膝关节外韧带肌效贴

1、膝关节内侧副韧带损伤贴什么膏药疗效好?

所有的膏药只能买你自己的一个安心，最好的治疗方法是休养，等好了以后就该专注锻炼你的股四头肌，让自己的肌肉来减少膝关节的负荷，同时也能起到保护作用。

2、运动绷带胶带弹性肌效贴肌内效贴布有什么作用

肌能贴： 用于治疗和预防关节和肌肉损伤，通常是运动前使用，帮助有旧伤的关节正常活动，防止再次受伤；受伤之后，主要是肌肉拉伤或关节扭伤，不能是外伤，用来消肿，加快血液循环并且纠正受伤的关节恢复原来的姿势和位置，加快康复。基本上从运动防护上就是这些作用，在其他方面其实也有神奇的效果，这个上世纪就传到中国，但是一直都只是专业的人在用，这两年普通人也在用了，个人推荐这个牌子，感觉还是不错的。

3、求肌肉贴贴法：膝盖前十字韧带拉伤和防止脚踝扭伤。

可以在膝关节后侧（腘窝周围）按照十字韧带走形贴上肌效贴。

如图：

防止踝关节扭伤就比较简单了，因为踝关节扭伤大多是外踝（外侧韧带比较薄），所以需要贴两条，一条从小腿外侧一直往下过外侧副韧带贴至脚背处。再加一条绕脚腕一周即可！

如图：

4、膝关节痛膏药应贴的穴位在哪？

部分老年人易发膝关节骨质增生，疼痛部位常于膝关节内侧，因此需将膏药竖贴于膝关节内侧。年轻人较常发生外侧副韧带损伤，多由剧烈运动所致，常见疼痛部位是膝关节外侧下方，其为外侧副韧带支点，将膏药贴敷于该处即可。另外，若为膝关节滑膜炎患者，将膏药贴于膝盖上方即可。