1、前十字韧带断裂三个月没做手术会不会引起肌肉萎缩
会的。前十字韧带断裂后,即便是还能走路,但患腿发力已经不如伤前,患腿活动、内发力越少,容肌肉越容易发生萎缩。如果是断裂三个月,那应该会有明显的肌肉萎缩现象了。所以,建议尽快手术,术后应加倍努力做好康复训练。
2、十字韧带撕裂后固定一个月 肌肉为什么萎缩的厉害
问题分析:你这种情况一般的情况来说,往往是可以由于有腰椎疾病、劳损、神经损伤的情况引起的。腿部肌肉萎缩往往是有消瘦、凹陷、无力等各种情况的。
意见建议:在平时要注意不要劳累着凉的。不要长时间一个姿势的。饮食要清淡丰富的
3、前十字韧带断裂大腿会变细吗
大腿变细是因为你受伤过后那只腿用少了,肌肉萎缩了。
我很怀疑是你韧带专早断了,属但是你没当回事,时间长了韧带因为供血不足萎缩了,所以核磁才看不到的,前交叉断了你会觉得走路是晃得,不稳。建议你到好医院查看,因为前交叉的断裂时需要医生很多经验才能准确诊断的。
4、韧带断裂手术后肌肉萎缩怎么锻炼好
1、跑步
每天坚持跑2000-5000米长跑,能让身体心肺功能耐受性大大提高。同时可以锻炼全身的肌肉群,是快速练好健美肌肉的基础。
2、立定跳远
立定跳远一天分早中晚做3组。每组做25-50个,是最为快速练腿部肌肉及拉长全身肌肉线条的方法。
3、俯卧撑
俯卧撑适合有一定力量基础的朋友做,每次做要让身体尽量绷直。尤其是腿部和腰部不能弯曲,每天至少做1组,每组20-50个。是锻炼手臂肌肉和力量的好方式。
4、仰卧起坐
仰卧起坐是常见的练腹肌方式之一,不占用场地。也很适合在家开展,仰卧起坐建议一次做30个以上。
5、哑铃
想要锻炼肱二头肌的朋友可以试试哑铃,通过手臂对哑铃的提拉。强化局部肌肉的锻炼,每次至少做50个。才能有效强化肌肉的形状。
6、游泳
会游泳的朋友,不妨试试每天去室内游泳池游几圈。游泳比跑步练肌肉更有效快速,且肌肉线条会更为修长漂亮。
5、我的前十字韧带断裂了一年了...
韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种:踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的歪了脚;和膝关节的韧带拉伤(在后面的膝部疼痛部分详细介绍)。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点: 1.休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流。关于韧带拉伤锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围,造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂,这称作关节韧带扭伤。最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节、手指关节和踝关节。 关节韧带扭伤后,局部肿胀、疼痛、压痛,有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。 急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。
6、为什么前交叉韧带损伤后会肌肉会萎缩
病情分析:你好 建议你 加强锻炼,高抬腿运动和翘脚运动一定要做到位.因为如果肌肉萎缩的话对以后的恢复和肌肉的反弹都是很困难的意见建议: .被动弯曲一定要不怕疼,没事就练下蹲. 看看自行车能不能骑那个既能恢复肌肉又能练习被动弯曲。
7、膝关节前十字韧带断裂后应该怎么办?
你好~
我今年23岁,和你一样,从小爱打篮球,但是一直没受伤。直到我大三的时候,在2007年的10月,我才参加学院篮球队训练的时候,由于被空中被人架空,导致着地无法踩稳地下,右膝盖马上剧痛,一开始也像你一样,不怎么留意,因为到急诊照了X出来结果骨头没事,就直接看中国传统的铁打医生。虽然看了1个月后,正常的步行已经没有问题了,但是始终无法进行过猛的跑动和急停。
在2008年1月,受伤后的3个月,终于到了大医院照核磁。核磁出来结果就是和你的结果一样,前十字韧带(也称前叉)完全断裂,我再加上后十字韧带撕裂,半月板受损。无奈之下,我在08年的1月31号接受了前叉重建手术和半月板的修正手术,因为中医铁打是无法让十字韧带再长出来的,所以只有接受手术才能彻底根治。而我半月板已经无法进行缝补,只能采取割除一部分的方法。
废话了一堆下面回答回答你的问题~
1,当时医生给我诊断的时候问了我一句,“还想不想打球?虽然你的前叉断了,但是你以后一辈子不运动的话,现有的后叉足够你过完一辈子的日常生活。”我毅然决定了手术,因为我还想打球。当时医生给我做了手术的介绍,并对我许下承诺,术后1年或者1年半后(看个人恢复情况),一定能重新进行剧烈运动。我只过了3个月就去动的手术,结果前叉已经完全萎缩不见了,所以直接接起来是不可能的,估计你也和我一样。至于半月板,按医生的话说,一般只要有运动的人,无论你韧带健康不健康,半月板多少都会有磨损,所以二者应该没什么直接关系。
手术做完,在手术后1年,2009年2月最后一次复诊中,医生说我可以慢慢开始恢复剧烈运动了~其实每个人的恢复时间都不一样,当时跟我同床的一起做同一个手术的,他手术后第3天就下地慢慢走了,1周后就已经好像正常人一样行走,而我则用了2,3周才能正常的走。因为我体重较重,相对恢复也要慢一点。但是可以很肯定的告诉你,虽然手术后1年号称痊愈了,但是真正运动起来膝盖还是和以前不一样的。现在已经1年多了,我虽然打球的时候兴奋之后不会痛,但始终不够力(可能我锻炼还不够,一般的急停跳投,卡位,比较高强度的对抗还是没问题的),而且事后当晚或第二天,其实膝盖还是会软,没力的。不过休息个1天就好了。而且比较高阶的楼梯始终没办法轻松的登上。这就是我的现状了。
2,我是深圳的,手术也是在深圳的第二人民医院运动科学科做的。我只是右膝盖,到出院,一共用了2W2。医生说用别人的移植到自己身上会康复的快点,但是相对的要冒着对方韧带和自己身体不一定适应的问题,所以大部分人还是选择第二种,就是在自己小腿正面靠近膝盖处截取一小段跟腱来做重建。因为那跟腱对人体运动几乎不会有什么太大影响,而且和韧带不一样,韧带是断了就会萎缩不会长出来,跟腱会慢慢的再长出来的。我的半月板没有缝补,只是进行了切除,所以价值4500的半月板缝补器我没用上。所以按照你的情况,前叉重建,1个膝盖2W,如果2个膝盖都要进行半月板缝补可能再9000~1W。再加上住院1,2周的样子,花费大概是5万+左右。其实这个手术价格应该都差不多。因为我的主治医生在广州和深圳做这个手术都大概就这个价钱而已。后遗症什么的就是上面说的咯,膝盖始终不像是自己的,但是确实是能再剧烈运动了。
最后希望你能快点好起来噢~没有运动的人生真的是少了很多色彩,尤其是爱篮球,爱足球的人。