韧带硬会对什么影响

1、韧带太硬会不会影响长高？

只要在发育期都可长高.长高和骨骼的生长有关系,而与韧带的柔软关系不大回.安排体育锻炼必须注意青春答期生长发育的特点和规律,运动量要适度,也要注意科学饮食,按时作息,(尤其是晚间睡眠对骨骼发育起至关重要的作用)否则,容易造成过度失衡现象,有害于身体的生长发育,影响身体的整体素质. 每天要补充钙,喝一些牛奶,有的喝牛奶会腹泻,那就吃一点钙片,在补充钙的同时也要补充维生素D,要不然吃在多的钙片喝在多的牛奶也不管用.维生素D可以帮助钙的吸收,每天多晒一会太阳,就会补充维生素D,钙就会比没补充维生素D吸收的好.

2、韧带硬影响协调性吗？

这个回答应该是肯定的！

3、韧带差会有什么坏处?

韧带差一般是说力量小，或者拉伸能力差，活动能力差

这种情况就会导致运动力量小，负荷性能力差，持续时间短

同时活动的角度或者幅度小，活动时容易受到伤害

这种情况可以通过锻炼来改善

只要坚持锻炼，还是可以达到满意的效果

4、韧带硬会影响哪些体育项目

1 跳远和韧带关系有，但不是太大，每天做快速原地高抬腿3组，每组8*8次。前弓步，侧弓步，做到位，也是三组，8*8次，一开始做不到的话，慢慢来，别太急，拉伤了就不好了。
2 25*8也就是200米，你每天全力跑三个200米，问题能解决。1小时足够，但要稍微多吃点。。。

3 压腿拔筋很痛苦的，而且如果不是幼年拉开的，也很容易回去，你要真拉，也是原地双腿并拢，手持两哑铃，弯腰下压，变软肯定能，但很酸痛，需要长期坚持。。。

把一个月分成5星期来做，第一二个星期克复酸痛，坚持住，第三个星期增加量，第四五个星期巩固提升，下面一个月保持。

满分其实很容易。

5、强行拉韧带的后果 筋会不会折?韧带会不会撕裂 跆拳道

我也是练跆拳道的。身高180，但告诉你，我柔韧不错哦，还要告诉你，你硬拉就等着后悔吧！以下是我的亲身经验，希望你好好阅读借鉴！
韧带千万不能硬拉，我是指那种不要命一拉拉到超过极限拉伤的人，很负责的告诉你，方法不对，死拉硬拉，最终导致的结果是很………………（不说了，反正很惨，有可能以后你一做运动稍微拉一下韧带那连接处就会非常疼）拉韧带不能急，本生想咱们年龄都大了，超过那个拉韧带的黄金时期了，就跟不能求急而硬拉，这是一个循序渐进的过程，拉韧带不是比的谁能忍住剧痛，而是比谁能坚持下去，每天热身完（热身很重要，是必须做的）拉上10分钟左右，天天坚持，想拉的时候就拉拉，慢慢的，你就会看到结果的。
我原先就是因为方法错误，再加上心急一拉拉过了头，那个痛啊，跟可恶的时，一旦韧带受了伤，首先你是活动不成，其次接下来几个月内你是拉不成韧带的（而这几个月一过就跟没拉一样）最最最重要的是，有可能会有“后遗症”，我是指即使你慢慢养好了恢复了，下次再拉时一旦稍稍接近极限，你的筋就会特疼，根本在没法拉下去。而且这个还时间特长，我到现在将近一年了即使现在下横插胯骨和右腿连接的那还是很疼，所以，我真心劝你不要硬来，一定要找到正确方法循序渐进，切记……祝你成功

6、韧带硬影响身体协调性吗？

不影响。韧带僵硬只影响身体的柔韧性，而不是协调性。协调性是小脑控制的，跟韧带无关。

7、我韧带很硬啊，会不会有病

应该不是病呀，可能是长时间没有锻炼的关系吧，自己多多锻炼一下，可能会慢慢拉开的，你要怕疼，坚持一下，觉得实在疼的忍受不了了，再停下来呀，这样多多练练，对你的韧带会好处的。谢谢！！

8、女生腿部韧带超硬有什么坏处

没有什么坏处，只是您以后做一些拉伸运动的时候要小心，避免韧带受伤。
祝您生活愉快，望采纳。

9、韧带硬会导致不协调吗？

弹跳力一般是和肌肉,韧带等有关,,建议可以每天做有氧运动,有助于提高弹跳力

补充：
柔韧性只是弹跳的一部分。跳跃是身体协调用力的一个范例，力量由下肢传导到腰部，然后通过腰部用力控制身体重心，使力量在向上身传递的过程中没有损失，带动全身完成跳跃。
良好的韧带可以保证身体在跳跃当中不至于过渡僵硬而导致力的分散，但是，跳跃终归还是要靠力量，良好的下肢力量是跳跃高度的首要因素。