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脚韧带短掉要吃什么

发布时间:2021-06-21 12:26:02

1、脚的韧带断了一半 吃什么调理啊

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2、脚的韧带伤了吃什么好

带拉伤的症状表现为弯曲受限,有僵硬拉紧感,只有百用药把软组织修复就可以避免扭伤再次发生,建议选用野生中草药外敷度修复,一般用问药7天左右就可修复,再用药外敷保养20到30天就可恢复正常。在治疗期间,不要做剧烈的运动,更不能刻意去弯答曲关节,以免韧带再次断裂拉伤,适当的行走是可以的.同时饮食也内要注意,忌吃牛肉、姜、鸡肉、酸笋和燥热食物。宜吃新容鲜蔬菜水果,

3、脚踝韧带断了手术后吃什么

没有什么绝对的禁忌,也不用刻意去补什么,做到不偏食、不挑食,合理营养才有利于愈合。

4、脚崴韧带断了吃什么好

你好,绝对不能按摩,要采取固定处理,伤后48小时内间断冰敷,患肢抬高,48小时后采取热敷,可以吃猪筋,牛筋,牛奶等。

5、韧带撕裂吃什么补一补呢

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6、韧带断裂吃什么长的快

膝关节内侧副韧带是膝关节重要的静力性稳定因素,其主要功能是限制作用和制导作用。当韧带承受的应力超过其屈服点,即完全断裂的标志点后常为撕裂伤,仍可能保持大体形态的连续性,但其维持关节稳定的张力明显丧失,出现直向不稳定。若暴力较严重,膝关节有极度的移位发生时可发生韧带形态连续性的丧失,完全断裂,多表现为复合不稳定急性期,患者膝关节肿胀、疼痛保护性肌紧张,阳性体征难查出,早期诊断困难;晚期患者多表现出不同程度的膝关节不稳。不稳定的膝关节容易反复受伤,半月板及关节软骨承受的剪切应力增加,造成半月板损伤,关节软骨退变加剧,继发创伤性关节炎
意见建议:将膝置于30°~45°屈曲位,用膝关节前后石膏托固定,练习股四头肌,约1周后即可带石膏下地行走,或允许使用全范围保护活动的支具,也可以用管型支具,控制性支架4~6周,之后练习膝关节伸屈活,其功能可逐渐恢复。

7、脚跟韧带断了手术后吃什么康复快

脚跟韧带撕裂, 一般发生在年约40岁的男子身上, 通常是在运动中, 更经常是做一些突发的动作, 如突然踢球、起步跑等等, 也通常是没有做热身的。

脚跟韧带, 也即是小腿後肌腱, 学名是阿基里斯腱, 是身体上最粗及韧度最强的肌腱。其功用是将比目鱼肌及腓肠肌的收缩力至足跟, 令脚板可以伸直(学名是掌屈, 向脚掌方向屈曲)。
撕裂後, 脚板还是可以勉强的屈曲(因为还有第三条小肌肉连接到足跟的, 但是不经脚跟韧带), 但是在站立时则不能发力。

手术时, 会把断开的两边缝合, 为了更加稳固, 骨科医生会将肌腱两端的断位重叠一部份, 再缝合。这样会令肌腱更稳固但是却会令肌肉肌腱的长度减少了。

在手术後, 缝合的位置会出现中量的水肿。
医生会给予伤病者一些固定足踝的胶托或鞋托, 并嘱咐伤病者使用拐杖步行, 不要过度使用受伤的脚跟及过度受力。

而物理治疗方面, 在手术後便会尽早进行, 以尽量减少水肿及其後遗症。
手术的3星期, 便会进行轻量的肌肉舒松治疗, 其他相关关节的活动及止痛的治疗。
手术的4-5星期, 进行轻量的足动运动, 及处理其他问题。
手术的6星期以後, 便会进行控制下的轻度拉筋, 并会按你的临床表现慢慢加重运动、拉筋等主动自我治疗方法, 而治疗师会进行深层的肌膜舒松治疗, 以及一些功能上的拉筋, 如PNF。
手术的6-8星期, 如情况许可, 可以让病人在不使用拐杖下运动, 尤其在增强肌力、平衡力及肌肉本体感觉的运动。目标是回复肌肉应有的长度, 以及平衡力、肌力等运动表现。

其间, 你可以按情况及物理治疗师的建议, 多做冷敷或热敷, 加快痊愈。其馀的治疗, 就交给治疗师吧。

8、腿上韧带断了吃什么比较好

受伤的机体修复需要适当的补充营养,但也不可过量过于肥腻。果汁,肉汤(不油腻)粥。

相对“吃什么”来说,术后的维护不容忽视。当前以休养为主,有一定的恢复以后,逐渐增加运动活动量,身心放松有利康复。

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