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脚踝韧带拉伤休息几天

发布时间:2021-07-04 14:55:46

1、脚踝韧带拉伤多久能好

一般是伤筋动骨一百天呀。
踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的崴了脚;韧带是连接两块骨头的组织,韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围,造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂,这称作关节韧带扭伤。关节韧带扭伤后,局部肿胀、疼痛、压痛,有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。

其实韧带拉伤不同于骨折,完全不需要太多饮食上的补充。因为大多损伤都是运动性损伤,所以最主要的是休息、制动, 最好是卧床,不要到处走动活动,这样损伤处才能得到真正意义上的休息。

药物比较好的是【养生.骨活力】在家外用,它里面含有活血化瘀的成分,可以促进受伤组织恢复健康。使用前先将患处皮肤清洗干净,以生姜擦拭皮肤后,将膏药直接贴于跌打损伤患处部位即可。
饮食注意一下不要偏食,天然的优质植物蛋白+维生素C+钙镁片,会形成胶原蛋白帮助你加速恢复。 忌吃公鸡,牛肉和姜,西药慎用,不建议过多的活动。

2、脚踝韧带拉伤需要休息多少时间

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3、脚踝韧带拉伤需要休养多少天才能走路?

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4、脚踝韧带拉伤需要静养多少天才能走路?

专业解答:如果不是很严重的,7-10天.完全恢复15-30天;拉伤后应立即进行冷敷,24-48小时后可进行热敷、理疗,或敷些外用药。口服药作用不大,因为韧带中的血管很少,所以药物经血液很难达到。
如果韧带断裂要到医院进行缝合治疗。

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