要选择一些比较舒适的。

4、为了孩子的健康，为何建议给孩子睡硬床呢？

如今，软床越来越受到了大家的欢迎，对于年轻的爸爸妈妈来说，大家还是有些顾虑的，那就是儿童可以睡软床吗？

在1到3个月的时候，孩子几乎是睡过来的。这个时候孩子每天醒着的时间为数不多，而且不能够牙牙学语，也不会花费太多的心思在其他事情上面，所以孩子的床是非常重要的。

有些父母认为孩子的脊柱非常软弱，所以应该要选择一些柔软的床铺给宝宝来睡，但也有一些父母则认为，如果是给宝宝睡一些太过软的床，可能会导致宝宝的脊柱受到影响，等到年龄稍大的时候，就会出现有驼背，颈椎疼痛等症状。

床的重要性

新生儿的脊柱几乎没有弯曲，随着年龄的增长，静止和运动机能的发展，逐渐出现生理弯曲。出生后3个月能独立支撑头部时，才形成颈曲，6个月能独立坐时，形成胸曲，到1岁开始行走时形成腰曲，但这些弯曲尚未固定，卧床时即消失，一般到7岁后上述弯曲才被韧带固定。

幼儿脊柱椎骨之间的软骨层特别发达。所以，当幼儿体位不正或长时间一侧紧张等都会引起脊柱变形。事实证明孩子长期睡在不符合生理卫生要求的床上，是造成脊柱畸形的原因之一。

睡觉不仅仅是睡觉

在白天的学习、玩闹中，儿童一般都是处于直立状态。此时，由于头部、身体的重力作用，以及背部肌肉、韧带的牵拉，脊柱保持着生理性的弯曲状态。要矫正由于一天的生活所引起的平衡失常，最好的机会是晚上的睡眠时间，他是脊椎骨休养及矫正的最佳时间。

太软的床垫，睡起来虽然舒服但容易陷落，翻身困难。睡觉时，孩子躺在比较硬的床上，生理性弯曲可以消失，脊柱恢复原来的形状。同时还可以消除背部肌肉、韧带的疲劳，而且侧睡时，脊柱也不易形成侧弯。

—半岁到1岁

我们知道半岁到1岁的宝宝开始学习走路的时候，这时候孩子非常好动，脊椎骨骼也逐渐硬起来了，所以很多孩子在10个多月的时候就会小步走路了，这时候为孩子选择什么样的婴儿床非常重要，这时候就不要让他们睡在过软的床上了。

如果婴儿还睡在软床上，软床会增加脊柱的生理性弯曲程度，使脊柱旁的韧带和关节负担过重，要问半岁到1岁的小孩睡硬床好还是软床好，这时候选择稍微有一点点硬度的床比较好。

最适合孩子睡眠的床铺

什么样的床铺是比较有利于孩子睡眠的呢？一般的模板床铺上面铺上三厘米到四厘米的棉花毯子就可以了，但是一般的床铺最好是厚度适中，没有弹簧，不会受到身体的重力所影响的，还有就是孩子睡得位置最好是比较舒服的毯子垫一层，这样既可以保暖还可以帮助孩子做个好梦。

太硬的床也会让宝宝不舒适的

给宝宝选择硬一点的床垫，并不是说软床不利于脊柱发展，而是怕宝宝万一半夜翻身，软床会捂住口鼻，让宝宝窒息。

硬床垫并不是我们说的“硬板床”哦，只是建议宝宝睡比大人更硬一些的床垫。以宝宝仰卧时小屁股不会过于下陷的软硬度最为适宜。

结语

正常人不宜睡过于柔软的床，这是由于人一天24个小时，有1/3的时间在睡觉，合适硬度的床对身体的姿势能产生调节作用。可见，过硬的床铺和过软的床铺，对于人体而言都是不适合的，长期使用都不利于保障充足的睡眠和身体的健康。

从上面的内容，我们可以看出，儿童应该睡硬一点的床，而现在的软床，也有超硬的那种。使用硬一点的床垫，完全超越了大家对于弹簧床的认识。正如本站所涉及的软床是指一种床的款式，而不是这样的床真的很软，所以请大家注意识别哦。

5、睡硬板床的好处与坏处是怎么样的？

对于每个人来说，睡眠是尤为重要的，所以选择适合自己的床，不仅能够有效地提高睡眠质量，对身体也有很大的好处。如今，很多人都喜欢睡硬板床，因为觉得它对身体比较好。其实，睡硬板床有好处也有坏处，具体而言，各是怎么样的呢?其实，我们每个人自身的条件可能有所不同，应该要选择适合自己的床更为合适，下面我们便来了解相关的知识，希望能够帮助到大家。

　　一、好处

1.通过睡硬板床休息，最大的好处在于促进背部督脉的通畅，可消除负重和体重对椎间盘的压力，有利于解除腰部肌肉韧带的痉挛，减轻神经根的压迫程度，使症状得以缓解。

2.睡硬板床，可消除负重和体重对椎间盘的压力，有利于解除腰部肌肉韧带的痉挛，促使炎症、渗出的吸收，减轻神经根的压迫程度，使症状得以缓解。床具可选用木板床、较硬的席梦思床、土炕等。

二、坏处

1.睡硬板床的坏处是不能适应人体曲线需要，容易造成对肌肉和脊椎的严重负担引起各种损害。同时硬床睡觉不舒服，在很大程度上对于睡眠质量提升具有直接影响，特别是一些老年人和小孩使用过硬的床造型的伤害会更大，最好在硬板床上铺一层棉被。

2.睡硬板床由于床面太硬不能适应人体曲线需要，在很大程度上会给肌肉和脊椎带来严重负担，容易造成各种损害。在人体睡眠状态下时应保证脊椎下部能得到充分放松。理想床应是适应人体曲线需要，并且软硬适度的床。过硬的床和过软的床对于人体而言都是不适合的。

3.睡硬板床的坏处最为主要的一定就是使用硬板床会让人体支撑面积减小，导致支撑力分布不均，出现腰部悬空的状态，不但对脊柱不利，长时间使用还会造成肌肉紧张、收缩，出现肌肉疲劳、酸痛、劳损等问题。

4.睡硬板床的坏处最为主要的表现在它不能很好的对身体曲线进行支持，使得人体受力不均匀，睡眠舒适度极大降低。在床选择上能够让身体在任何姿势下，脊柱保持平直舒展为最佳。在侧卧时让脊椎保持水平。床铺最好选择一些宽大的尺寸，长度最少比就寝者长20-30厘米，宽度比就寝者宽30-40厘米。如特殊人群使用床铺软硬度更是需要特别考虑，这样可以在很大程度上保证不同的人对于床软硬对的不同需要。

看完小编以上关于睡硬板床的好处与坏处的介绍之后，相信大家对硬板床都有更加深刻的了解了吧?其实，并非一味地追求硬板床或者是软床便是适合的，具体来说，每个人的身体条件不同，我们要选择软硬适中而且更加舒适的床，不能够太硬也不宜太软，才能够保证我们的睡眠质量，而且提升我们的精神。而对于老年人来说，睡觉应该相当注意，随时也要注意房间通风。定期对床褥晒晒，是非常不错的。

6、婴儿床软点好还是硬点好

你好，宝宝还是睡硬的床铺对健康比较有利。困为宝宝睡在软床上，尤其是仰卧时，增加了脊柱的生理性弯曲程度，使脊柱旁的韧带和关节负担过重，久而久之容易引起腰部的不适和疼痛。婴儿的骨骼较软，容易弯曲变形，因此长期睡更容易造成脊柱后突或侧突畸形。

7、婴儿睡硬床好还是软床好？婴儿睡床的注意事项有哪些

新生儿睡硬床好还是软床好：

1、怀胎十月，孩子都是在妈妈肚子中度过的，刚刚爬出来的时候，在许多方面都会比较软弱，这时候宝宝脊椎仍是处于一个硬度不高的状况，如果睡过硬的床会对宝宝皮肤构成必定的影响，因而新生儿的床能够恰当软一些但不宜过软。

2、由于婴儿脊柱的骨质较软，周围的肌肉、韧带也很柔软，由于臀部分量较大，平卧时可能会构成胸曲，腰曲削减，侧卧可导致脊柱侧弯，宝宝无论是平卧或侧卧，脊柱都处于不正常的曲折状况。

3、宝宝抱负的睡床是木板床、竹床，然后在床面铺上1-2层垫子，其厚度以卧床时身体不超越正常的改变程度为宜。这样的床能够完全避免脊柱变形、骨骼变形，有利于宝宝健康成长。

4、婴儿床过软损害：简单构成婴儿窒息，由于太软的床枕不易于孩子翻滚，当被褥等堵住口鼻时，孩子难以挣扎。 不利于孩子骨骼发育。不利于孩子操练翻身、坐起、站立、爬和跨步。

选购新生儿床注意事项：

1、安全规范：安全一直应当放在一位来考虑，婴儿床有必要契合严厉的安全规范。

2、床缘栅门：尽量挑选圆柱形的栅门，两个栅门之间的间隔不行超越6厘米，以避免宝宝把头从中心伸出来。有些妈妈喜爱花纹比较复杂、雕饰比较多的婴儿床，事实上，这样的床对孩子是不行安全的。由于床栏或床身上凸起的雕饰简单勾住孩子的衣物，孩子很力挣脱时，就有可能磕碰受伤。

3、婴儿床的一切外表有必要漆有避免龟裂的维护层：正在长牙的宝宝喜爱用嘴巴啃东西，因而床缘的双方横杆有必要装上维护套，家长尤应留意金属材料的婴儿床肯定不能含有铅等对孩子身体有害的元素。栏杆、油漆等材料无毒性，不会有重金属(如铅、钾、镉、铬、汞等)成分。

4、缓冲围垫：围在婴儿床内四周围布制的塑胶制的简单撕裂围垫，能够维护婴儿的头部。围垫较少要有六个以上的结缚处。将结缚的带子坚持较短的长度，以防范宝宝勒到脖子。一旦宝宝踏到围垫上便应该拿掉围垫，由于它们可能成为宝宝爬出床外的垫脚石。

5、床垫：当床垫调到其较高方位时，它与床缘的间隔至少要25厘米以上。床垫要与床架紧紧密合，以防止宝宝探头进去。在床垫的挑选上，传统的棉制被褥是不错的挑选。

6、调位卡锁：婴儿床两头的床缘一般有两个凹凸调整方位，这些调整操控有必要具有防范儿童的固定卡锁机能(即儿童无法自己把床缘降下)。

8、实木婴儿床的好处和选购细节

为了培养孩子的独立意识，在生活中有很多人去购买婴儿床，让孩子从小就睡在自己的床上面，长大了孩子才不会粘人。婴儿床的材质有非常多种，其中实木类的婴儿床比较受家长的欢迎，很多家长也会为自己的孩子选购实木婴儿床。既然要购买实木婴儿床，自然是需要去了解它的好处以及选购的相关事项，下面为你推荐实木婴儿床的好处和选购细节。

　　实木婴儿床的好处

婴幼儿最好能有个婴儿床，可确保婴儿的安全。婴儿床采用木板床为宜，因为人体的脊柱有三个生理弯曲，即颈曲、胸曲和腰曲，婴幼儿身体各器官在迅速发育或成长的同时，这些弯曲也逐渐形成。婴幼儿骨骼中所含有机物质较多，钙、磷等无机盐含量相对较少，因此具有弹性大、柔软、不易骨折的特点，睡木板床可使脊柱处于正常的弯曲状态，不会影响婴儿脊柱的正常发育。

现在城市中很多家庭用弹簧床代替了木板床，其实这样做对宝宝不利，因为婴幼儿脊柱的骨质较软，周围的肌肉、韧带也很柔软，由于臀部重量较大，平卧时可能会造成胸曲、腰曲减少，侧卧可导致脊柱侧弯，宝宝无论是平卧或侧卧，脊柱都处于不正常的弯曲状态;弹性差的床，会使翻身困难，导致身体某一部位的压迫，久而久之会形成驼背、漏斗胸等畸形，不仅影响小儿体形美，而且更重要的是妨碍内脏器官的正常发育，对小儿的危害极大。为了宝宝的健康，不应让宝宝睡弹簧床。

选购细节

护栏

有护栏是婴儿床的最大特点，可调节高度的护栏比较理想，它可依据宝贝的身高调整高度，比较安全更能加长使用期限;护栏的栏柱最好选择圆柱形的，它没有棱角;护栏的间距不要超过7cm以上，以防止宝贝的头或身体从中间伸出来造成危险。

爱心提示：有些床有可调节床底板，是通过调节床板的高低适合宝贝的身高。这样的功能与可调节护栏相似。

高度

对于学步期的宝贝来说，为了让他们可以学习自己上下床，又不会有摔落的危险，最好选择高度较低的床。如果家里空间足够，可在婴儿床的周围铺上地毯或是软垫子，起防护作用。

床板

床板要牢固结实，可调节的床板设计比较理想，它能根据宝贝的身高随时调节。

床垫

舒适性是首要考虑的条件。过软或过硬的床垫都不利于宝贝的骨骼生长，要依据宝贝的体重选择相应的硬度，最好选用手感有弹性，支撑力好的优质床垫;另外，床垫与床架之间有无间隙也要特别注意，如果有，表示床垫太小，应该更换，或者用薄毯子、或毛巾塞满缝隙，避免宝贝将手指头卡在里面。当床垫调到其最高位置时，它与床缘的距离至少要40cm。其次就是要能够很好地保护宝贝的脊椎，因为刚出生的宝贝平躺睡觉时，背和后脑勺在同一平面上，颈、背部肌肉自然松弛。宝贝头大，几乎与肩同宽，侧卧时头与身体也在同一平面，还要防止宝贝发生偏头和吐奶的现象发生。

调位卡锁(活动护栏Drop side)

婴儿床两边的床缘通常有两个高低调整位置，这些调整控制必须具有防范儿童的固定卡锁。有些婴儿床设计了单边调抵控制，可以减少意外松开的机会。

图案、雕饰

有些父母喜欢花纹比较复杂、雕饰比较多的婴儿床。其实，这样的床潜藏着一些不安全因素。如床栏或床身上凸起的雕饰易勾住宝贝的衣物，宝贝竭力挣脱时，就有可能发生头部或肢体的磕碰。婴儿床也最好不要贴有贴纸，若贴纸翘起，宝贝很有可能会把它撕下来，塞进口中。有的婴儿床涂有各种颜色，就要特别注意涂料是否环保无铅无毒。

大小

婴儿床一般使用1-2年左右。太小，使用期短;太大，婴儿使用不安全。可适当调节长短的婴儿床能很好的解决大小变化的需要。但这类床特别要注意其牢固程度和可调节性，以免在使用中发生危险。

滚轮和摇摆功能

有小轮子的婴儿床，可自由地推来推去，方便摆放。但这种床必须注意轮子上是否有安全制动装置，且制动装置是否牢固。有的婴儿床还带有摇摆功能，具备摇篮的作用。这种床也一定要注意它各部位的连接是否紧密牢固。一般为四个轮子，其中两个必须有制动装置。

实木婴儿床的好处和选购细节等知识就先为大家介绍到这里，可以明确的告诉大家，购买实木婴儿床会有非常多的好处，但一定要在符合个人实际的情况下，特别是要根据孩子的月龄来选购不同类型的实木婴儿床，保证孩子在使用实木婴儿床的时候能够用到最好。还有婴儿床除了有实木类的产品外，还有其他类型的，在购买的时候广大家长朋友也不妨考虑清楚。