1、膝盖前交叉韧带损伤一般需要多久才能恢复？
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2、前交叉韧带重建后需要恢复多久
问我还需要恢复多久 ？
三个月
能够恢复正常的剧烈运动吗？
最好不要剧烈运动,防止再次拉伤,但适量的运动是可以的,有助于恢复.
平时应该多注意练习哪一部位的肌肉或者说加强怎样的锻炼？
主要是跨步练习,多散散步.
那么拆了钉子之后多长时间可以恢复正常？
这个要听医生的了,但一般都1~3个月
3、轻度前交叉韧带损伤要多久才能恢复
你的这种情况可能是外伤后导致的软组织损伤，可以考虑做针灸理疗按摩等方法治疗或做局部封闭治疗，效果都比较好
4、前交叉韧带多长时间能恢复？
你的运动项目对腿部肌肉力量要求很高！
想恢复快点我建议你刻苦的加强股四头肌和股二头肌，小腿三头肌以及踝关节力量训练。至于训练方法我想对于你这样从事运动训练的人就不用讲了，祝你早日康复！有需要可以跟我沟通，相信会对你有帮助！
5、前交叉韧带损伤需要恢复多长时间
你好，膝关节软组织比较丰富，有软骨、半月板、韧带，韧带有损伤一般都会造成关节弯曲受限，损伤后再生能力弱，一般自身很难修复，术后第一天：主要以减轻疼痛和肿胀为主， 将患肢抬高，但不要过伸，一减轻肿胀。
一年活血化瘀的中药外敷，理疗等治疗试一试，如果锻炼不够可能膝关节会出现粘连僵硬，祝健康