1、小时候拉开过韧带，如果一直经常拉韧带，长大后韧带还能像小时候那样灵活吗？
我小时候一直学舞蹈，学了7年。后来就没再学，隔了三年后去学跆拳道，结果韧带下不去了，比正常人都不好。。（我属于韧带硬的）
2、成年以后每天自己拉韧带，能不能拉开？
可以拉开。
韧带本身就是多拉伸就会开的，年幼的时候，身体非常柔软，很容易拉开，所以一般练武和跳舞，都是童子功。成年后，韧带和各个关节已经长成，会变的比较硬，不容易拉开，但通过锻炼也是可以开的。练的时候要注意不要硬来，要循序渐进，防止用力过猛造成韧带撕裂。如果有专业人士辅助指点，会更容易一些。
3、为什么我拉韧带越来越痛苦？
估计是韧带拉伤了 弯腰疼的话 你可以等段时间 先别拉韧带了 如果情况好点的话可以继续 如果实在疼的厉害 就去医院看看 毕竟你这不是正常的现象 记得给分哦
4、成年人韧带是不是很难拉开？
是较难拉开。
但只要坚持，就可以。我19岁时，才开始学跆拳道，劈腿。
5、为什么横叉和竖叉韧带这么难拉啊？
竖叉相比较横叉而言好拉一点，但是由于你的韧带没有拉开，所以会感觉很难拉。。。建议你多试试趴青蛙或韧带拉伸的方法，可以很有效的拉开韧带。。。。但必须坚持，每天都要做！加油
6、为什么有的人年龄越大反而韧带越好拉开
人的身体中的韧带有很多处 比如有的在膝盖 有的在脚裸 还有的在后腰那里 如果全拉开了 你有可能是把韧带拉伤了 毕竟我不是医生 你最好去求助移一下医生吧
7、20岁以后在想拉开韧带是不是特别难？？？
按道理来说有点难，但是也不是说特别困难。
虽然是说在16岁以前内拉是最好容的，但是20岁以后也是可以拉的，
下面的那个人说得对，只要坚持都是可以的。
我以前看电视的时候，看到一个新闻有报道，说一个女的都30多岁了，因为热爱舞蹈。
所以才那个时候才开始学习，起初拉韧带的时候也感觉很困难。
但是现在舞蹈比谁都跳得好。坚持！是最重要的。
8、人如果天生韧带就好，小时候能下一字马后一直不在拉韧带，长大20岁以后会不会下不去了？？？
儿童时期韧带比较柔软，可以下一字马，随着年龄的增长，如果平时不加以锻炼韧带，韧带的柔韧性会越来越差。