1、劈叉时候不小心韧带损伤怎么办
养好呗！
2、前三天，我劈叉下不到地，感觉到脚痛就不把了。拉伤右大脚\侧韧带，今晚一不小心又拉到痛处。我现在只得
韧带或肌肉拉伤用治疗骨伤软组织损伤的接骨散外敷治疗，恢复的好和快,它局部给药，快速消肿止痛,活血化瘀,舒筋通络，使损伤快速彻底恢复。甘肃白银
3、劈叉会导致韧带断裂吗
会的。如果劈叉前不做好充分的准备活动，又强力劈叉，会导致一些关节的韧带撕裂甚至断裂。
因此，练习劈叉时，一定要做好充分的准备活动，练习时，应循序渐进，切不可用力过猛，或者加外力硬劈。
4、在练街舞的时候，练劈叉下太大力了，拉伤大腿后侧，感觉有撕裂感！不知是拉伤还是撕裂，就感觉一下去大腿
我高中拉伤的，最近又复发了。一直没好