1、手腕韧带拉伤了怎么办？
手腕韧带拉伤后注意不要擅自活动，很有可能会加重损伤，要尽快去医院检查确诊，确认韧带损伤的程度如何，同时也要进行功能训练，加快腕关节功能的恢复。我以前去的和平骨科医院，那里医生技术不错，功能锻炼的效果也很好
2、询问能治疗手腕关节软骨损伤10年左右，以及手腕韧带松弛的高级医师
三年前开始，我的手腕疼痛，看了很多医生，有说筋膜炎的，有说骨错位的，有说骨膜炎的，说法不一，吃药、熏蒸浸泡、理疗等试了各种办法但始终没有治好。在网上查询，看到了一个台湾的博客，说他也是手腕骨错位正位后经常还会脱位（我隐约觉得自己应该也是这种情况），并有人建议这样的情况应找正骨师而非按摩师。但建议者同时也说到现在真正这样的正骨师很少（果然网上都没有这方面的信息）……过了一段时间，无计可施之下一个朋友介绍我看现在看的医师，抱着试一下的心态去看。他是唯一一位说我是因为手腕环形韧带松弛的医师！这跟我以往看的任何一个医生的说法不一样，他是“纯手工”治疗的，正骨的，用他特别的手法。他说他曾经治疗过手腕松弛了7年的人！我现在也在接受他的治疗，虽然还不知道能不能彻底治疗好，但感觉手腕关节已经紧很多了，只是有的时候还是会有点小错位，但已经不像以前那样腕关节“沙沙”地响！这位医生叫黎汉添，现在广州敦和门诊。是一个小诊所，去那里的人多数都是去找他的。希望能帮上你~
3、手腕韧带软骨损伤，饮食应该注意哪些？
忌凉性食物
4、手腕伤了韧带或者软骨.可以吃火锅吗，不辣
可以吃，不过，尽量少吃。
手部外伤一般没有什么饮食禁忌，可以吃火锅。
建议你多吃含钙的食物如瘦肉，蛋类，虾皮，加强营养。
5、手腕韧带受伤的问题!!
韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚；和膝关节的韧带拉伤。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤。 关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。
韧带损伤常见症状为局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等。病因病机为外力作用，损伤筋肌骨骼，导致经络阻碍，气血凝滞。损伤后受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞.可用中医治疗,用外用药物治疗可舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进功能恢复而快速达到治愈目的。无副作用.详情可见本人资料.
6、手腕关节韧带拉伤劳损怎么治疗……
手腕韧带拉伤，是需要制动，消肿止痛等治疗，同时检查排除撕脱骨折和腕关节三角软骨盘的损伤。
急性韧带的拉伤，首先需要予以制动，也就是减少腕关节的活动，可以用护腕，或者是硬纸板，或者是小的夹板跨腕关节保护，对于程度不重的，局部腕关节处除了肿胀，没有明显畸形的，一般来说骨折和软骨盘的损伤比较小，有较明显畸形，腕关节活动明显受限的，有机会，还是能够照片检查下比较好。
同时对于急性损伤的，也就是拉伤后1-2天的，这个时候以出血渗出为主，可以局部冷敷止血，也可以外喷云南白药气雾剂治疗，口服伤科七味片，或者散痛舒胶囊等止痛治疗，急性期过后，也就是2天后，局部可以温热敷，可以配合硫酸镁湿热敷消肿，也可以用像伸筋草，红花，五加皮，续断等草药粉外敷。可以吃些像舒筋胶囊等促进恢复。一般来说制动2周左右可以拆除，开始腕关节的渐渐功能锻炼，但是还是避免腕关节的负重和用力，制动期间，可以多活动手指等促进恢复，有条件的还可以做康复理疗等。
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