1、前交叉韧带断裂,手术后进行像深蹲之类的健身运动吗
不要负重深蹲,术后行动一切正常后可以逐步恢复锻炼,刚开始不要锻炼过猛,逐渐增加锻炼次数及时长,给身体一个适应过程。半年之内不要负重深蹲,自重深蹲注意动作规范性即可。
2、左膝交叉韧带受伤了,已经一个月了,虽然到处都不痛了,但就是不能深蹲下,或伸直。
一定要治疗,我是过来人了,一开始我也是你这样的心态对待。自己擦点药酒,而且不太注意休息,越来越严重。现在半年了,走路还有点痛呢。
后来我是在广东看了三个多月,没什么效果,最后还是回老家,一个老中医看的。
3、深蹲能造成十字韧带损伤吗
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4、交叉韧带损伤
不需要,既然已经允许你开始行走了就好好锻炼吧,除非你腿无力,怕你摔跤,否则不需要的。
5、前交叉韧带损伤做什么锻炼可以好得更快些,静养好还是锻炼好?
印象:1、可疑左膝前交叉韧带损伤,建议结合临床;2、左膝关节积液。请问大夫,我的应该怎么治疗呢,今年22岁!问题补充:现在应经半个多月了,基本可以慢慢行走,我想知道恢复需要多长时间,这问题多严重!心里总是担心,网上看的也多了!希望大家别直接复制,谢谢!
6、前交叉韧带损伤是怎么回事,该如何治疗?
交叉韧带损伤后急诊处理原则为RICE原则,即大米原则。R即Rest,休息;I指Ice,冰敷;C是Compression,加压包扎;E指Elevation,抬高肢体。不管损伤程度如何,首先要求患者佩戴膝关节卡盘可调支具,加强股四头肌功能锻炼。前交叉韧带损伤分为三度:1、一度损伤及轻度损伤指交叉韧带拉长松弛,但是没有断裂。这种情况可以选择保守治疗,如佩戴膝关节卡盘可调支具,加强股四头肌的功能锻炼;2、二度损伤指交叉韧带部分撕裂,也需要佩戴膝关节卡盘可调支具,加强股四头肌的功能锻炼。一段时间的康复,再来评估是否需要行关节镜下面韧带重建手术;3、三度损伤指交叉韧带完全断裂,是非常严重的运动损伤,很多职业运动员因此而终止了职业生涯,需要在关节镜下面行韧带重建手术。一般情况下,单独后交叉韧带的损伤基本都可以优先考虑采用保守治疗,如佩戴膝关节卡盘可调支具,加强股四头肌功能锻炼等康复,但是如果合并其他韧带的损伤,应该及时进行关节镜下韧带重建手术。