1、右膝十字韧带重建术后一个月不带支具有何危害
每个人的具体身体恢复状况不一样。每个人的睡眠姿态不一样。
如果你的身体状况比较好，睡眠姿势比较好，不戴支具都没关系。
如果你身体状况一般，睡眠姿态有不好，那怕你睡觉的时候腿乱动导致韧带再次损伤，那建议用支具戴稍微长一点的时间。
2、前交叉韧带断裂的恢复
兄弟，咱俩情况差不多。我是打球时前叉韧带断裂、内侧副韧带断裂、半月板后角撕裂。4.15号做的关节镜手术。当时手术做完后戴了一个支具，可以调整角度的那种，因为术后需要做关节的屈伸练习。医生的要求是带三个月，不过我就带了一个月，因为天很热，带上那个东西腿热的难受。两个月去医院复查的时候因为没带支具还被医生训了一顿，所以兄弟还是按要求的时间带吧。
按医生的要求三周后开始下地走路，不过需要双拐。恢复训练吗，从术后就开始做了，从简单的仰卧直腿抬高开始，每天坚持。如果出现伤腿的围度比好腿的围度小，那是正常的。无论谁的腿只要一段时间不活动，肌肉都会萎缩的。所以力量训练一定要持之以恒。
至于多长时间能恢复运动，医生的说法是3个月可以正常走路、6个月可以简单活动、10个月以后可以完全正常活动。我现在是术后三个月，腿的弯曲度大概在150度左右。走路没有问题，但是跑跳都不行，医生也不让做。但是以后我是肯定不会再打球了，简单的投篮过过瘾吧。毕竟再高明的医生也不可能让换的韧带比原有的韧带更结实。所以兄弟好好保重吧。
就说这么多吧，希望对你能有所帮助，有什么情况可以再交流。另外，多遵医嘱。保重。
3、前交叉韧带重建术后康复支具要带多长时间？练习行走要带支具吗？吃饭睡觉时是否要戴支具？
一个多月可以试着走走，在床上弯腿等进行功能训练，要循序渐进，注意别做太剧烈的运动。如果有条件还是到医院康复科以得到科学的指导。在床上腿不受力可以不用护具。
4、前交叉韧带重建后一定要带支具吗？
我在北医三院做的手术，出院之后就不带了，睡觉带着难受，睡觉的时候注意一些就行了，估计快4周的时候，明显感觉韧带很强了，没有必要担心什么了，现在我术后8周了，平时走路连护膝都不用带，把腿部力量练好了就行！
5、做过前交叉韧带重建的朋友们进来下
你现在才做完前叉重建术一周，能够屈膝45度已经是很快了，一般人都是术后一周达到三十度屈膝的，另外过伸只能达到-5度左右，做过伸时膝盖后侧有疼痛感是正常的，就好像压腿之类的拉韧带行为，都会导致韧带有疼痛感，慢慢就会好的。至于走路，不要太过于着急，你目前应该是拄拐行走的，千万不要过于逞强，这对伤情不好的。建议拄拐行走至少一个月或一个半月后再脱拐。至于屈膝角度，千万不要操之过急，有患者曾因为过度用力去屈膝，但是韧带手术后恢复失败，需要重新手术了。循序渐进吧，有问题就去医院复诊，一般情况下我建议病人在前3个月每两周来复诊一次的。