1、大腿韧带拉伤肌肉疼的厉害怎么办
韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种:踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚;和膝关节的韧带拉伤(在后面的膝部疼痛部分详细介绍)。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点:
1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重
2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。
3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。
4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。
2、大腿后面韧带拉伤 ..
你好 是这样 很多人拉韧带之后一段时间内都出现疼痛 就以为是韧带拉伤 其实大多数不是 真正的韧带拉伤是长期的疼痛 并且是很明显的尖锐的刺痛 甚至局部外表皮肤出现淤青、发紫等等 一般拉韧带过后是会有段时间疼痛 你可以每天适当运动一下的同时 晚上睡前用热毛巾敷局部 按摩局部发红之后 然后抹上舒经活络的药物 这样一晚上都在药力的作用下加速恢复
如果经过判断的确是拉伤的话 最起码需要三个月才能恢复 期间不能再次用力拉 不然造成二次损伤更难恢复 三个月内不要做剧烈运动 到后面不是很疼了 就适当轻轻拉一下 促进局部血液循环 有助于加速恢复
祝圆满
3、大腿韧带拉伤很严重走路都很痛
可以多做运动呀！我现在的腿还不是在痛，昨天老师逼我们蛙跳我的腿现在疼得都不敢做下了.然后我听同学说运动可以减少痛苦希望对你有用
4、我的大腿韧带拉伤了，走路没什么大碍 就是走路有点疼 多久能恢复正常？
您好，韧带拉伤后最好休息一段时间，近期避免长时间的运动尤其是剧烈活动，疼痛可以口服布洛芬缓释片消炎镇痛治疗，或者局部贴双氯芬酸钠贴片，一般一个月左右韧带拉伤会大概恢复，但是一个月内您需要充分休息避免剧烈活动。
5、大腿内侧韧带拉伤，现在只要一拉韧带就有种撕扯的疼，但是走路没事，该怎么快速恢复，我是个舞者
指导意见：
这个情况是可以选择适当的按摩来进行调理为好的，平时也是要注意不要有过度的活动量，增加营养为好的。