膝盖韧带松弛会咯噔响

1、感觉膝盖松弛了，晃动，伸直时响

先喝一段牛奶 加钙片 看下效果
如果你不放心 就去医院照一下膝盖 大概十几块 照照就看得到 不用拍片 拍片就贵得多

2、扭伤了膝盖，半年时间反反复复好几次又扭了，走路时咯噔咯噔的会响，我该怎么办！！！

反复的扭伤有可能是你的交叉韧带断了，膝盖有响声说明半月板有损伤，是否感觉现在不敢急转身，或者在跑步的过程中不敢急停？你的问题比较严重了，建议你做核磁检查，尽快治疗。

3、我的膝盖做屈伸动作时会发出咯咯的响声，这是怎么回事？

不知道你年龄多大和弹响的频率及程度，如果你是青少年并且经常弹响，则有可能是膝关节韧带松弛，还合并其他关节的弹响，则可能是全身韧带松弛症，问题一般不大，也不需要特殊治疗，但应注意尽量避免故意让关节发生弹响，否则易引起关节软骨早期退变，若只有膝关节弹响并且较严重的话可以考虑手术治疗。如果你是中老年人，关节弹响并且有疼痛的话可能是关节退变引起，最好到医院作进一步检查。

4、导致跑完步后膝盖里咯噔咯噔响的原因有哪些？

膝关节的位置与结构，使它比其他关节承受更大的冲击和压力，这也就意味着这是个很容易发生运动损伤的关节。真够受累的啊。膝盖君，你真的很辛苦哦。

如果膝关节疼痛并且伴有响声，原因是有很多种的。最常见的是膝关节半月板损伤;膝关节关节滑膜、软骨、韧带及肌腱组织病变也有可能导致关节响声发生。对于爱好跑步及爬山的人来说，常伴有膝关节疼痛及响声，最常见的原因是髌股关节的病变，即髌骨和股骨接触的关节面出现磨损和破坏，导致关节面不平整，所以表现为在屈伸关节、下蹲等过程中，软骨面摩擦而发出响声。部分人会在运动后响声消失，这是因为运动一段时间后，关节滑液分泌增加，增加了关节润滑，响声则会消失。

以物理学观点来看，关节的动作不外是滑动（如膝之初弯）、滚动、磨动（旋转）等，这些都不脱离机械原理，自然会因摩擦、振动而产生声音。只不过因为关节腔比较严密的封闭，以及关节滑液的有效滑润，声音小到咱们自己都听不到。 事实上，关节发出的声音可用麦克风放大并可以记录声波。多年前就研发出关节的声波记录仪，可用于临床上”听“出膝关节的病变。

其实不单只是髋关节、踝关节，还包括其它的肌肉群，如臀肌，髋屈肌这些，它们出点什么事儿（例如没拉伸，过紧），都会连带影响了膝关节。总而言之，运动时身体哪个地方不对劲了，膝盖都受牵连，无辜躺枪。

5、膝盖弯曲有响声

lz 不要慌，只是正常的现象，我也是一名篮球爱好者也是习惯右路突破，我的膝回盖也是时常在作响，这是答因为在长期不打球的情况膝盖养成“懒惰”的习惯，如果突然打球膝盖是一下不会适应的，特别是在起跳和突破的是最消耗膝盖的运动寿命的，再加上自身的体重这加大了膝盖在运动中的负担。我建议lz再不运动的时候也要活动一下膝盖，在打球前作好热身活动把身体的关节活动开。总之，Lz不要放在心上会好的，我就好了！