1、脚踝韧带拉伤疼痛难忍怎么办
2、脚踝受伤(韧带)
建议你去医院拍照看有无大问题先，再做处理方法决定。我脚踝就是受伤太久没处理，现在就比较麻烦了，运动能力也下降。
你去买个运动用的【脚护踝】，就是打篮球的那种，对你很有帮助的。另外，不要运动，可以走路，不过不要跳之类的。不用可以练下蹲，会增加你脚踝的承受力，不利康复~！
最后祝福你早点康复哦~~呵呵
3、脚踝处的韧带撕裂，好了有四个月了，刚才猛一使劲好痛，是没回复彻底还是留下了后遗症。
肯定没恢复好，不是光休息就够的，你应该需要药物进行辅助恢复，每天给予热敷10分钟
建议去医院检查一下，另外腿部也要适当的锻炼
4、脚踝下面一点点痛，不是扭伤，经常踢足球，脚踝往左右用力就会痛，走路没有问题
根据您描述的情况，考虑是踝关节周围肌腱或者韧带损伤等，建议完善相关检查
5、脚踝韧带有时会疼怎么回事?
运动员们常常倾向于在小路上或越野跑路线上练习长跑，而不愿在人行道或公路上跑，他们确实应该这样做。然而，在不平坦的道面上跑步（或仅是跑进了一个小坑或跑出了路边）可能会导致脚踝扭伤，这会非常疼痛。脚踝扭伤其实就是你脚踝部位连接腿骨和脚踝骨（从而最终连接你的脚）的肌腱被拉伤或撕裂。 最常见的脚踝扭伤是脚踝内翻，即你的脚踝向身体的外侧扭，拉伤了前距腓韧带。在这种情形下，你的脚及脚踝的外侧变得肿胀、疼痛。除非在道面状况很好，或秋天不会被树叶覆盖的场地跑步，否则你无法避免脚踝扭伤。但如果你的脚踝扭伤了，就有几件你应该做的事情。 运动损伤恢复的基本原则是英文缩写R.I.C.E。首先是休息（Rest）。在疼痛停止前尽可能不要用脚走路。在这段时间内过度用脚只会延缓损伤的治疗进程，从而使疼痛时间延长。这就是说，你不但不能跑，而且不能做任何活动量大的事情。其次是冰敷（Ice）。将你的脚踝冷敷15分钟，然后停15分钟，如此反复，尽可能多做几次。一口袋冰放在你的皮肤上也许太冷了，所以我建议，或者用毛巾把冰包一下，或者用外科用的冷敷布。就我个人的观点，一小口袋冰冻的豌豆就很不错。第三是压布（Compression）。轻轻地用敷布压缠住脚踝，使其更加稳定。不要拼命地用力缠，这样你会阻滞流向脚的血液，不利于损伤恢复。 最后是抬高（Elevation）。当你坐着的时候，可以把脚放在几个枕头上，这样你的脚就会比你心脏的位置高一些，这样便会有利于减轻脚部肿胀。 如果在短期内你的脚踝扭伤没有好转，就必须尽快去看一下医生。踝部韧带撕裂需要打上或软或硬的石膏，这时用脚走路只会使情形更糟。 一旦脚踝部位的疼痛消失，先放松一点慢跑几日，因为撕裂的韧带仍不能像先前那样紧。这样会使你的脚踝复原更容易一些。建议你做一些轻度的力量性训练，用来拉紧脚踝曾经受伤的部位。为了使你的脚踝变得有力，你可以找根橡皮筋作为阻力开始训练，或者做些简单的运动。比如，尝试脚踝用力，用你的脚的一侧慢慢推墙或桌子，持续用力5秒钟，然后休息5秒钟，就这样重复练习10～15次。
6、我的脚扭伤了，不过没有肿，可是总觉得里面鼓鼓的，隐隐作痛，走路一使劲脚踝就疼？请问是怎么回事？
首先建百议你到正规医院骨科就诊，稳妥一点拍一个X片排除骨头损伤。
如果不度是骨头损伤，我个人认为：软组织挫伤或者是韧带知拉伤，疼痛明显的话，可以用扶他道林涂抹按摩。口服三七片之类的活血药物即可。注意专休息避免二次损伤。还有什属么问题欢迎追问。
7、我的脚踝扭伤好后 在压腿时为什么脚踝的韧带会很痛（特别脚踝那一块 其余不会）
什么伤筋动骨100呀?不知道别说行不行 体育里，扭伤好了以后，还会痛那还是你踝关节里面，关节囊还有炎症，不过没什么大碍，就是时间问题 我建议你还是完全好了再大运动量 平时热敷和擦一些药（扶他林之类的） 要不然很容易形成习惯性扭伤