剖腹产后子宫韧带拉伤

1、剖腹产后41天，最近几天频繁的肚子疼痛

剖腹产后41天，最近几天频繁的肚子疼痛?你好，你要确定肚子疼的部位是哪里？如果是肚脐位置属于肠道疾病；如果是小腹位置，那就有可能是宫缩痛。剖腹产后，宝宝吃的时候就会有宫缩，这种现象属于正常的，一般剖腹产恢复的会慢一点，大概有6-8周才会恢复。当然这个也因人而异，子宫恢复好的宝妈就会恢复的快一点，这完全取决于自身营养的供给是否充足。 这个要一段时间才不疼的！新妈妈经历了十月怀胎最终产下宝宝，宝宝带走了母体身上大量的营养，使得母体营养不平衡，做月子期间我们呢首先要时刻保持愉快的心情，保证充足的睡眠，其次，为了快速恢复产后身体虚弱，必须保证食物摄入的多样性和营养均衡！这是为宝宝提供充足而又有营养的奶水的必要条件。WHO世界卫生组织在《母婴产后保健技术工作组TWG会议》上强调重视母婴产后保健，进一步完善孕产期保健的周期，包括产前保健，正常分娩及产后时期子宫恢复等，一般通过自身的缓慢修复，呼吁通过【PWRH】国际产后修复的应用（Postpartum nutrition recovery），补充孕产流失；修复孕产损伤；调养生肌；从根本上让产妇在成产结束后能够系统化，规范化的接受产后康复保健服务和正确的指导！##

产后腰疼是怎么回事？

1、生理变化

在生孩子的时候，女性体内连接骨盆的韧带会变松弛，而生完孩子之后在身体恢复期间，连接骨盆的韧带仍然是处于松弛状态的，腰部的肌肉也是柔软无力的状态，所以产后坐月子期间会很容易因为护理不当而出现腰疼的现象。

2、坐月子期间太过劳累

产妇在坐月子期间身体本就比较虚弱，如果太过劳累了，如把照顾宝宝当成是自己一个人的事，每天忙于给宝宝换尿布、穿衣、喂奶，长时间抱宝宝，经常弯腰或长时间站立、坐着等，都会很容易引起腰疼。又或者在月子里干过多重活、累活等，也很容易引起腰疼，所以产妇在月子里一定要注意多休息，多让家人帮助照顾宝宝。

3、不正确的喂奶姿势

哺乳期间喂奶姿势不正确也很容易引发腰疼，如妈妈给宝宝喂奶时长时间固定一个姿势不动会很容易引起腰部肌肉疲劳，从而导致腰部酸痛，所以给宝宝喂奶时尽量采取自己感觉舒服、放松的姿势，而且不要一直保持一个姿势，可以适当的换个动作。

4、坐月子期间着凉了

坐月子期间产妇虚弱的身体不仅要注意营养的补充，还要注意适当的保暖，尤其是在炎热的夏天里，产妇在月子里一定不要直接对着风吹，否则很容易着凉而生病，月子里着凉了也会引起腰部酸痛，进而会损害产妇身体健康，延缓产后身体的复原。

产后产道损伤

产道De康复？恢复营养是前提。分娩后，三个月是恢复产道的最#佳时间。错过最#佳修复的机会就会造成终身修复的缺陷。与传统的单一营养和专业的产后修复营养相比，在分娩后三个月内使用特殊的修复营养更为合适。 PWRH符合PNRWHO产后修复营养的23项国际标准。

专注于产后修复的三种营养素

补充：补充怀孕期间的营养损失。

修复：修复产妇伤害。

提升：调养肌肉组织。

为什么产后贫血以及如何制造血液

产后贫血是一种非常普遍的现象，只需要正常对待，手术前身体可以在3-5个月内恢复。

产后贫血的营养选择，产后贫血的营养补充，关键期是分娩后三个月，所以不要滥用营养，法国PWRH含有产后恢复营养燕窝、阿胶、血红铁素和多方面营养。可透膜瞬间被吸收并通过细胞到达血液。它是传统食补的25倍。PWRH不仅是专业的血液营养品。它也是产后恢复的重要营养素。它可以帮助子宫伤口中的蛋白质折叠，维持正常的蛋白质构象和细胞形态，促进伤口愈合，并为新细胞再生提供营养储备。可刺激子宫胶原细胞分子的自我修复系统。

产后骨盆修复和骨盆下部肌肉修复：

大多数产后骨盆底肌是那些不需要修复并且在分娩时严重受创伤且需要专业修复的肌肉。一般情况下，口服特殊产后修复营养PWRH在分娩后三个月内。骨盆和盆底肌都可以自然恢复。

盆底肌松弛不可避免地会引起阴道松弛、下垂、子宫下垂、膀胱括约肌松弛，这也是产后漏尿的根本的原因。即使您几个月内没有漏尿，当您四十多岁时，咳嗽，大小的时候还会出现漏尿的现象，甚至尿失禁，这些都是分娩后骨盆没有修复而造成的。

“PWRH”包含修复子宫内膜弹性蛋白和胶原三肽以修复肌肉损伤。骨盆底的神经和肌肉，从胶原纤维结构组中诞生的、子宫内膜细胞，完成营养与细胞的高度相容性，使阴道更好地恢复到紧缩状态。

“PWRH”不仅可以修复骨盆和盆底肌肉，它还是运用营养的主要来源。它可以为身体提供高品质的阿胶、燕窝，唾液酸、血红蛋白、弹性蛋白、胶原蛋白三肽和许多其他子宫修复精华。除营养外，食物选择既营养又易于消化。营养的时间适当半个月，通常身体虚弱、身体缺失、多失血，可酌情延长补充时间。

根据世界卫生组织（WHO）近期的指南包括孕产妇和新生儿保健。该指南不仅补充了该机构关于生殖健康的现有建议，还提出了如何改善产前和产后护理的具体步骤，产后康复的理念。

产后康复理念

世界卫生组织（WHO）指出，产后这段时期是女性生理，心里和社会层面的关键过渡期，家人一定要重视

[PWRH]针对产后恢复的六项营养标准

1、孕产生产的基本元素等量配比

2、宫体内膜、产道损伤修复

3、盆肌底，腹直肌分离，松弛的修护、

4、生殖炎症清理

5、刀口疤痕的修护

6、皮质层弹性、生殖系统弹性修护。

【PWRH】明确产后恢复的三个营养组成

1、补充：

补充孕产过程母体流失元素（HDA、维生素A、叶酸血液、血红素铁、钙质、多种维生素和矿物质等）

2、修护：

修护生理损伤，弹力纤维断层修、腹直肌松驰修、皮质层弹力修产道损伤修、生殖炎症清理、疤痕修护

成份：表皮生长因子、弹性纤维、胶原纤维、玫瑰茄…

3、调养：

远离、营养平衡因子，平衡孕产期激素，预防产后肥胖，预防月子病。

成份：雪莲活性肽 阿胶活性肽、燕窝提取物，枸杞提取物…

孕妇剖腹产后注意事项：

1、伤口的护理：孕妇产后注意事项，自然产的产妇照顾会阴的伤口，要以煮过的水清洗至少一周。此外，清洁身体时要采取淋浴，不要泡澡。剖腹生产者，则要采取擦澡的方式。注意不要让伤口发炎，以免引起发烧，甚至败血症。

2、子宫复旧：孕妇产后注意事项，产后居家护理注意之一是观察子宫恢复的情况。一般而言，生产之后子宫约在肚脐的位置，产妇要观察子宫下降的程度是否正常，自然产的产妇可以按摩子宫，但剖腹产的则不宜。

3、预防尿失禁、子宫脱垂：因为怀孕和生产的过程造成韧带松驰，会导致生殖器官的松弛，包括尿失禁、子宫脱垂等现象，一般的改善之道，就是作产后运动。

4、腰酸背痛：孕妇产后注意事项，产后常见的腰酸背痛肇因于生产的过程当中，韧带拉伤所造成的。通常需要以热敷的方式作复键，多卧床休息，约一周之后应该会改善。

5、预防痔疮：怀孕末期孕妇常会有静脉曲张、痔疮的形状，陈医师建议，产后不要马上急着手术，可以尝试排便后用温水清洗及泡热水的方式来加以改善。

6、排尿困难：孕妇产后注意事项，如果产程的时间过长，产妇常会出现排尿困难的情形。正常的情况下，自然产后四小时应该排尿，如果有困难，医#院会放导尿管帮助排尿，通常休息一天之后，情况会有所改善。

7、乳房的护理：医@院会在生产后次日开始教乳房的卫教，对于要亲自哺乳的妈妈会教他热敷、按摩乳管、当乳房发炎时不要直接给孩子吸，尽可能用挤奶的方式喂食婴儿。

至于不打算哺乳的产妇，因为有些退乳药有副作用，现在医@院会建议产妇以吃韭菜、喝生麦芽水等传统的方式退乳。对于不哺乳的妈妈，冰敷也有助于退奶。

8、观察恶露分泌：恶露在产后十天应该就变得清淡，如果量一直很多，要请医师。

中国的月子病终身携带率始终是全世界的“领头者”，这与产后传统的零星营养（小米，红糖）根本弥补不了产后自身营养的损失，这些显然有点令人不寒而栗，如果再遇到一个渣男，那么这个女人将是世界上可怜的人，还会导致月子病的发生，之后只能是终生后悔！虽然今天生活水平有了很大提高，但是很多产后营养却没有改善。许多保姆仍然处于小米，红糖和益母草的时代！想一想都感觉很糟糕。在经过10个月后生下6-8斤的婴儿后，自身失去了多少营养，这些营养真的通过小米，红糖和益母草就能不回来吗？那有点太搞笑了吧！我想在这里说的是，外国女性虽然不做月子，但她们在产后期间更多地关注营养，休息和情绪。这也是外国月子病与中国月子病的区别。

2、剖腹产后会有什么后遗症？

剖腹产后遗症有哪些症状？方方面面你都要了解到！调查发现，每年选择剖腹产的女性越来越多，很多人做出此举的原因是恐惧自然生产带来的痛苦。但医生提醒：相比自然生产的疼痛，剖腹产后遗症要更加恐怖！剖宫产可能会有出血和伤口感染的危险，如果恢复不好可能发生肠粘连和盆腔炎，并且子宫也有较大的损伤，再次怀孕刨宫产的几率也很大，而且一小部分人会有麻醉的后遗症，会出现记忆力差腰椎不舒服。下面就听小编讲讲具体的后遗症以及如何快速恢复呢？

法国PWRH首创细胞源修复，通过38项黄金配比营养激活细胞再生针对生产损伤，加快伤口愈合，修复子宫壁创伤、内膜再生,预防炎症。

1、子宫破裂

剖腹产时，会慢慢划开孕妇的子宫，所以不可避免也以后会形成一条长长的，难看的疤痕。剖腹产的后遗症有很多,女性在剖腹产之后如果再次怀孕的时候,孕囊非常容易附着在女性子宫的瘢痕里,这样的怀孕非常容易发生流产,而且流产的时候还会造成大出血,所以女性在剖宫产之后需要再次怀孕的话,就一定要慎重再慎重,需要小心再小心。不仅难看，在日后的恢复中没恢复好的话，还会造成子宫瘢痕。腹部及子宫留下疤痕，将来避孕和再孕风险增加。

留下疤痕难以逃脱，为什么不是疤痕体制的产妇一样刀疤不断增生？七个层面伤口康复不一，生长进度都有差异，之间摩擦和粘连，加上反复炎症， 使疤痕一再蔓延，多数康复需要2年，还有一部分康复期长达五年，伤口仍有增生蔓延。造成瘢痕子宫的

2、二胎

医学界普遍认为，产妇第二次分娩要距离上一次分娩18个月左右，这样才能使上一次手术给子宫留下的刀口完全痊愈。否则，再次怀孕后很有可能产生疤痕妊娠、子宫破裂、大出血等极其危险的问题，间隔短的话生孩子风险很大，这个伤口也容易因为撕扯造成子宫剖裂，后果很严重，因为子宫刀口有可能会破裂。大家都知道就算是程度比较轻的子宫瘢痕，也有可能在快要生产时，出现子宫破裂，所以不得不提前把宝贝带到这个世界上。医生会不建议你生二胎。

3、恶露不尽：

刨腹产产后恶露不尽的主要原因是宫腔，内膜感染，刨腹产的感染是顺产感染的5倍，子宫打开细菌进入子宫内部还有手术过程中器具，还有手术时止血不彻底或因术后感染。子宫黏膜下或肌壁间肿瘤；子宫肌腺瘤；子宫过度后倾、后屈；羊水过多，胎盘过大使子宫肌肉收缩力弱而影响子宫复旧，导致恶漏不尽。

所以产后必须使用PWRH天然植物抗生素，抗炎是整个产后的重中之重。

4、剖宫产导致子宫内膜异位：

而剖宫产手术是导致手术切口部位子宫内膜异位症的最主要原因。国内学者吴珍珍等研究结果表明，腹壁子宫内膜异位症患者中有63.04%为剖宫产手术病例，而国外一项随访长达25年的回顾性研究则显示此比例为63.8%。

子宫内膜异位症经常被描述为“盆腔的沙尘暴”，因为它涉及的病变范围较广，通常会累及到腹膜（肚子内覆盖器官表面的一层膜）、卵巢、阴道直肠膈等位置，简单理解子宫内膜异位症可以说本来是在子宫里面每月发生的内膜剥脱、出血的内膜刺激周围的组织并在内部产生称为粘连的瘢痕组织。粘连可将盆腔器官黏为一体并完全包住，或甚至粘连到附近的肠道。粘连可能会阻止输卵管在卵巢排卵期接收卵子。

5、剖腹产疤痕愈合期长：

刨宫产的子宫瘢痕组织缺少肌纤维，缺乏弹性和血供，不利于子宫收缩止血和切口愈合剖腹产后疤痕愈合期长

6、失血多

剖宫产手术平均比阴道分娩也要多出 500 ml 血。如果出血更多，可能休克、可能危及生命，甚至需要输血，除了手术风险又多了一重输血的风险。产后恢复的时间也更长。

7、母乳来得晚

一般来说，剖腹产的孕妈妈初乳出现得比较晚，这样宝宝刚出来半个小时后就要吃奶，就会来不及，只能吃奶粉。而宝宝一出生就吃奶粉可能存在一个问题就是宝宝可能会只认奶粉不认母乳，以后可能就不吃母乳，这样宝宝的健康就比较让人担忧了。

生完宝宝之后，我们不仅害怕肚子大，还怕满肚子的褶，生完宝宝之后，女性的肚皮就像被吹大了的气球放了气儿，缺少弹力，皮肤松，尤其是过了25岁，弹性纤维就停止生产，皮肤中的弹性纤维也就不断的流逝，产后不管你有多瘦，肚子的皮还是很松，满是褶皱。科学研究证实，这个女性皮肤弹性主要由弹性纤维和胶原三肽决定，只有弹性纤维能够提供皮肤的二维弹性。胶原三肽能够保持皮肤的二维弹性。

弹性蛋白分子间通过胶原三肽形成共价键进行相互交联，它们形成的交联网络可通过构型的变化产生弹性。实验证明，弹性蛋白和胶原三肽的交联网络，可以帮助皮肤弹性增长55~30倍，在10个月的孕期可以把弹性纤维扩大到500倍。而弹性蛋白和胶原三肽主要依赖于PWRH产后补剂群组I释放的10种分子促成弹性纤维的生长。此时，出现生产或减重后的皮肤松弛，还有妊娠纹情况，组织的弹性无力就是这些原个原因。

1、注意多休息。

由于术后创伤及麻醉药物的作用，宝宝妈通常会感到非常疲劳，此时应注意卧床休息。采用硬膜外麻醉剖宫产的新妈妈术后应采用去枕平卧位姿势进行休息，大约6小时后才能改为半卧位。

2、忌躺着不动。

一般来说，剖宫产手术后6个小时就可以运动了。不妨做做抬腿、手臂上举、抬高腰部等力所能及的动作，幅度以不拉扯到伤口为宜。如果身体允许，可以开始练习做翻身动作，以促进麻痹的肠道肌肉及早恢复功能，促使肠道内的气体尽快排出。

3、早下床活动。

术后第2天，拔掉导尿管之后，为预防肠粘连，促进尽早排尿及恶露的排出，新妈妈可尝试下床扶着床沿走动。术后下床伤口会比较疼痛，此时要注意动作要缓慢，最好有两个亲人在旁帮扶。如果出现发热等不适，应立即停止活动。

4、及时补充营养。

术后及时服用PWRH营养，促进伤口快速愈合、预防伤口感染。修复宫内创伤，最佳恢复时间是1-3个月。

5、注意观察尿液。

剖宫产术后常在新妈妈体内留置导尿管，这时要注意观察尿量和尿的颜色。如果出现血尿或尿量变少，应及时告诉医护人员。

6、尽早排尿，防止尿潴留。

剖宫产妈妈在拔掉导尿管之后，就应该积极准备排尿，促进排尿的方式包括多喝水、多走动，用热毛巾或热水袋敷小腹，打开水龙头，利用水流声诱导排尿等。

总结：产后护理是很重要的阶段，尤其是剖腹产妈妈，要更加谨慎小心，落下后遗症就是一辈子的痛苦，要及时的恢复，也方便更好地照顾宝宝！

3、子宫圆韧带拉伤有好的办法吗？

子宫韧带主要分为圆韧带主韧带等等，他的主要作用是牵拉固定子宫。一般剧烈运动以及高处坠落有可能会导致子宫韧带拉伤，从而导致腹痛以及腰痛的症状。如果症状严重的话需要及时去医院,配合专业医院修复治疗，如果轻微的以食补为主，多吃富含胶原蛋白的食物如：肘子之类的，注意卧床休息，慢慢会好的。