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韧带拉伤持续疼痛

发布时间:2021-05-30 01:28:36

1、韧带拉伤疼是什么原因疼的厉害求解

楼主!韧带拉伤是很正常的。我不知道你是什么原因拉伤的,一般运动前不热身,不活动开,然后做剧烈运动会韧带拉伤。你是不是跑长跑了?以后跑步之前先别慌,先压压腿,让自己的韧带舒展开。呵呵,至于你说的担心,不用害怕,我以前跑越野几乎韧带天天疼,第二天就好了。我知道一个方法,不知道你是否挂用哈,就是韧带越疼越跑,慢慢韧带就拉开了。反正我是这样过来的= .= 供参考~

2、韧带拉伤后很久还会痛

你这个是属于腹股沟拉伤。这个拉伤是很麻烦的,休息时间会比较长,吃药也只能起到一点作用,重要的还是要修养,除非你去做腹股沟韧带拉伤修复手术,手术后也要修养2-3个月左右。如果不做手术,平时走路、跑步时影响不大,但是训练时一定要注意拉伤的腿。尽量别做什么动作,,可以让教练安排你的力量训练,踢腿之类的就暂时不要做。有条件的再吃点中药,慢慢修养,不要急,不然好的不彻底,没做几下动作伤又复发了。再提点建议,你知道你为什么受伤吗?关键在你训练前的热身你不好好做,以后千万要记得热身要仔细做,做完后,2腿分开,比肩宽。一条腿弯曲,另一条腿伸直,啦腹股沟韧带。

3、韧带拉伤怎么止疼

您好,韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种:踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的歪了脚;和膝关节的韧带拉伤(在后面的膝部疼痛部分详细介绍)。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点:

1.休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重
2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。
3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。
4.抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流

4、手腕韧带拉伤一直疼,7个月都疼的要死,是不是永久的好不

你好,这种情况一般韧带拉伤它会随着时间变化逐渐恢复正常,目前可以口服止痛药物治疗。

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