1、左膝做完“前交叉韧带重建术”,目前术后25天,左腿比右腿明显瘦两圈,这是怎么回事? 需不需要就医?
前交叉韧带和内侧面韧带修复,一个月后还是有点肿痛正常吗?
2、前交叉韧带重建后大腿内侧肌肉萎缩明显 用哪个方法锻炼这一块的肌肉?》
加强锻炼,高抬腿运动和翘脚运动一定要做到位.因为如果肌肉萎缩的话对以后的恢复和肌肉的反弹都是很困难的.被动弯曲一定要不怕疼,没事就练下蹲. 看看自行车能不能骑那个既能恢复肌肉又能练习被动弯曲。
3、你好,我是右腿前叉韧带断裂手术后一个月了,手术的那个腿有明显的肌肉萎缩,大概缩了3-4厘米,等我能
可以的,其实现在也要锻炼,不要等能走路再锻炼,早锻炼好恢复。
1.直抬腿,抬起来坚持10秒再慢慢放下,每组30下,每天至少2组。
2.大腿肌肉绷紧坚持5秒再放松,这个没事就做,和踝甭练习一样重要,每天200打底。
肌肉萎缩是是因为经常不用,才导致萎缩,就是废用性肌肉萎缩,只要恢复肌肉锻炼使用是可以恢复的。
康复过程漫长而痛苦,坚持,一定要坚持,祝早日康复
4、前交叉韧带撕裂做重建腿有点变细咋康复锻炼 怎样康复
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5、右膝前交叉韧带重建术后近一年,右腿肌肉仍有较明显的萎缩是不是恢复不过来啦!急!
不会的,这个是很正常的,很多人都这样。可能是术后的康复训练时没有很到位。但是这个会随着时间的推移,和你锻炼的增强,会好转的。
我也是交叉韧带要做手术的,在网上有一个好大夫在线,那里有这方面的论坛,你可以去看看。
你也可以挂你手术的大夫咨询一下。不要自己空烦恼啦!
6、前交叉韧带重建三四个月了,现在做手术的那条腿明显瘦,请问可能是由什么原因造成
这是复正常的现象啊,动完手术腿制都会肌肉萎缩的,你的主治医生没说让你多锻炼股四头肌吗?在康复阶段你要多练习你的股四头肌,慢慢的进行康复练习你的腿就会和健侧一样了。不要担心···你要咨询你的主治医生让他给你做康复练习的指导。
7、前叉韧带重建术后肌肉恢复问题
静蹲 坚持两个月以上 效果明显
不坚持 肌肉是不会涨起来的
一般在恢复正常运动之前,连续四五天不练习肌肉 就会萎缩了
好好练吧 你这情况 看起来 打球只是时间问题了