1、我的脚底板中间韧带疼痛
正常现象，多按摩活血就可以了，平时打球走路不疼那是应为你的注意力不再去脚掌上，训练的时候疼，那是你内心排斥训练，注意力全在脚上了，它想不疼都困难哦
2、一次下床时脚后跟着地后，导致了很长一段时间小腿后侧的韧带疼痛。这是为什么？可以怎么办？？
你好，一次下床时脚后跟着地后，导致了很长一段时间小腿后侧的韧带疼痛。这是韧带拉伤，现在热敷、按摩局部封闭对恢复有帮助。
3、脚的韧带最近很痛怎么回事
病情分析：一般的情况往往是有软组织炎症、腰椎疾病的情况引起的常见的。
意见建议：
这种情况一般的情况往往是可以采用消炎止痛药物、理疗、外用药物、中药等治疗的。
4、解决足韧带痛的办法？
韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚；和膝关节的韧带拉伤.韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点： 1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。
5、我脚上的筋突然疼痛是怎么回事？大概是韧带部位，疼得不敢走路
是抽筋还是麻木，这个你可以用温水擦下疼痛处，一下就见效了，有多种原因可以导致这个问题 大部分是什么血液不流畅，增强运动没什么问题的
6、为什么脚后跟的韧带疼？
绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的。人的脚后跟由33个关节和100多块肌腱和韧带组成，脚底的韧带紧连着跟骨的底端，当人行走时，巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的区域内，反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎，造成疼痛。同时，体重也和后跟疼痛有一定关系，一般来说，较胖的人更容易患后跟疼痛。
7、脚后跟上方的韧带疼痛怎么办？
可能是活动过度引起的韧带损伤，现在你可以通过局部热敷，外用云南白药气雾剂，口服芬必得胶囊，注意不宜过多行走，不能穿高跟鞋，休息数天就能恢复。