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膝盖韧带钢丝放了怎么样

发布时间:2021-06-06 15:26:10

1、膝关节韧带损伤术后钢丝需要取出吗?

可取可不取,如果没有影响可以不取,但作为异物,时间太长可能会有不适

2、一般膝盖的韧带损坏,要多久才能恢复?

你好朋友! 我是体育狂人,20年的教学训练了。很高兴为你服务,你的问题: 具体情况:我在上个月打篮球时不小心弄伤了交叉韧带.到现在还有点疼.一般要多久才能好? 我的回答:轻度损伤一个月左右,中度损伤3-6个月。要想恢复得快,还要进行恢复性的练习才行。伤后的第三天开始做,并每天坚持热敷和上药等物理治疗。以下是恢复性训练: 第一步: 床上仰卧屈腿练习(晚上或早晨做即可),10次为一组X3-4组。或者白天:坐凳踩球练习,做伤腿的屈伸15次一组X3-4组。 注意: 1、伸腿时以不感觉痛或刚感觉痛为好 2、要慢慢进行,越慢越好 3、自己感觉腿部可以吃住力时换下一个练习 第二步: 恢复腿部肌肉的练习:找5个低栏架(放到最低),然后慢慢从上面走过栏架,走一个后倒走退回来,接下向前来走两个,向后退一个。如此反复即可做3-4组。 第三步: 做不负重的蹲起(半蹲),扶墙慢慢蹲,慢慢起。每天下午放学后做3-4组X10次。可以恢复肌肉和韧带的力量,保证运动时所需的承受力。 注意: 此练习开始不负重,随着力量的恢复,可逐渐加一点重量直到完全恢复为止。 我的服务你满意吗?祝:早日健康!

3、膝盖韧带。。。

可能是内侧副韧带损伤,如果不用工具也能走应该不是断裂,但还是要带好支具,一般要6周愈合时间吧,膝关节伸屈活动要练得,要想详细了解需要做个磁共振,但国外磁共振做的很少。。。

4、我的膝盖韧带啊

后交叉韧带有问题,不会变成残疾!这个先放心,最多是个韧带重建,并不是特别恐怖。

如果你现在很容易扭伤,或者有晃动的感觉百,很有可能就是韧带断裂了。

韧带断裂的话,去医院照个核磁共振就能确诊了,记得挂运动医学哈。

韧带重建的手术一般4小时就能做完,度然后在医院休整一周,就可以出院。后续需要打石膏一段时间,一般是一个月回左右。再后来会把石膏拆除,换成固定板子。
痊愈需要90天的样子?这个我忘记了,但是恢复好答得要半年及以上,这是肯定的。

希望你健康,一般韧带没那么容易坏掉的,乐观一些。上面说的都是最坏情况。

5、膝盖韧带断裂后接了一根2里米的钢丝已经8年没取。如果不取可行不?

?

6、怎样锻炼膝盖的韧带?

给你几个小建议: 以下三种运动能有效保护膝关节,并减轻膝盖疼痛。选择其中的两种,坚持每星期运动2-3次,每次重复这些运动步骤15次,可达到最佳锻炼效果。 1. 腿筋弯曲练习 取一根弹力皮筋,绑在柱子或重型家具的腿上,一端绷在一只脚的脚踝处。面向柱子站立,让皮筋处于绷紧状态,缓慢地将腿向后抬起,直到大腿后部肌肉感觉轻微发热,再慢慢放下,如此反复。注意:在抬腿时,移动的应该是腿部,而不是臀部。 2. 直腿向上 此法锻炼四头肌和臀部屈肌。伸直腿部,面朝上平躺,慢慢将一条腿伸直地抬起,默数15-20秒,再慢慢放下。如果需要加大运动量,可以先在脚踝处加一个重量为1公斤的物件,以后依次增加,直到增至3.5公斤即可。 3. 墙壁蹲起 背靠墙而立,脚后跟离墙1只脚的长度,在两膝盖间放置一只球(可以是篮球、足球),夹紧球,身体沿墙壁缓慢下蹲,直到膝盖与小腿成90度直角。因为背部贴墙,支撑了一部分体重,膝盖受力相对比较少,因此运动强度人体感觉舒适,默数三秒,再慢慢直起身体。

7、腿里有固定韧带的钢丝没取出,现在都十五年了,有影响吗?

不会有影响的

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