1、请问：我右膝前叉韧带重建后已经两个半月,现在可以伸直95%,屈腿可以到75%左右,可以去健身房么？
我告诉你 你现在有点晚了 一定要 说白了 往死压 不压就永久百分之95 和75了 健身房可以去 但是不建议下肢器械 强烈建议静蹲 一定多做静蹲 最好腿能90度 时间越长越好 15分钟一组以内都不合格
2、左膝前交叉韧带重建手术结束到术后第9天，腿一直以约20度弯曲，今日发现腿不能伸直，伸直时膝盖疼痛。
你好，一般情况下左膝前交叉韧带重建手术需要的恢复时间比较长，在短时间内不能进行活动是正常的，建议不要在短时间内进行活动，注意平时对腿部进行按摩！！
3、前交叉韧带重建术后伸直角度练习，主动伸直差，怎么办
前交叉韧带重建术后约两个月，做膝关节伸直练习，坐或躺着压了重物之后，可以压直。但活动一下，又恢复成弯的了。特别是睡觉之后，腿很难伸直到刚压完的效果。目前伸膝时负重到了5公斤，每天下午压两次，每次半小时。
4、我刚做完前叉韧带重建手术加半月板切除手术，医生让我腿伸直一个月后
半月板手术后，伸膝位加压包扎，次日开始作四头肌静止性收缩练习，2～3天后开始作直腿抬高运动，以防股四头肌萎缩，两周后开始下地行走，一般在术后2～3个月可恢复正常功能。
5、韧带重建怎么把腿伸直
要多练，如果没有办法伸直，可以用米袋压在膝盖上面，将腿压直。
6、求助前交叉韧带重建后多长时间能伸直退啊我一个多月了
术后开始你的腿一直是伸直而不是弯曲的吧？术后初期康复就要锻炼膝关节伸直练习了，因为它跟膝关节弯曲度同等重要。如果不知道膝关节伸直练习，可以百度好大夫网站吕铮大夫的文章-----膝关节伸直练习
7、十字韧带重建术后，腿伸直会疼是正常的反应么？
嗯 是正常反应 要多加强平日锻炼 但不要过于激烈 多按摩 也可以食疗补一下 慢慢就好了~ 祝你早日康复哦~
8、前交叉韧带重建后8个月,坐久了起来腿不能马上伸直的原因
初步考虑为关节僵硬、百肌肉废用性萎缩。1、建议睡前热毛巾热敷。2、有条件者最好予神灯治疗度仪或者微波治疗内仪辅助治疗。3、白脉软膏外涂。4、可以小角度活动关节5、带护膝6，床上练容习收缩肌肉然后放松，不断重复。