1、打篮球崴脚，看医院说是韧带拉伤，绑了石膏，要求平时脚要抬高，现在一周了脚一放下来就有抽筋的感觉。。
不用打石膏的！！一般严重骨折打石膏，软组织损伤不用的！！石膏打得不好版有很权多副作用的！！一定谨慎！！你可以另外换一家医院另找一位外科医生看看！一般软组织损伤24小时内冷敷，24小时后热敷，帮助其内部出血水肿的吸收和组织的愈合，可以配用一些外用的跌打损伤的药剂，如麝香舒活灵，效果很好的，一般一周后就有恢复的感觉 。但是伤筋动骨一百天，三个月内不能剧烈运动，要保护好伤处。
2、韧带拉伤打石膏第二天早上感到脚疼怎么办
您好，您是受伤的部位疼还是因为石膏过硬而导致的疼痛？
3、我的脚打篮球时韧带拉伤了康复后为什么外侧脚裸还是肿着 按过去感觉硬硬的。
看来你的消炎没做到位呀！这个应该是软组织挫伤以后留下的，如果你要是当时打点滴的话肿块会小很多的，那个肿块是软组织愈合时结成的块，对以后影响到是不大，慢慢的时间久了就会变小一点，但最后会不会消除我就不知道了，因为我两个脚都有那么一块，现在有5~8年了吧，还有一点呢。像这种情况一般5个月以后就能玩了吧。
4、膝盖内侧副韧带损伤，打了石膏，三十多天的时候拆了石膏，打石膏的时候腿几乎僵硬了，为了防止关节僵硬，
膝关节韧带损伤，应制动至少三周以上，3--4周拆除石膏渐渐活动，逐步加大活动范围和强度，现在要做的就是循序渐进的康复锻炼，不能着急，慢慢的就会恢复的