1、膝关节内侧韧带手术后怎样短时间内弯到
我不是专家，我是病人。我做的是前交叉韧带重建术还有半月板缝合，在北医三院。
我感觉你这个度数不够，我当时屈膝练习疼的受不了，家里人就不太敢使劲给我使劲弯腿，但是不行，每一周都有计划的，屈膝度数不达标是不行的，后来我就去的，医生给我屈膝，医生下手狠，超级疼，但是屈膝练习能很跟进度，前期屈膝练习很重要，你拖得越晚练习起来越痛苦，建议你去复查的时候一定要记得说你的屈膝度数，我感觉你这个差的有点多，可能医生会建议你在进行屈膝(屈膝后记得冰敷)
我当时关节也肿，每天屈膝后都冰敷3次，间隔2小时
萎缩是正常的，属于废用性萎缩，是可以恢复的，1.每天直抬腿，直到力竭再放下，保持每天至少30次。2.大腿肌肉绷紧，保持5秒在放松，每天至少200次。3.踝甭练习最重要，防止血栓形成，这个一定要做，否则血栓形成很危险，真的会要命的。踝甭练习:双脚用力绷直保持5秒，再用力回钩5秒，然后双脚转两圈放松，每天至少500个，这个必须做，超级重要！
等你能走路了，就可以背靠着墙扎马步，这个锻炼大腿肌肉，保护膝盖的，省着走路腿软。
我去年过年前做的，现在他腿还是有一些萎缩，能看出来，不过已经没什么大的影响了。
康复过程很苦，很疼，我天天哭，疼的惨叫，浑身冒冷汗，但是没办法，只能坚持，如果现在偷懒了，很容易酿成大祸，前期屈膝度数不达标，韧带会慢慢的钙化，钙化之后会骨化，到时候那才罪的。
屈膝很疼，但弯不坏，屈膝练习后后半个小时(我是指腿伸直后半个小时)疼痛消失就没事，除非疼痛不消除且难以忍受，那样是出了问题
康复真的是漫长而艰辛的过程，你一定要坚持住，一定要坚持住！
祝你坚强！祝你成功！祝你康复顺利！祝你 忍得住
2、做完前交叉韧带重建手术后第二周能弯曲90度，但是膝盖一直是弯曲的，直不了，这正常么？如果不正常那要
?
3、右腿膝盖髌骨骨折，韧带断裂，需要恢复多久才可以正常走路弯曲？
一个是限位钉，让骨骼在没有长好前限制你移动，两个月后拿走，你就可以正常活动了。另一颗是固定钉，加固骨骼，一年后骨骼彻底长劳后取出。正常的髌骨是可移动的，主要起到保护膝关节作用，好了之后对身体没有太大影响，韧带断裂愈合需要一段时间，在愈合前不能太大活动，肌肉、肌腱以及韧带在这期间会有一定粘连和萎缩。两个月拉开粘连会非常疼，腿不容易弯曲或伸直，但只要努力锻炼，基本可以恢复得和正常腿差不多，加油！
4、膝盖韧带撕裂，多久才能弯曲
如果是ACL损伤（前交叉韧带），做了重建，也要区分是怎么做重建的。
使用了什么材料，自体肌腱？异体肌腱？还是人工韧带？
股骨端和胫骨端是如何固定的？
通常来说，我们医院鼓励患者采取积极的运动康复模式，1个月内能够弯曲到45度，2-3个月内弯曲到90度，并积极采取力量练习，平躺直腿抬高训练等。
注意：术后3个月内下床和睡觉的时候都需要佩戴护具固定膝关节！半年内可以基本恢复正常功能。我见过一年后来拔钉子的患者，自述羽毛球打的非常好，感觉跟伤前无差别。很大一部分患者术后可以恢复正常，当然，手术是成功的是前提。
5、膝盖韧带断裂手术已做了五个月弯曲还是那么困难不能向以前一样弯曲什么锻炼好
膝盖韧带断裂，手术以后，弯曲恢复正常的话，可能需要两个月以上的时间，最好在手术后一个月左右开始锻炼。