1、9月前左脚脚踝韧带撕裂，后一直跛行至今未完全回复。
踝外侧韧带损伤，外侧韧带部分撕裂，其临床表现是踝外侧疼痛、肿胀、走路跛行；有时可见皮下瘀血；外侧韧带部位有压痛；使足内翻时，引起外侧韧带部位疼痛加剧。 外侧韧带完全断裂：局部症状更明显。由于失去外侧韧带的控制，可出现异常内翻活动度。有时外踝有小片骨质连同韧带撕脱，叫撕脱骨折。内翻位摄片时，胫距关节面的倾斜度远远超过5～10°的正常范围，伤侧关节间隙增宽。X线检查可见撕脱骨片。 治疗：外侧韧带损伤较轻、踝关节稳定性正常时，早期可抬高患肢，冷敷，以缓解疼痛和减少出血、肿胀。外敷接骨的中药治疗，适当休息，并注意保护踝部（如穿高统靴等）。如损伤较重，用接骨的中药外敷治疗后，可用5～7条宽约2.5厘米的胶布从小腿内侧下1/3经过内、外踝粘贴于小腿外侧中部，胶布外用绷带包扎。使足保持外翻位置，使韧带松弛，以利愈合，固定2周。
2、崴脚一个月，经过中药外敷治疗已明显好转，为什么运动时还会疼痛？怎么办？
我觉得你只是通过外敷减轻了症状而已，骨头结构绝对有问题
你先要明确你的脚是否是骨头有问题，这个非常重要，如果骨头出了问题，请到有名的中医院或正骨厉害的地方进行正骨，正骨的时候可能比较疼，不过忍一下就过去了，如果说打针和正骨哪个痛，我还是怕针。。。会正骨的人会让你痛感不很强烈。如果是软组织啦伤，自己注意点别再次拉伤，小养一段时间就好好的了
给你看看我的经历和经验吧
我在离家很远的地方崴了次，刚开始1，2天不能走路，一瘸一拐，第三天开始痛感减轻（晚上崴的，第二天早上去医院拍片，说什么问题也没有），肿也消了很多，后来肿基本消的看不出了，但是走路脚踝处总是感觉有异物支撑着，感觉里面有什么东西，就是脚不敢弯曲，在当地也没找到正骨的，也没去找，因为正好可以回家几天了，1周后回家了，回家后找人正骨后1天后就可以活动自如了，具体好像是当时正骨玩就感觉舒服多了，没有了异物感，但是也没敢活动太大幅度，第二天一觉醒来好多了，几天后完全好了，那次对软组织的伤害也很大，不过后来没注意自己就好了。。软组织真算不了什么，主要是骨头。
我有过5+次的崴脚经历，每次剧痛，什么狗屁韧带拉伤，全是胡扯，根本原因在于脚踝处的小骨头错位了，如果不正骨，虽然肿会慢慢消退，痛感也会减轻，但是会造成脚踝处的骨头畸形，我爱踢足球，为了不影响发挥，每次都忍痛正骨的，很疼，但是很成功。另外告诉你很多医生因为经验不足看不出来，或是他们很敷衍，诚意告诫你，别相信拍片，我就拍过一次片，因为不能去经常正骨的地方，那次医生说什么问题也没有，依我的经历，崴脚时听到骨头响声了，肯定错位了，后来还是找人正骨了，正骨多半也会有响声（也许只能自己听到），完了立马好了，最多的时候可能养两天就好了。
崴脚后等最初的剧痛缓解下，试着用手压你感觉疼痛的地方，如果压的时候特别疼（一般情况下你不敢去压的）那多半是骨头崴错位了，崴出来了，请先正骨
记住：最重要的是正骨，韧带这些恢复起来很快的，如果骨头没问题，那热毛巾敷，口服三七片，这方面倒是可以参考很多崴脚的治疗方法，这些都是皮毛，一定要正骨！就回到到这里吧，希望你快速恢复健康
脚踝处有多颗小骨头铆合在一起，如果崴出来X片大多诊断不出来，我有这样的经历，所谓对症下药，如果你诊断不对，那么治疗方法肯定不对，骨头结构没有恢复正常，无论再怎么用药，冰敷，针灸，涂药都是徒劳，正如机器的齿轮没有铆合怎么能转动呢？涂机油润滑？擦的更干净？明显方法不对
所以，只要保证骨结构的正常，软组织对于年轻人来说只要在近期内不要剧烈运动，吃好喝好睡好很快就恢复了。
记住，最重要的是让你的脚踝处的骨结构恢复到原来的结构！0-15日是正骨治疗黄金期！
3、右脚脚踝因打球脱臼，后有复位，然后用中药外敷过，至今100多天仍然未好
建议您先把问题理清楚。如果骨头没有错位（没有声响）那就好办。
我的两个孩子也常常打篮球，扭到，消肿后，就拿红花油擦在患部，然后用手感觉脚踝上的每一根筋脉，好好的按摩，方向可以顺着筋脉上下，也要左右，按摩时候，会又酸又痛，那就对了，没酸痛的筋脉直接跳过。大概会有7，8条筋脉哦。
另外长久之计，建议打坐，方法：单盘或双盘，静心（啥都别想）大概二十分钟会，酸痛感觉来了，坚持住，别理它，放松肌肉，气冲过了堵塞的筋脉，就通了，到老都再也不会痛了。
4、韧带拉伤快四个月了，现在一直都在敷中药，但是觉得没什么效果。有什么方法能医好吗？懂得朋友回答一下。
韧带拉伤这么久，一定落下了风湿，要进行理疗和药疗结合的治疗方法。详细点的要内和容当地著名的医生商量一下，平时进行一些在家的简单的推拿，会好很多。更重要的是保持良好心态，因为估计治疗要至少一周，如果比一周还快的治疗效果建议别尝试，那会影响你年老时的行动
5、右脚脚踝韧带撕裂,有什么见效好的中药膏，方法不要太复杂的，我在学校里不好搞
如果有人跟你说跌打酒什么药膏能加快韧带的恢复，那都是扯淡。你唯一能做的事情就是尽快消除淤血和水肿，热敷脚踝是最好的办法，还要少坐多躺，躺着把脚垫高。你现在还这样问难道还没有去医院检查过？如果没去就赶紧啊