1、左膝关节联合手术和里副韧带修补术后四十多天膝关节只能弯曲不到90度啊正常不？
你的腿不能弯曲90°，应该算是正常，因为你做手术时间太短。那里慢慢的恢版复，慢慢的锻炼，权慢慢的自己为最好是听医生的，看医生怎么说自己，不要吓自己盲目的。觉得自己忒不行了，那是不正确的，一定要听医生的。做好康复复健。觉得慢慢的一点你肯定能弯到90°。祝你早日健康。
2、膝关节内侧副韧带撕裂重叠缝合手术后，弯曲很差！！
每天最大屈膝角度练习一次就可以了，练完要冰敷！关节热吗？有明显肿胀吗？最好来门诊检查。
北京大学第三医院-运动医学科-印钰副主任医师
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3、膝关节内侧韧带手术后怎样短时间内弯到
我不是专家，我是病人。我做的是前交叉韧带重建术还有半月板缝合，在北医三院。
我感觉你这个度数不够，我当时屈膝练习疼的受不了，家里人就不太敢使劲给我使劲弯腿，但是不行，每一周都有计划的，屈膝度数不达标是不行的，后来我就去的，医生给我屈膝，医生下手狠，超级疼，但是屈膝练习能很跟进度，前期屈膝练习很重要，你拖得越晚练习起来越痛苦，建议你去复查的时候一定要记得说你的屈膝度数，我感觉你这个差的有点多，可能医生会建议你在进行屈膝(屈膝后记得冰敷)
我当时关节也肿，每天屈膝后都冰敷3次，间隔2小时
萎缩是正常的，属于废用性萎缩，是可以恢复的，1.每天直抬腿，直到力竭再放下，保持每天至少30次。2.大腿肌肉绷紧，保持5秒在放松，每天至少200次。3.踝甭练习最重要，防止血栓形成，这个一定要做，否则血栓形成很危险，真的会要命的。踝甭练习:双脚用力绷直保持5秒，再用力回钩5秒，然后双脚转两圈放松，每天至少500个，这个必须做，超级重要！
等你能走路了，就可以背靠着墙扎马步，这个锻炼大腿肌肉，保护膝盖的，省着走路腿软。
我去年过年前做的，现在他腿还是有一些萎缩，能看出来，不过已经没什么大的影响了。
康复过程很苦，很疼，我天天哭，疼的惨叫，浑身冒冷汗，但是没办法，只能坚持，如果现在偷懒了，很容易酿成大祸，前期屈膝度数不达标，韧带会慢慢的钙化，钙化之后会骨化，到时候那才罪的。
屈膝很疼，但弯不坏，屈膝练习后后半个小时(我是指腿伸直后半个小时)疼痛消失就没事，除非疼痛不消除且难以忍受，那样是出了问题
康复真的是漫长而艰辛的过程，你一定要坚持住，一定要坚持住！
祝你坚强！祝你成功！祝你康复顺利！祝你 忍得住
4、膝关节手术后只能弯曲90度左右,请问怎么锻炼才能恢复?
没事，最重要你不要着急，你这个是正常的，腿部肌肉肯定也萎缩了不少。因为手术过后韧带就应该练弯曲的，可是你有骨折只能打石膏，也耽误不少练弯！你别急，我也是受伤的，我就标着一年以后在踢球了，
5、右膝盖韧带手术康复练习，在家人的帮助下能弯曲到达120度，早晨起来自己只能弯曲到90度，这是怎么回
直抬腿是练习大腿上方肌肉，预防肌肉萎缩，屈膝练习还是必要的，前期的屈膝是要外力帮忙的，不建议自主屈膝练习。疼痛是正常的，直抬腿和踝甭练习不能停。
术后伤口对疼痛感知更为敏感，感觉上是认为在用膝盖用力，但能抬腿还是大腿肌肉用力的，不要怕，直抬腿不会对韧带造成。
康复练习很痛苦，坚持下去，一定要坚持住，祝你早日康复。
6、左膝内侧副韧带损伤手术后3周怎么不能弯曲90度。怎么锻炼才好
你好，做手术后有没有外固定。
7、膝关节内侧副韧带损伤，手术修复后，膝关节如何打弯，如何进行康复训练？有哪些注意事项？
你要抓紧功能康复训练，疼是必然的，不痛就不好说了，，首先你要练习肌肉力量，可以采取单腿半蹲，做上下运动。弯曲练习可以采取坐小板凳，用脚尖和膝盖努力同时顶住墙的练习，实在痛不行，吃点内服扶他林（吃这个药，绝对要医生处方，别瞎吃）————具体方法顺序是先做高椅子--中高椅子---低椅子----再低点椅子----小板凳-----小板凳外加脚尖和墙面累加砖头的练习。（上面是弯曲练习）
如果看不明白，找椅子照我说的试一下，你马上豁然开朗，知道是怎么个原理了。做这个要忍住痛，不痛以后没法蹲的解手了。
下面说一下伸直练习，趴在床上，患腿的小腿部分伸出床沿，以关节为轴点在脚腕处挂重物 ，日积月累的增加分量，用重力把腿拉直
（不给悬赏，真没意思）
8、您好，我的膝盖韧带断了手术了有160天了只能弯曲90度，怎样锻炼才恢复正常呢
我是前交叉韧带断裂 半月板损伤 现在手术后1个月 自己可以弯曲到105度 被动可以到120度 主要还是不要怕疼 要多锻炼 我可以把我的训练计划给你看看供你参考上午： 平躺 勾脚尖 10组 每组100次 直抬腿 10组 每组运动套腿50次、抬腿空中停顿60秒 屈膝运动 10组 每组50次下午：同上午晚上睡觉前：各项做一组！！！！ 康复训练是枯燥和痛苦的 贵在坚持！！！