1、运动解剖
(A)JGJ肩
1,主要结构:由肱骨头与肩胛骨的关节盂的关节囊连接在一起。
2,辅助结构:
(1)关节盂唇软骨环。
作用:深化关节窝的两个合资面相适应。
(2)肌腱和韧带
①肱二头肌长头肌腱:从关节结节和从上面通过肩关节。除了肱骨之间的沟交界处。
和增强肩关节②喙肱韧带上方的关节囊,喙突从根部开始和结束的肱骨大结节。
作用:防止肱骨头脱位。
③盂肱韧带:位于关节囊,关节囊前壁的领先优势超越肱骨结节。
作用:加强关节囊前壁。
④喙肩韧带横架喙突然与肩峰之间。
作用:防止肱骨头向上脱位
3肩关节运动
(1)周围的冠状轴作屈伸:垫式排球,跑步绕臂运动
>外展(2)围绕的矢状轴收盘:双手侧平举或直立鸟的动作,摆动网球
(3)绕垂直轴旋,外旋:健美操动作铁饼摆动动作
(4)围绕多个轴的轨道:因为游泳,武术旋转手臂的动作
(5)水平的屈伸,水平外展:健美操动作,侧平举
(2)和ZGJ肘 /> 1,主要结构:肘部肱尺关节肱桡关节及尺骨近端关节包在关节囊构成复合的联合。
(1)肱尺关节:滑车和尺骨滑车切迹形式祛暑的联合。
(2)构成的肱桡关节:球窝接头由肱骨小头桡关节凹。
(3)无线尺桡关节:环桡骨关节面的径向和尺骨切迹构成轴的联合。关节囊前壁和后壁薄,松弛,两侧壁张力形成的外侧副韧带。
2,联合辅助结构
(1)尺侧副韧带:在手肘内侧肱骨内上髁和尺骨滑车切迹的内边结束。
由内而外的联合作用:增强。桡侧副韧带
(2):位于外的肘部,肱骨外上髁和结束尺桡骨切迹前,后缘。
来自外部的联合作用:增强。
(3)的径向环韧带:两端连接到前缘和后缘的径向切口的尺骨,和径向槽口共同形成一个纤维周围的径向头的环。
:环沿纵向轴线的旋转是不容易的脱位。
3,肘的基本运动:
(1)周围的冠状轴屈伸:重量卷发,撑杆跳;
(2)绕垂直轴旋前旋:乒乓球正手和反手扣杀,击剑。
(一)KGJ髋
1关节的基本结构:髋臼和股骨头的球窝接头。
2,联合辅助结构
(1)髋臼唇附加:
结构髋臼周围的纤维软骨环。
作用:
(2)加深关节窝,增加关节稳定性的功能韧带
①髂韧带:前关节囊呈倒“V”形的。在髂前下棘,超越了股骨粗隆间线。
作用:限制过度髋关节伸肌和维持人体的立法姿势是最强大的韧带在体内之一。
②耻辱韧带:位于髋关节囊前内侧。耻骨上从分支,偏向下方的髋关节囊融合;限于转子间线的下部。
作用:限制大腿过度外展,外旋髋关节。
③坐骨韧带:位于臀部的在后面。在该基地的大转子,坐骨体;结束。
作用:限制大腿在髋关节过度收盘,旋转。 “
④股骨头韧带:位于关节内,一端连接到髋臼和股骨头凹的另一端连接。
作用:有艾滋病股骨头血管通过,联合垫所扮演的角色。
3,关节运动(了解)
周围的冠状轴左屈伸:(1)前部和后部踢
(2)关闭展览外绕矢状轴:侧踢腿部运动
(3)的自旋内部的旋转围绕垂直轴交叉步运行动作
(4)环一起转动腿的动作
(2)XGJ膝盖的
1:武术,联:椭圆形的基本结构由胫股关节和股骨关节髌骨关节屈到。
(1)胫股关节:对应于椭圆形接头的外侧髁关节表面的股骨和胫骨内。
(2)髌股关节髌骨面的股骨和髌骨关节面构成祛暑的联合。胫关节头是不相容的两个关节面,关节窝浅,关节囊薄,放松。
2,接合辅助结构
(1)弯月面:2纤维软骨板,垫在胫骨的外侧髁关节表面,外边缘厚的弯月面的缘薄。内侧半月板:为“C”形,前窄宽后部外边缘的中央连接的纤维层和胫骨韧带的关节囊。外侧半月板:被连接到“O”形,腿筋肌腱的后部,前交叉韧带的前面连接的外边缘。
作用:有加深关节窝,缓冲震荡,保护膝关节。
(2)翼状皱襞,位于两侧的髌骨下面,邹含有脂肪褶皱。
:填充关节腔,增加关节的稳定性,缓冲震动功能。
(3)髌上囊,髌下囊:位于四头肌肌腱与骨面之间。对于
的作用:减少肌腱与骨面之间的摩擦。
(4)加固前后关节韧带
①十字韧带:位于关节内,连接股骨髁与胫骨髁间嵴的内侧。的
作用:防止换档之前和之后的股骨和胫骨。
②腓侧副韧带:在以后的方以外的膝盖。在股骨外侧髁;超越腓骨头。
:钢筋从外部和限制的膝过伸的
③胫侧副韧带在膝内侧偏后。在内侧股骨髁;不限于胫骨内侧髁。
:由内而外强化和限制伸膝
④髌韧带的膝盖前面,股四头肌腱的延续。在髌骨有限的胫骨粗隆。
作用:膝盖前面的加强和限制过度屈曲
(三)的的HGJ脚踝
1,基本结构:内关节面的胫骨和胫骨,腓骨,外侧关节面与距骨滑车构成祛暑的联合。关节囊的前壁和后壁薄,松弛,关节头宽后窄的。这可能是造成脚踝受伤。
2,辅助结构
①内侧韧带
的位置是:强大的踝关节内侧韧带。在胫骨内踝,风扇形下降;超越舟骨,距骨,跟骨内侧。
作用:限制足部过度外翻。
②外侧韧带:前距腓韧带距腓前韧带,跟腓韧带。
位置:腓骨外踝尖,超越了距骨前,距骨,跟骨。
特点:此韧带较为分散,相对较弱,容易损坏韧带的过度内翻。如球类,体操,现场最常见的韧带损伤。
3,关节运动的特点周围的冠状轴作屈伸
:勾脚弹力足够的行动
内翻 - 的内缘,脚提升高度,横向利润率的下降。
外翻----足够的外侧缘向内侧缘下降。
XFJ斜方肌
(1):颈部和背部的皮下,呈三角形,肌肉双方一致菱形。
(2)起点和终点:从上项线,枕外隆凸,项韧带,第7颈椎与胸椎的棘突。上端1/3的锁骨肩峰和肩胛的上部边缘,中央下部的内侧边缘之外肩胛
(3)发展的力量训练:鸟展开翅膀,重量支臂,侧上举,拉铃哑铃胸部高耸的肩。这肌肉的童年,防止和纠正发展中的驼背。
2 XDJ位于胸大肌
(1):胸前壁浅层肌肉风扇平。
(2)起点和终点:锁骨锁骨内侧半,从胸肋胸骨前1-6肋软骨,腹部的石壁上腹直肌鞘前。肌纤维的上部和下部的扭转180°换位超出大结节脊,交叉。
(3)辅助练习:卧推,发展肌肉力量,胸部练习伸展。 BKJ背阔肌
(1):降低人体背部皮下上菱形加上盖,是最广泛的肌肉。
(2)起点和终点:从较低的6个胸椎和腰椎棘突,骶嵴,髂嵴后面的10?12肋骨外。上下翻转180°肌腱,肌肉纤维肱骨摘要波峰
(3)辅助练习:引体向上,胸部练习结束,就像橡皮筋拉,爬杆。
4,QJJ前锯肌
(1):胸宽的扁平状肌的外侧。
(2)的起始和结束点:从第8-9肌肉牙齿上的外表面的上部8-9,以帮助。上以外的肌纤维肩胛骨内侧缘下部的肌肉纤维结束肩胛下角在前面
(3)辅助练习:推掌,拳,推铅球
2、锁骨和肩胛骨相连的韧带受伤使锁骨上翘如何固定复位
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3、在锁骨上面的那块肌肉叫什么?
在锁骨上面,连接脖子和肩膀的那块肌肉叫做“斜方肌”。
斜方肌,位于项部和背部的皮下,一侧呈三角形,左右两侧相合成斜方形。斜方肌将肩带骨与颅底和椎骨连在一起,是一块大而扁平的肌肉。
斜方肌的位置是在人体的的上背及中背的表层肌肉,而且根据斜方肌的肌纤维走向,把斜方肌分成上、中、下三个部分。斜方肌的起点是上项线、枕外隆凸、项韧带和全部胸椎棘突,止点是锁骨外三分之一处、肩峰、肩胛冈的肌。
(3)锁骨向后旋转极致基是哪个韧带扩展资料
斜方肌的功能和作用:
1、使肩胛骨向脊柱靠拢。
2、上部肌束可上提肩胛骨,下部肌束使肩胛骨下降。肩胛骨固定时,一侧肌收缩使颈向同侧屈,面转向对侧;两侧肌同时收缩时,可使头后仰。
3、一侧上部肌束收缩,使头向同侧屈和对侧旋转。
4、两侧同时收缩,使头后仰和脊柱伸直,少儿时发展该肌可以预防驼背。