1、手上的筋错位了自己能长回去吗
我告诉你象这种问题你最好去医院看一下，做个核磁共振，全面检查一下大概3.4百元，不要怕花钱，如果留下伤那就是一辈子的事，如果在医院检查他说没事，那百分之百就是软组织挫伤或韧带拉伤，如果疼的话就吃点消炎药，着种病不好治，尤其是拖的时间长了不行，我的手腕拉伤快1年了，医生开的什么云南白药气雾剂，中药都用了就是除不了根，不过现在终于好了
我告诉你
买3盒其正藏药
贴3个疗程
15天贵是贵了点不过可以除根。然后忘了这件事。但你记住2个月内一定不能打篮球，要不有你后悔的。2个月以后的一年中决不可以
和别人扳手腕
或
做一些着力点在伤处的运动，打打球没事。一年以后保证和另一只手一样好好的。呵呵
其实半年就可以完全好可为了保险
起见
我说一年。我的手腕伤了都快两年了，最终还是好了，其实软组织挫伤
就是靠个养
不过你时间不长
应该很好治疗的
如果有钱建议你还是做个核磁共振
只有它才能真正查出病因。还有一段资料复制的你看看
腕关节扭伤，多有明显的外伤史。伤后出现腕部无力，腕关节活动不灵。轻伤，一般无明显肿胀，疼痛不甚，仅在大幅度活动腕关节时始有疼痛。严重扭伤，可间腕部肿胀、疼痛较重，不能活动腕关节或活动时疼痛加剧。检查时，将腕关节用力掌屈，背侧出现疼痛，则说明腕背侧韧带与腕伸肌腱损伤；反之，则为腕掌侧韧带或腕屈肌腱损伤。如将腕关节用力向尺侧偏斜，桡骨茎突部出现疼痛，则为桡侧副韧带损伤；反之，则为尺侧副韧带损伤。如腕部各个方向的活动均出现疼痛，而且活动明显限制，则说明是韧带、肌腱等的复合性损伤。损伤局部有压痛或触及筋肉组织异常改变。腕部损伤要及时治疗，预防腕舟骨、腕月骨发生缺血性坏死。
治疗:外敷活血散、接骨散，是最佳的选择。内服舒筋活血汤：舒筋通络，行气活血。
记住这种伤就是赶早不赶晚千万不要拖
2、前交叉韧带损伤 能自我修复吗
前十字韧带断裂后没有及时治疗或反复扭伤，容易引发膝关节继发性损害。主要原因是运动损伤，约占70%以上。患病人数最多的项目是篮球和足球，此外在从事柔道、摔跤和田径的专业运动员中，和在爱好滑雪、羽毛球、排球运动的普通人中，可以结合华°氏°骨°方°贴达到以消炎止痛和促进周围组织的恢复。
预防韧带损伤要注意以下事项:
1、避免做过于剧烈和难度过大的动作；
2、多做有利于增加相关部位的韧带弹性和肌肉力量的练习；
3、注意协调灵敏性练习，以增强肢体反应的灵活性应对复杂运动环境造成的伤害；
4、做好充分的热身准备活动和必要的放松拉伸整理活动。
3、韧带不平衡怎么办?能痊愈吗?
基本痊愈后，应加强关节周围肌肉的力量练习，提高关节的相对稳定性。 饮食：天然的优质植物蛋白＋维生素C＋钙镁片，会形成胶原蛋白帮助你加速恢复。 忌吃公鸡,牛肉和姜,西药慎用.不建议过多的活动 可用中医外科膏药(金创活络膏)外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进功能恢复而快速达到治愈目的。．保守治疗可用中药外敷患处，外敷中药的品种很多，如“坎离砂”，“化坚膏”，“骨质增生外敷灵”…等中药外敷方剂，效果都很不错、而且价格也很便宜，！该药为外敷药，用水或醋或低度白酒调敷均可，调敷后贴于患处自动发热，故每次不能无限制外敷。 要注意保暖，夜里的时候被子一定要盖到膝盖，不要过多剧烈运动，抢篮板以后一定要小心，你确实是抢得很好啊。如果恢复去训练拉，不用那么拼命啊，听说这种一般半年才能好完，不要着急，你那么有潜力，要懂得为自己想啊，不要一时赌气拿自己的前途开玩笑。膝盖伤很难愈，一定要耐心，不然就会成老伤。虽然我什么方法都不懂，不过真的不希望你有事。你要好好的对自己呢，不要让别人担心。会好起来的，加油哦！
4、韧带损伤能自愈吗
韧带损伤恢复时间根据您的病情状况决定，不同的韧带，不同的损伤程度，治疗原则是不一样的。其中最容易自愈的韧带通常是内侧副韧带，有时候可以选择保守治疗。对于断裂比较严重的或者伴随其他韧带损伤的，有时也需要手术。其中前交叉韧带的断裂损伤，一般是需要手术治疗的。
5、韧带错位会自愈吗？
是韧带错位么 你在好好检查下 照个磁共振
照你所说韧带应该不轻 半月板应该也有问题
6、后交叉韧带受损能自行恢复吗
抽屉试验松动，有没有症状？MRI没事不一定真的没事。请结合临床进一步明确诊断，必要时参照健侧。如果损伤不严重，带支具应该可以恢复的。
7、十字韧带松了，有时候关节会稍微错位。以后要想能剧烈运动，需要如何治疗？韧带是否能自己恢复？
关节镜下韧带重建。不能
8、脚踝韧带错位，已经错位很多次，担心恢复不了
建议你找一家有运动医学科的医院做个详细检查吧，你一直这么受伤，不彻底治好的话，以后会习惯性受伤的，说句不好听的，即使不运动，连走路都会受伤。
9、后交叉韧带能自己恢复吗？
最好去医院看一下用器械帮助恢复