1、韧带在什么地方？
韧带是连接两块骨头的组织。一般来说，人身上只要有骨头就有韧带，所以说韧带在人的身体各个地方。最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚；和膝关节的韧带拉伤.韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点： 1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。 4. 抬高患肢。
2、人体关节内易损伤的十条韧带是哪里?
膝关节、踝关节损伤最为常见
一般韧带都附着在关节头处，另一端连着肌肉，在神经的支配下骨骼为杠杆，在肌腱和肌肉的作用下运动。
具体的十个
还真没统计
3、韧带怎样拉不容易拉伤
给你一个简单的回答：适量压。
还有你感觉快死的时候就行了。
4、韧带拉伤是怎么样
韧带拉伤(ligament strain)，韧带是使各骨块相互连结的结缔组织索状物，与弹性纤维紧密并行。韧带拉伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，以后易再次损伤
5、怎么拉韧带才不容易拉伤?
拉 腿上的？？？
先进行热身 然后甩动拉开 见效快 不易拉伤
6、韧带拉伤了的地方，是不是不注意很容易就再次拉伤？
您好，我是学舞蹈的。韧带拉伤是因为您不长时间训练引起的。不要以为好多了就会继续做，韧带拉伤最短时间恢复正常是6个礼拜，但在这6个礼拜中一定要微量的活动，否则还会再次拉伤，也要经常敷冰块。等好了后，每天都要有量的活动活动！最后祝您快点好起来