1、腿上副韧带断裂术后三个月了但是只能弯曲到七十度腿里也痛不知道怎么锻炼才能恢复？
术后锻炼不到位，继续屈伸关节锻炼，可用双手辅助，自己锻炼没有效果可到康复科锻炼
2、做韧带手术后每天锻炼多久最标准
我是前交叉韧带断裂 半月板损伤 现在手术后1个月 自己可以弯曲到105度 被动可以到120度 主要还是不要怕疼 要多锻炼 我可以把我的训练计划给你看看供你参考上午： 平躺 勾脚尖 10组 每组100次 直抬腿 10组 每组运动套腿50次、抬腿空中停顿60秒 屈膝运动 10组 每组50次下午：同上午晚上睡觉前：各项做一组！！！！ 康复训练是枯燥和痛苦的 贵在坚持！！！
3、韧带手术后，腿弯曲怎么锻炼
腿部韧带手术后一般彻底恢复得半年，至于腿不能弯曲的问题，有两个原因，一种是没有坚持锻炼关节的活动度，或者锻炼的强度不够，另一个问题是与医生手术有关，也就是医生做手术固定韧带打的骨道位置错误引起，
4、于2个月前做了后交叉韧带手术，取的自体韧带，能恢复到110度，但是为什么取韧带的部位有时像针刺一样疼...
都是这个样子的，我现在快两年了，使劲按的话那里也还是痛，不过你平时要多拔拔那个地方，以防粘连，具体的手法也和你没法用文字说清，没事的，随着时间的推移会慢慢恢复的
5、我前110天在二院做得后交叉韧带修复手术现在弯屈到佳了却有点肿正常吗问多长时间能上班
病情分析：
你好，这个是没有啥大问题的。
指导意见：
因为在锻炼的时候会逐渐拉伸韧带所以需要慢慢恢复。没啥事，不用担心。